Le rétablissement passe nécessairement par l'acceptation.
J'ai eu des périodes moins reluisantes mais je n'ai jamais renoncer à être moi-même.
Je me soigne
J’ai des humeurs paradoxales.
J’éprouve des émotions qui semblent plus grandes que ma nature.
J’ai des états d’âme qui creusent le fond de mes abimes.
Entre ma colère excessive et mon intense euphorie,
entre ma dépression pressante et ma sensation d’invincibilité,
j’ai dû mettre une frontière chimique;
Une barrière entre l’homme et l’artiste.
Quelle souffrance d’avoir à tuer dans l’œuf tant de créativité
pour éviter le désespoir profond qui en suit l’expression.
Ma vie n’est plus noire, ma vie n’est plus rose.
Ma vie est grise, d’un gris monotone.
Un gris qui m’ennuie mais qui me permet de rester en vie,
de sentir qui je suis :
Je suis bipolaire mais je me soigne…
Vigno
Très chouette dessin
Hier j'étais pas bien, palpitant angoisses. Gros speed alors j'ai fait 15 min de marche rapide. Ca m'a calmé un peu. Pas de sieste je m'endors mieux le soir. Seance de sophrologie sur You tube de 20 min. Effet super. Plus bricolage. Table basse en palettes
Bonjour, oui bien sur, mais car il y a toujours un mais avec moi, ça peut agacer je sais. Bref, le gris est là quand on ne s'autorise pas à être ce que l'on est. Quand tu te libère des conformités, tu te sens être, bipo en fait c'est un état comme un autre, aveugle, paralysé, moche etc, ça n'empêche pas d'exister même si tu n'es pas comme les autres, tu es (bon, avec quelque médocs, c'est pas grave), une béquille , des lunettes,pas grave. Ressentir, éprouver avec les yeux, les doigts, le coeur, vivre, tout simplement vivre.
Je ne m'autorisais pas à être moi même depuis toujours et maintenant j'ai compris ce truc et je suis, simplement, on est tous soi, différents, seul avec nous même et liés à la fois les uns aux autres.Bien, je vous embrasse
Bonjour
Je me soigne par tout le moyen sport,sophrologie,et bien sur le médicament,la béquille de la maladie. Même si très souvent je me dois forcer pour aller courir.Mai c'est comme ça la quotidien de la maladie,on se force réveille,manger etc etc....la cercle vicieux .De fois surtout comme on va mieux on se donne promesses tu vas être mieux a partir maintenant .Comme en est mal on déteste soi même on déteste tout les monde,bref c'est compliqué.Mais toujours en espérance lendemains meilleur .De tout façon on a tous droit rêve.Et qui sais un jour le rêve deviens la réalité!
bisous a tous 🙂
