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  • JEANDOT BENEDICTE a adressé une note au groupe Logo du groupe Votre quotidien avec la maladieVotre quotidien avec la maladie il y a 1 mois et 1 semaine

    Coucou moins de phases dépressives. Ma psychiatre m’a donné des exercices de sortir de chez moi au lieu de m’enfermer à psychoter. Résultat. Depuis 3 semaines je pars deux fois par semaine en famille. Moins d’agoraphobie. Anxiete tres difficile à gerer. Je me rends compte qu’en m’enfermant j’ai manqué beaucoup de choses sympas. Le.contact avec les amis les gens sympas. C comme une redécouverte bizarre. Tres fatigant mais je culpabilise moins

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