Le Bipolaire

7 signes qui annoncent une phase dépressive

Si l’apparition de la phase dépressive semble toujours vous surprendre, voici sept signes qui indiquent que votre humeur se dirige vers le sud.

6 trucs pour vaincre une addiction au tabac

La dépendance à une substance comme la nicotine peut être courante chez les bipolaires. Voici donc quelques stratégies simples pour améliorer vos chances de réussite :

4 façons de maîtriser l’art de l’optimisme

Lorsque les personnes atteintes d’un trouble bipolaire arrivent à positiver face aux facteurs de stress quotidiens, cela a un impact important sur leur santé physique et mentale ; voici comment :

Comment aider un ami atteint de troubles bipolaires

Il peut être difficile de savoir comment aider un ami qui vient d’être diagnostiqué bipolaire ou qui est actuellement dans un épisode d’humeur; voici quelques idées :

3 astuces contre l’hypersensibilité au bruit

Que vous soyez sensible à un son particulier lié à une expérience émotionnelle passée ou que les bruits communs soient intolérables pour vous, voici ce que vous pouvez faire :

Tout savoir sur l’hypnose ericksonienne

L’hypnose ericksonienne est une méthode d’hypnose indirecte portant le nom du Dr Milton Erickson. Psychiatre et psychologue américain réputé, Erickson est largement considéré comme le « père de l’hypnothérapie ». Ses découvertes ont influencé un vaste spectre de thérapies, allant de la thérapie familiale stratégique à la programmation neurolinguistique.

11 astuces pour calmer une crise d’angoisse

Les crises d’angoisse sont des poussées soudaines et intenses de peur, de panique ou d’anxiété. Elles sont oppressantes et présentent des symptômes physiques et émotionnels. De nombreuses personnes qui en souffrent peuvent avoir des difficultés à respirer, transpirer abondamment, trembler, et sentir des palpitations cardiaques. (Voir notre article : qu’est ce qu’une crise d’angoisse ?)

Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse ?

Une crise d’angoisse est un sentiment soudain de terreur, d’anxiété et de peur, comme si quelque chose d’horrible et d’inexplicable était sur le point de se produire.

Fille de bipolaire, de survivre à vivre.

Longtemps, j’ai survécu, avant que dès que possible, j’apprenne à vivre. Aujourd’hui, à 40 ans, j’ai l’impression de fermer une séquence dont le fil rouge était de passer de survivre à vivre. Désormais, s’ouvre devant moi un champ d’expansion, d’exploration, d’abondance.

8 conseils pour faire face à l’hypomanie

Quand on vit avec des troubles bipolaires, on ne peut nier l’attrait pour l’hypomanie, mais il existe de réels risques de ne pas la soigner. La connaissance de soi et les stratégies pratiques vous aideront à ne pas sombrer ; voici huit conseils pour vous aider à démarrer.

10 habitudes pour lutter contre les troubles bipolaires

Les personnes qui se soignent bien et qui vivent avec des troubles bipolaires se rendent compte qu’il n’existe pas de programme unique en ce qui concerne les protocoles comportementaux, émotionnels et psychologiques et font de leur mieux pour concevoir les leurs. Voici dix habitudes qui ont fonctionné pour eux.

Bien gérer son argent quand on est bipolaire

La gestion des finances représente un défi majeur lorsqu’on souffre de troubles bipolaires. Il y a néanmoins de nombreuses stratégies et astuces qui peuvent vous aider à atteindre la sécurité financière.

5 façons d’optimiser les résultats avec son psychiatre

Lorsque vous demandez de l’aide pour vos troubles bipolaires, suivez ces conseils pour améliorer vos soins :

5 races de chien qui redonnent le sourire

Ce ne sont que quelques-unes des races de chiens qui aident à soulager les symptômes des troubles bipolaires.

7 questions qu’un psychiatre peut poser pour diagnostiquer les troubles bipolaires

Il arrive qu’un grand nombre de personnes souffrant de troubles bipolaires ne reçoivent aucun diagnostic parce qu’elles cherchent un traitement lorsqu’elles ont un épisode dépressif et que l’on diagnostique chez eux une dépression plutôt des troubles bipolaires. Cependant, avec le bon praticien, il peut être diagnostiqué correctement à l’aide de ces questions :

Existe-t-il un lien entre la bipolarité et la maladie d’Alzheimer ?

Un peu plus tôt cette semaine, des chercheurs allemands ont publié un article dans lequel ils rendaient compte d’une découverte qu’ils avaient faite grâce à une protéine dans le sang et qui permettrait de diagnostiquer la maladie d’Alzheimer dix ans avant l’apparition des premiers symptômes et donc encore plus longtemps avant le diagnostic définitif. Dans le même temps, de nouvelles études semblent prouver un lien entre bipolarité et maladie d’Alzheimer.

7 signes de bipolarité chez l’enfant

Avant de lire cet article, j’attire votre attention sur le fait que si votre enfant correspond à l’un de ces symptômes, cela ne signifie pas automatiquement qu’il sera diagnostiqué bipolaire. La première étape est l’évaluation par un psychiatre spécialiste de l’enfant ou de l’adolescent.