Vivre avec une personne bipolaire n’est pas facile; par exemple, ce n’est jamais facile de savoir quand on doit intervenir auprès de la personne pour lui apporter notre aide – dont elle a besoin – ! La majorité des personnes proches de bipolaires estiment qu’il faut respecter un certain « droit de liberté » afin de ne pas trop paraître curieux et/ou envahissant … Pourtant, pour une personne souffrant de troubles bipolaires, c’est tout le contraire : elle a besoin de votre aide et le ressent; même si le contraire se fait entendre ou voir, à l’intérieur d’elle-même, c’est différent .
Les signes qui indiquent qu’une personne bipolaire a besoin d’aide !
Il existe des signes précurseurs qui ne trompent pas quand on parle d’appel à l’aide de la part d’une personne souffrant de bipolarité . Il faut bien se dire qu’une crise maniaque ou dépressive peut aussi être le résultat d’un appel au secours manqué de la part des proches … Voici donc quelques signaux qui doivent alerter un proche pour lui dire que la personne bipolaire qu’il côtoie a besoin d’aide …
Un comportement changeant
Si une personne bipolaire est, normalement, toujours dans l’empathie et la bienveillance, mais que tout à coup elle devient brutale, indifférente, égoïste, sans-coeur, et donc insensible envers les autres personnes l’accompagnant, c’est un premier appel à l’aide . Si vous êtes un conjoint ou faites partie de la famille d’une personne bipolaire, vous avez déjà entendu ce genre de phrase :
« Je ne t’ai jamais aimé ! » / « Vous voyez enfin ma vraie personnalité ! » etc etc …
Plus aucune écoute
Un second signe alarmant affecte la faculté d’écoute du maniaco-dépressif . Toujours pareil, si la personne a un soudain revirement contraire dans sa façon de se comporter et de parler . On peut apercevoir un léger degré de narcissisme car elle ne parlera que d’elle et n’écoutera même pas son interlocuteur; sans même s’en rendre compte ! Elle n’attendra même pas votre réponse à ses questions et passera d’un sujet à l’autre; exemple :
« Tu as vu mes supers belles baskets ? Elles sont belles hein ? J’en ai marre de regarder la télé, je vais acheter un sandwich, tu veux venir ? J’ai trop faim, hier j’étais malade ! » etc etc …
Ce type de discussion « monologue » peut faire sourire quand on ne vit pas la situation, mais en réalité il n’y a rien de drôle pendant cette situation pour la personne proche . Est-ce un phénomène de stress et que la personne bipolaire ne peut pas attendre la réponse ou ne veut pas l’entendre de peur d’être déçue ??? Mystère …
Une augmentation de la colère
Un autre signal d’alerte est l’irritabilité du bipolaire . C’est un véritable état pathologique qui peut se révéler être très dangereux en fonction des proportions que la crise entraîne . Dès les premiers signes d’irritabilité, pourtant pour des choses débiles futiles au début, elle peut vite passer de simples violences verbales à des violences physiques . Un exemple de parole prononcée sous l’effet de la colère :
« Pourquoi mon t-shirt est rangé à l’envers ?! »
C’est encore un appel à l’aide du bipolaire qui est à gérer dès les premières apparitions d’une crise de colère .
La fugue / La fuite
Un autre signe annonciateur d’appel à l’aide de la personne atteinte de troubles bipolaires : la fugue – ou la fuite – . Cette situation peut être un vrai cauchemar pour les personnes proches … Souvent, ce phénomène se produit quand le patient n’est pas diagnostiqué; pendant une période maniaque bien souvent . Difficile de savoir quand elle va partir sur un coup de tête et, surtout, difficile de savoir pourquoi ?! Fuir la maladie ? … Beaucoup de maniaco-dépressifs avouent avoir déjà fugué sans prévenir leurs proches ! Prendre un train et se retrouver dans une ville qu’ils ne connaissent pas et se demander qu’est-ce qu’ils font là quelques jours plus tard … Voilà le risque pour une personne bipolaire qui n’a pas reçu d’aide à temps !
Un manque d’intérêt
La personne bipolaire qui est en crise va souvent ressentir une perte d’intérêt grandissante envers des choses, qu’en temps normal, elle est passionnée . Ca peut être un sport, un série tv, une passion créative ou même passer du temps avec ses enfants ! Si cette personne a des animaux, il y a un risque qu’elle oublie de leur donner à manger, et/ou de les sortir; elle pourra même avoir l’idée de les expulser de chez elle, car trop contraignants … La vie professionnelle peut aussi être affectée dangereusement par ce type d’émotion; L’envie d’arrêter d’aller travailler peut être envisagée . La pensée pourra alors être du style :
« Je m’en fous si je suis viré(e) ! Je suis capable de retrouver un travail n’importe quand ! »
Ce signe peut donc avoir des conséquences graves s’il n’est pas détecté à temps par les proches …
Une envie de rester couché(e)
Le canapé ou le lit sont souvent les meubles préférés des personnes bipolaires en dépression ! Si vous connaissez une personne souffrant de maniaco-dépression qui reste au lit de longues heures, il faut essayer de la motiver, lui parler, lui changer le moral ( ce n’est pas obligé de lui dire de sortir; la brusquer ne sert à rien; sinon aggraver les symptômes de la dépression comme la culpabilité ! ) . Rester couché toute la journée durant plusieurs jours peut aggraver la dépression si aucune aide n’est signifiée à la personne malade … Si une personne reste couchée, c’est que quelque chose ne va pas, il faut donc l’aider à s’en sortir du mieux que vous pouvez .
C’est -toujours- de la faute des autres
Une personne bipolaire vous dit que tout est de votre faute et se sent, à contrario, insultée / persécutée ? C’est aussi un signal qui doit vous mettre la puce à l’oreille comme quoi quelque chose ne va pas ! Par exemple si, lors d’une simple discussion, vous parlez de tous vos problèmes et que le bipolaire rétorque :
« Alors comme ca je suis ton souci ?! Je suis donc le problème de tout le monde alors !? Vous vous êtes regardé avec tous les problèmes que vous avez dans votre vie ? »
C’est encore une fois un appel à l’aide, une façon d’attirer l’attention sur lui; on peut d’ailleurs se rendre compte de l’incohérence des propos du bipolaire dans un tel appel à l’aide …
Un changement dans l’apparence
Une personne bipolaire qui change soudainement sa façon de s’habiller ou de se maquiller peut être utilisé comme un « sos » pour vous dire que quelque chose ne va pas . Sa façon de marcher ou de vous regarder fait aussi partie de ce type de signal . Cela indique aussi un changement d’ambiance, un changement d’humeur en général .
Si vous êtes un proche d’une personne souffrant du trouble bipolaire, vous pouvez commencer par vous créer une liste de rappels concernant les symptômes de la maladie et de ses épisodes maniaques et dépressifs . Cela peut vous aider à mieux réagir face aux premiers signaux d’alerte de votre proche malade . Il ne faut pas oublier qu’un problème récurrent de concentration, de colère, d’anxiété ou d’irritabilité n’est pas à prendre à la légère et qu’ils ont souvent une cause déclenchatrice, une signification cachée …
Il faut apprendre à faire confiance en votre intuition et ne pas avoir peur d’aider la personne aimée qui souffre de bipolarité et a toujours besoin d’une aide externe .
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