Le trouble bipolaire est présent dans ma famille, mais je ne le savais pas lorsque j'ai eu mon premier épisode maniaque.

J’étais rédactrice et photographe indépendante. Véritable oiseau de nuit depuis toujours, les nuits tardives ne m’étaient pas étrangères. Parfois, je restais éveillée toute la nuit, concentrée sur un article à rédiger. D'autres fois, je restais dehors jusqu'à 3 heures du matin pour photographier des concerts, puis je retouchais les photos jusqu'au lever du soleil afin qu'elles puissent être publiées dans l’après-midi même. Je vivais selon mes propres conditions, j'avais mon propre rythme de vie.

Ainsi, lorsque ce premier épisode maniaque est arrivé, soudainement et sans avertissement, il a fallu quelques jours pour réaliser que quelque chose n'allait pas.

J'ai reçu un diagnostic de trouble bipolaire en 2012 et depuis, je suis sous traitement strict pour gérer la maladie. Mon quotidien est normal et plutôt bien géré. Je prends soin de moi et prends mes médicaments sans faute. Si vous ne le saviez pas, vous ne sauriez pas que je vis avec un trouble bipolaire.

Mais malgré tous mes efforts, j'ai de nouveau connu la manie. Si vous ne savez pas grand-chose sur les implications du trouble bipolaire, il est important que vous sachiez que la manie n'est pas ce qu'elle semble être. Ce n'est pas un « super moment » ou une période « extrêmement heureuse ». La manie est accablante, terrifiante et épuisante. 

Voici à quoi ressemble une journée dans la vie d'un épisode maniaque bipolaire.

7h00

L'alarme se déclenche. Je n'ai pas dormi la nuit dernière.

Je ne me sens pas fatigué - mon esprit s'emballe. Des idées de toutes sortes affluent dans ma tête. Des articles à écrire. Des photos à publier. Des paroles de chansons. Beaucoup de paroles de chansons, avec à chaque fois de nouvelles significations. 

Je suis tellement anxieuse. Je n’ai pas réussi à m’endormir hier. Ma tisane m’aide généralement à sombrer dans le sommeil, mais pas cette fois. J'ai pris deux doses de somnifères au cours de la nuit, mais mon corps a neutralisé leurs effets. Suis-je encore en épisode maniaque ?

Je sais que je n'ai manqué aucune dose de mon traitement.

Ma dose est-elle trop faible ?

7h15

Je m'assois. Avec ma main gauche, j'attrape la bouteille brune de petites pilules blanches sur mon chevet et serre ma bouteille d'eau rouge avec ma droite. 

Je retire une pilule et avale ma dose quotidienne de médicaments hypothyroïdiens, qui doit être prise à jeun. 

De nombreuses personnes atteintes de trouble bipolaire ont également une maladie de la thyroïde ou un autre double diagnostic.

8h00

Je ne veux pas manger. Je n'ai pas faim. Mais mes médicaments pour le trouble bipolaire doivent être pris avec de la nourriture, et une bonne nutrition est essentielle. Alors je prépare une omelette végétarienne, j’ajoute une tasse de fruits rouges dessus et m'assois à table avec le pilulier d'aujourd'hui.

Tout a un goût horrible. Je pourrais aussi bien mâcher du carton. 

Après avoir écourté le petit déjeuner, je prends mon premier des deux médicaments quotidiens pour le trouble bipolaire, avec la moitié de ma dose quotidienne d'huile de poisson. Je fais passer le tout avec du café décaféiné. J'ai dû abandonner la caféine il y a des années parce que bipolaire et caféine ne font pas bon ménage.

9h00

Je m'assois à mon bureau. 

J'écris et écris, hyper concentré sur mon dernier projet. 

Les idées sont nombreuses, mais la semaine prochaine, je le relirai et je détesterai chaque mot, j'en suis sûr.

12h00

C'est l'heure du déjeuner. Je n'ai toujours pas faim. J'ai envie de glucide des spaghettis, mais je ne garde pas ce genre de nourriture à la maison. Je me force à avaler une soupe de légumes et une salade parce que je sais que j'ai besoin de manger.

Manger est une corvée. Ça n’a aucun goût. J'avale la moitié de ma dose quotidienne de multivitamines, une gélule de biotine pour mes cheveux clairsemés et de la vitamine E, car mon dernier test sanguin montrait une légère carence. 

12h30

Bon, c'est le retour au travail. Je change de casquette et commence à éditer les photos de ma dernière séance. 

Des dizaines d'idées me traversent l'esprit. 

Je dois apporter des modifications à mon site Web. Je ressens un besoin intense de tout faire maintenant.

18h00

Mon mari rentre du travail. Je travaille toujours. Il entre pour discuter et je m'énerve de l'interruption. Il me demande si j'ai dormi. Mon mari sait que j'ai tourné toute la nuit, et ça lui a fait peur.

Il prépare le dîner : poulet et riz complet aux légumes. Un jour normal, ce serait délicieux. Aujourd'hui, il se transforme en poussière sèche et sans saveur dans ma bouche. Je prends la deuxième des deux doses quotidiennes de médicament pour le trouble bipolaire, plus de l'huile de poisson et des multivitamines.

Au cours du dîner, il remarque à quelle vitesse je parle, à quelle vitesse mon esprit travaille.

Il sait quoi faire. Il fait mes valises et me fait monter dans la voiture pour qu'il puisse me conduire aux urgences. Je suis terrifiée et je ne veux pas y aller. Je suis paranoïaque, convaincu qu'on va avoir un accident en chemin.

Le service psychiatrique est de l'autre côté de la ville. Il y a quelques années, leur salle d'urgence a fermé en raison de compressions budgétaires. Alors maintenant, nous devons passer par les urgences de l'hôpital de la ville.

Je chante fort derrière mon rideau. L'infirmière essaie de prendre mes signes vitaux, mais j'ai trop peur de la laisser faire. Ils appellent le service psychiatrique, trouvent un lit et s'arrangent pour que l'ambulance m'y emmène.

épisode maniaque bipolaire

22h00

Ça a été une longue journée. Je suis enfin au service psychiatrique. Des médecins et des infirmières en blanc se pressent autour de moi. Les lumières sont si brillantes. Les portes s'ouvrent et se ferment, s'ouvrent et se ferment constamment. 

Ils me donnent une collation : des crackers au beurre de cacahuète. Nourriture sèche et sans saveur. Ils augmentent ma dose de médicaments pour le trouble bipolaire et m'envoient au lit. 

Vais-je pouvoir dormir ?

23h30

Je n'ai pas dormi la nuit dernière, mais je suis encore bien éveillé.

Je m'approche du poste des infirmières et demande un somnifère.

01h30

L'infirmière de nuit s'est arrêtée pour me surveiller toutes les 20 minutes depuis que je me suis glissée dans mon lit. Si j'ai dormi, ça ne fait que quelques minutes. Si je ne reçois pas un autre somnifère avant 2 heures du matin, ils ne me laisseront pas en prendre un plus tard, alors je me dirige vers le poste des infirmières.

06h30

L'infirmière entre pour prendre mes signes vitaux et me donne ma dose matinale de médicaments hypothyroïdiens.

Est-ce que je dormais ? Avais-je dormi ?

Bientôt, ils nous appelleront pour le petit-déjeuner. Ils serviront un sandwich au petit-déjeuner terne cuit au moins deux heures avant. J'irai en thérapie de groupe, où nous pourrions faire de l'art. L’art est connu pour aider les gens avec leur santé mentale. À part ça, il n'y a rien d'autre à faire que de regarder la télévision. C'est tellement ennuyant.

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