@meiose je vais appliquer ton conseil, 10m de vie sociale par jour. C est mieux que de me réfugier dans mon lit par crainte de trop de stimuli externe...
C est pour ça que l entourage est précieux. Quand je fais un virage maniaque, c est mon entourage qui m en fais prendre conscience. Moi, je ne m en re...
Bonjour Tam, j ai été hospitalisé comme toi et vivre ma bipolarité au quotidien est un défi. Concernant les épisodes maniaques, n oublie jamais qu ils...
@cafeine Merci pour ton message. Moi aussi, je suis nouveau sur ce forum et je dois dire que j'ai eu une bonne idée car ça m'a aidé pendant ces jours ...
@mosis-7 merci pour ton message d encouragement. Je vais essayer des séances individuelles de sophro. Tout plutôt que reprendre des médocs en plus de ...
@malette merci pour ton message. Si les hallus sont trop fortes, je suivrai ton conseil.
@elonawasikowska merci pour ton message. Ca me redonne du courage.
@skov7521 et courage à toi aussi. Moi aussi, je recommence a picoler. Mauvais cocktail.
Merci pour ton message, d habitude, j applique ta devise. Pour l instant je suis depasse. Je ressens une douleur inhumaine, malgré mes efforts pour me...
