Forum des bipotes

Notifications
Clear all

Anxiete chronique

Page 3 / 3
 

Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

@fantomette pourquoi cela?


RéponseCiter
Fantomette
(@fantomette)
Super Bipote
Joined: 1 year ago
Msg: 1993
 

@lasouris

Pourquoi je suis en mode mdr ? 

Moins d anxiété. 


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

moin d'anxiété j'adorerai..


RéponseCiter
Mosis 7
(@mosis-7)
Grand Bipolaire
Joined: 10 months ago
Msg: 368
 

@lasouris

C'est très bien l'alprazolam, tu vois une différence avec ? Normalement l'anxiété devrait être moins présente. 


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

Elle a beaucoup diminué oui, mais ce n'est pas encore ça du tout étant donné au ma compagne ne me parle plus a cause de ça..ça aide vraiment pas


RéponseCiter
kust
 kust
(@kust)
Super Bipolaire
Joined: 4 years ago
Msg: 2794
 
Posté par: @lasouris

Merci kust.. il y a des gens qui en souffrent ici? Savoir s'ils ont des conseils pour stopper les crises. Il y a plein de méthodes etc sur internet, mais je n'y connais rien..

D anxiété ? La majorité de la population mondiale souffre d anxiété 

Un trouble anxieux c est autre chose, mais encore une fois on n a aucun diagnostic


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

@kust je n'ai rien contre toi,tu en connais sûrement beaucoup mais la tu n'aides absolument pas. Savoir que la majorité des gens en souffrent ok je le savais pas, mais ça ne m'apporte absolue rien dans le sens ou la j'ai besoin et cherche de l'aide et des conseils,pas a élargir ma culture générale. 


RéponseCiter
Mosis 7
(@mosis-7)
Grand Bipolaire
Joined: 10 months ago
Msg: 368
 
Posté par: @lasouris

Elle a beaucoup diminué oui, mais ce n'est pas encore ça du tout étant donné au ma compagne ne me parle plus a cause de ça..ça aide vraiment pas

Après, faudrait aussi que ta compagne se raisonne un peu, c'est pas parceque tu es anxieux qu'il ne faut plus te parler.

 


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

@mosis-7 je lui en veux pas,elle a déjà beaucoup de stresse a gérer (reconversion,enfants etc..) et puis cela fait 1 an et demi que ça dure,quand notre relation va bien c'est le paradis et dès qu'il y a un petit soucis meme minime je deviens hyper anxieux et elle le supporte vraiment plus.. plusieurs fois je lui ai dis que je voulais y arriver joue je bougerai et c'est la seule promesse que je n'ai pas encore réussi a tenir et elle ne me croit plus..


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

et mon anxiété devient vraiment étouffante.. a tel point que je ne fais plus rien pour moi mais tout pour nous et elle car j'ai peur de la perdre


RéponseCiter
kust
 kust
(@kust)
Super Bipolaire
Joined: 4 years ago
Msg: 2794
 
Posté par: @lasouris

@kust je n'ai rien contre toi,tu en connais sûrement beaucoup mais la tu n'aides absolument pas. Savoir que la majorité des gens en souffrent ok je le savais pas, mais ça ne m'apporte absolue rien dans le sens ou la j'ai besoin et cherche de l'aide et des conseils,pas a élargir ma culture générale. 

Je crois que vous avez pas compris

On peut pas vous donner de conseils tant qu on sait pas ce que vous avez

On peut avoir de l anxiété quand on a:

Un trouble anxieux 

Une depression

Un trouble bipolaire

Une dysthyroidie

Une anemie

Et j en passe

Donc tant que personne ne sait de quoi on parle, vois aurez des conseils de merde, parce que ces conseils sont balancés à l aveugle


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

Il s'agit d'anxiété de séparation, de la peur de ne jamais être a la hauteur,être parfait et donc j'étouffe ma compagne avec tout cela..


RéponseCiter
kust
 kust
(@kust)
Super Bipolaire
Joined: 4 years ago
Msg: 2794
 
Posté par: @lasouris

Il s'agit d'anxiété de séparation, de la peur de ne jamais être a la hauteur,être parfait et donc j'étouffe ma compagne avec tout cela..

Si c est ça le diagnostic que vous a donné votre medecin (et on vous a prescrit de l alprazolam, donc j imagine bien qu il vous a donné un diagnostic avec) il y a un gros problème, l anxiété de séparation (trouble réactionnel de l attachement plus précisément) étant un diagnostic réservé aux enfants


RéponseCiter
Lasouris
(@lasouris)
Moyen Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 214
Topic starter  

C'est ce que m'a donné le médecin oui.. et la description me correspond assez bien je trouve..


RéponseCiter
kust
 kust
(@kust)
Super Bipolaire
Joined: 4 years ago
Msg: 2794
 

Et bah oui mais vu que c est pour les enfants c'est pas ça, sauf si vous avez moins de 12 ans


RéponseCiter
kaska
(@kaska)
Micro Bipo
Joined: 6 months ago
Msg: 2
 

@lasouris

 

il semblerait que la cohérence cardiaque soit efficace, c'est une technique de relaxation rapide.


RéponseCiter
Nanatalie
(@nanatalie)
Bipo
Joined: 5 months ago
Msg: 45
 

Ha oui, mon thérapeute m'en a parlé mais je n'ai pas encore essayé


RéponseCiter
lavieestailleurs
(@lavieestailleurs)
Mini Bipo
Joined: 5 months ago
Msg: 13
 
Posté par: @lasouris

Il s'agit d'anxiété de séparation, de la peur de ne jamais être a la hauteur,être parfait et donc j'étouffe ma compagne avec tout cela..

Bonsoir 

Si votre psychiatre ou psychologue a diagnostiqué l’anxiété de séparation et que vous prenez vos anxiolytiques cela doit se calmer avec la thérapie. Sauf si votre anxiété est liée à un autre type de problème mental, si vous avez des idées délirantes (troubles psychotiques) ou une peur bleue du changement (ça peut avoir un rapport avec le trouble du spectre autiste).

Ce type d’anxiété arrive lorsque l’adulte a peur de se séparer d’une personne (voir d’un animal ou même d’un objet) et peut dériver de la séparation avec différentes figures, généralement aimées pendant l’enfance. Avez-vous déjà réfléchit à vos liens avec des adultes (vos parents par exemple) pendant l’enfance ? Avez-vous vécu des situations des pertes inattendues et soudaines ? Avez-vous été victime d’abus ou de négligence ? 

Même s’il s’agit de quelque chose de compréhensible pour vous (un adulte), d’une certaine manière vous êtes prisonnier de l’absence d’une certaine personne (votre femme je suppose) donc il y a la place pour une anxiété dérivant de l’incertitude (soit d’un divorce ou qu’elle vous quitte du jour au lendemain). 

Demandez à votre psy si une TCC, une thérapie de groupe ou une therapie comportementale dialectique ne sont pas indiqués dans votre cas. 

Quand l’angoisse monte en puissance les anxiolytiques sont la seule chose pour vous aider mais cela doit être provisoire. En revanche si vous n’arrivez pas à avancer, si vous avez d’autres troubles liés à l’anxiété (como agoraphobie ou trouble panique) un antidépresseur comme la Paroxetine peut vous aider. 

 

This post was modified 5 months ago by lavieestailleurs

RéponseCiter
Page 3 / 3

J'aime, je partage et je tweet Le Bipolaire : C'est gratuit !

Changez de Mutuelle quand vous le souhaitez !