J'ai trouvé deux petits livres chez Cultura qu'on peut mettre ds le sac et emporter partout (à petits prix😉):
" Le bonheur est déjà là" de sa sainteté gyalwang drukpa
"108 chemins spirituels " de barefoot doctor
Pleins d'idées positives 😊
Et aussi un autre sur la sophrologie pour pratiquer à la maison 😁.
Sympa, je connais l auteur du premier (pas personnellement hein ! ), de mon côté dernièrement, je suis tombée par hasard sur "Trois amis en quête de sagesse", Ver00 en avait parlé, je l ai acheté du coup, je connaissais les trois compères (toujours pas personnellement hein) et j aime beaucoup Alexandre Jollien, je l ai commencé, bien, bien, bien. 🙂 mais pas fini, donc pas de fiche pour l heure.
J'ai trouvé un bouquin sur amazon qui me fait d'oeil mais j'ai peur que ca soit une connerie. C'est "gérer sont trouble bipolaire avec la méditation de pleine conscience"
J'attends ton retour et de terminer mes livres je les lis par alternance 😂...
Regardes si tu peux pas choper un extrait gratuit avant , en général je trouves que play livres (Android).
Merci sas, je vais regarder
J'attends ton retour et de terminer mes livres je les lis par alternance 😂...
Regardes si tu peux pas choper un extrait gratuit avant , en général je trouves que play livres (Android).
mais tout pareil, j ai plusieurs livre en cours 🙂
J'ai trouvé un bouquin sur amazon qui me fait d'oeil mais j'ai peur que ca soit une connerie. C'est "gérer sont trouble bipolaire avec la méditation de pleine conscience"
Christophe André est top au niveau explication méditation pleine conscience, il est psy... il s agit plutôt de gérer ses émotions, et évidemment c 'est utile dans la bipolarité, et pas seulement.
J'ai trouvé celui là sur play livres , c'est celui dont tu parles ?
j ai zieuté le bouquin que tu mentionnes, j ai envie de dire essaie et tu nous diras 🙂
ça ne peut te faire que du bien et en tous cas aucun mal.
Bonne journée les filles (et les gars qui passeraient 😉 )
J'ai trouvé celui là sur play livres , c'est celui dont tu parles ?
moi aussi c 'est ce que j ai trouvé, ça a l air pas mal, non ?
Oui faut lire l'extrait pour être sûr 😊. Bonne journée les amis 😁
J'ai trouvé celui là sur play livres , c'est celui dont tu parles ?
Oui
Oui faut lire l'extrait pour être sûr 😊. Bonne journée les amis 😁
beh malette ne risque rien a essayer de toutes façons 🙂
Allez hop, fonce Elo 🙂
Des bipotes tatoué ? 😜
Oui 2. 1 sur la nuque (idéogramme chinois) et 1 sur le bras droit ( écriture arabe)
"Un Monde Plus Grand"
pas encore vu, au cinéma en ce moment
le lien
Récemment j'ai lu L'Éloge de la fuite de Henri Laborit, j'ai adoré.
C'est une sorte d'essai philosophique dans lequel il analyse les grands concepts de la vie humaine ( l'amour, la mort, la liberté, le travail...) par le filtre de ses recherches en biologie comportementale.
Il analyse tout ça avec l'idée centrale que nous sommes avant tout programmés préserver notre intégrité (survivre, en gros) en évitant les experiences dangereuses ou désagréables, et en cherchant à obtenir et conserver un maximum de sources de gratification pour "mieux survivre" que les autres.
Dit de cette façon ça peut paraître très froid comme analyse, mais ça ne l'est pas du tout, c'est plutôt une nouvelle grille de lecture des comportements humains, avec, étonnamment, une bonne dose de poésie. Il y a des passages absolument sublimes dans ce bouquin. En décrivant des mecanismes assez "déprimants" de l'existence, il donne toujours à entrevoir la possibilité d'un autre monde, d'une autre façon d'être et de penser, bref, d'une fuite. (D'où le titre)
C'est le genre de lecture qui "me fait des câlins au cerveau", en m'aidant à prendre du recul sur la vie et à voir plus de positif dans ce monde.
Si vous en connaissez d'autre de ce genre, j'en veux.
Dans le genre bon pour le cerveau, "Changer l'eau des fleurs" de Valérie Perrin. Une ode à la beauté des petites choses de la vie, à travers le regard d'une gardienne de cimetière qui n'a vraiment pas été gâtée par la vie. En général je suis du genre grosse brique à préférer les thrillers et romans d'horreur bien sombres, mais il a réussi à me toucher, je l'ai lu deux fois alors que c'est très rare que je relise un roman (surtout un aussi long).
EN CE QUI ME CONCERNE EN CE MOMENT JE LIS TOTEM ET TABOU DE SIGMUND fREUD MAIS AUSSI EN ROMAN 37?2 LE MATIN DE PHILLIPE DJIAN C4EST TR7S AGR2ABLE 0 LIRE 9A SE LIT TOUT SEUL PHILLIPE DJIAN JE D2COUVRE CET AUTEUR SEULEMENT MAINTENANT MAIS IL N4EST JAMAIS TROP TARD POUR BIEN FAIRE QUAND à MES LIVRES DE CHEVET IL Y A "AINSI PARLAIT ZARATHOUSTRA" mais aussi "au nom de tout les miens" "le horla" "métamorphose" de Kafka en effet j'aime beaucoup l'humour décalé de kafka mais aussi Tolstoi Dostoievsky Camus Sartre donc Kafka Nietzsche Descartes bukowski burroughs kerouak Hugo Balzac Zola Stendal Hoffmann Dantec marie Shelley Edgar alan Poe Perec du mouvement oulipo ouvrage de littérature potentiel baudelaire Verlaine Rimbaud et bien sur le français Antonin Artaud Lacan Dolto un roman récent qui traite de l'attenta du Bataclan à travers un rescapé dont la femme est morte et qui doit malgré tout s'occuper de son bébé bref des trucs bien glauques
https://www.youtube.com/watch?v=8EyoKfM2Bv4&ab_channel=Mouv%27
En gros c'est ça 😊
Me semble que ça s'appelle "la contingence"
