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Lyleith
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@gaelle82

Oui je le sais, quand j'ai appris que j'étais bipo j'ai acheté cinq livres sur le sujet et j'ai tout dévoré, puis j'ai eu des cours à l'hôpital sur la maladie. Ça ne fait pas de moi un médecin, loin de là! Mais je te donnais juste un avis, et j'ai vraiment l'impression qu'il voudrait juste changer de vie, et comme le dit NooN, je suis d'accord, on reste parfois en couple parce qu'on a peur de partir, peur d'être seul ou d'être montré du doigt.

Mais si tu es sure de ton diagnostic, d'accord avec Melo, il y a des centres experts pour établir des diagnostics.


   
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gaelle82
(@gaelle82)
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@malette

Oui ça je l ai lu aussi que le diagnostique pouvait être long.. ce qui ne m arrange pas spécialement..

Tu me dis donc que sans traitement, tu serai plutôt en dépression c ça ? Pas facile je suppose ..

Désolée je tutoies tout le monde oups 😭

Merci pour ton message et bon courage aussi 😉


   
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gaelle82
(@gaelle82)
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@lyleith

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C est curieux qd même c qd je lui demande ce qu'il aimerait faire.. :rien c sa réponse.. je ne suis pas medium non plus je ne peux pas deviner..

Je prends note de tout ce que vous me dites.. comme dis à qq je vais déjà consulter moi de mon côté pour voir.. déjà me sentir mieux.. même si déjà de discuter de ça avec vous tous et toutes m a ouvert un peu les yeux..

Je vous en remercie.. c est ma 1 e sur un forum 😉

 


   
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NooN
 NooN
(@noon)
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@gaelle82

Pour le squizz de ton message, je connais. Je me fais toujours un copié-collé sous word, le temps que je le poste. Heureusement que cela ne t'es pas arrivé au premier. Tu n’aurais pas découvert notre formidable communauté, et surtout une personne aussi extraordinaire que moi...  Euh merde, mon nombril commence à se voir non ? Bon je dis communauté, pas une secte. D'un côté on ne choisit pas d'y entrer, dommage, j'aurais refusé l'invitation alors.

Désolé, c'est un renvoi de clown de ce matin. Ça m'arrive, mais je me soigne.

Posted by: @gaelle82

Depuis que j ai fais mon post, je comprends bien par vos réponses qu'il n a pas la même chose que vous..  

Rien n'est écrit, le diagnostic est parfois très long à poser. 8-10 ans en moyenne, comme le dit @malette. J'ai pris la version express en ce qui me concerne. Le temps c'est de l'argent, dans notre belle société de... Je m'arrête là.

Posted by: @gaelle82

En fait je pense qu'il dit ça, car il n arrive pas à dire le fond de sa pensée.. sans avoir les chevilles qui gonflent, je peux dire que sans nous il n est rien.. enfin non ça c est un peu fort.. disons qu'il serait perdu plutôt

Tu as le droit de le penser comme lui de penser qu'il s'emmerde. Je croyais bien que ma mie exagérait quand elle disait que j'étais toxique. Cette phrase me suis depuis. Elle a oublié quand et pourquoi. Moi aussi mais je voudrais revoir la scène pour en tirer des conclusions. N'oublie pas, ce que nous vivons chacun, est notre normalité. Pourquoi se remettre en question sans arrêt ? Il n'y a que les scientifiques pour ça. Ils sont maboules ces gens là. Décidément, ce clown.

Le pire des c*****d(se) est dans SA normalité, j'en ai un exemple au taf, et en plus c'est celui qui veut me dégager. Dommage pour moi. J'ai aussi eu le droit à mon petit Prud'H, mais ça s'est arrêté à la conciliation pécuniaire. 2 ans quand même.

Posted by: @gaelle82

il ne faisait attention à rien.. le peu qu'il l a gardé il est tjs arrivé qq chose.. bref je ne lui fais pas confiance.

Heu.. ça je voulais pas le dire.. trop tard.

Confère plus haut. Tu as le droit d'avoir un avis comme ma femme qui me dira peut-être que je débloque, un de ces quatre. J'essaie d'ailleurs de la former à ça. Brrr !!

Posted by: @gaelle82

Après en mode "normal" on s entend très bien.. c ça qui m énerve tjs passer du chaud au froid.. moi je peux pas

Protège-toi ! Va chez un psychologue avec lequel le feeling est bon. C'est CAPITAL, sinon comment croire ce qui se dira ?

Posted by: @gaelle82

Vos messages me font du bien malgré tout. Merci

Mais j'espère bien ! Si ça peut te consoler, d'autres sont venus ici dans des états bien plus avancés que le tien. Je ne juge pas, je compare à mon humble niveau. Je suis moi même un borgne au royaume des aveugles.  J'ai un boulot, mais ça ne va plus durer.

A+


   
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gaelle82
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@noon

T inquiète le 1 e message je me suis installée pépère à l ordi et g enregistré au fur et à mesure pas bête hein ? 

Des "renvois de clown" c une chouette expression ça 🤣 j adore !! J en ai aussi pas mal de mon côté ..

Oui, ce qu'il y a de bien sur ce forum, c qu'à priori personne ne me reconnaîtra donc autant dire le fond de mes pensées 🤣ça a du bon !! Et oui vous êtes super, le nombril n y est pour rien ! Chacun a sa vision des choses de la "normalité" ..

Ha ça des c......s il y en a un paquet, ne te laisse pas faire.. il veut te virer mais il faut qu'il ai une "bonne raison" pour le faire ..

Heu.. perso je ne pense pas avoir besoin de formation pour lui dire ce que je pense 🤣

D ailleurs à ce sujet, mon parrain m avait dit un jour " peut être que tu l écrase trop en sachant + de choses que lui" sur le moment je n' ai pas relevé.. mais tu vois j pense maintenant..

Enfin bref, le "pervers narcissique" lui va plutôt bien aussi qd on y regarde.. 

Je prendrai rdv pour moi Na et pi c tout.. au moins que je garde le cap et après on file tout droit là où le vent (la vie) nous portera 😉

Bonne journée 


   
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NooN
 NooN
(@noon)
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@gaelle82

Posted by: @gaelle82

T inquiète le 1 e message je me suis installée pépère à l ordi et g enregistré au fur et à mesure pas bête hein ? 

Parfait, mais pour celui qui a merdé, on dit quoi là ? On a oublié d'enregistrer ? Keskecé que ce bordel !! Privée de Netflix la semaine prochaine !

Posted by: @gaelle82

Des "renvois de clown" c une chouette expression ça 🤣 j adore !! J en ai aussi pas mal de mon côté ..

Je t'en prie, la première est gratuite, après, c'est en espèce ou en bitcoins (pas de traces, hein, pas con le type). Burp ! J'avoue, j'ai pris un supplément de clown...

Posted by: @gaelle82

Et oui vous êtes super, le nombril n y est pour rien !

Oh merde que c'est bon. Je rempli ma jauge d'ego... je me pignolerais tellement c'est bon !! Envoie encore si t'en as d'autres, je prends !

Bon, revenons aux affaires. Soyons sérieux, n'ayons l'air de rien.

Pour le taf, je suis d'accord avec toi.

Posted by: @gaelle82

D ailleurs à ce sujet, mon parrain m avait dit un jour " peut être que tu l écrase trop en sachant + de choses que lui" sur le moment je n' ai pas relevé.. mais tu vois j pense maintenant..

Alors mon responsable est comment dire, un peu mégalo. Il se la claque, tout simplement. Tout vu, tout entendu, tout fait. Dire qu'une fois je l'avais traité de bipolaire face à mon n+1. L'arroseur arrosé en somme. Ceci montre vraiment que les gens ne savent pas de quoi ils parlent dès qu'il s'agit de psychiatrie. C'est bien dommage et c'est bien fait pour ma gueule. D'ailleurs, le 30 mars est la "fête" des bipo, en honneur de Vincent Van Gogh. Avec la Covid, ça va en toucher une sans faire bouger l'autre de tous les mecs de la planète.

Je suis néanmoins d'accord que certaines compétences peuvent te rendre gênant pour ton supérieur. Quand tu es dans ce cas, on te laisse te péter le nez contre un plafond de verre que tu ne franchira jamais. Tu es bien trop compétent dans ton poste, donc on te laisse pourrir dedans. La promo, tu te la mets sur l'oreille, au pire du pire, on te vire. Bon, faut vraiment que le torchon brûle. Attention, je ne parle pas de mon cas. Il est simplement lui, et c'est tout le problème.

Il y aurait teeeelleeemment de choses à dire sur le monde du travail. Je passe direct de la remontée de clown à la gerbe par tous mes orifices disponibles.

En revenant à ton mari, ne serait-il pas un passif-agressif ? Son mutisme m'interpelle quelque part...

https://www.passeportsante.net/fr/psychologie/Fiche.aspx?doc=passif-agressif

Posted by: @gaelle82

Enfin bref, le "pervers narcissique" lui va plutôt bien aussi qd on y regarde.. 

Pour le pervers narcissique, je pense que tu fais fausse route. En fait, je ne pense pas, j'en suis sûr. Tu serais sa chose. Pas plus, pas moins.

Donne ou prête tes pensées de ce type à le/la psy que tu verras, tu en auras le cœur net. Le pervers-narcissique, c'est un trou noir à la place du cœur. Papa furax n'est rien à côté. Il sont extrêmement insidieux. Si tu veux en savoir plus, la papesse française du sujet est Marie-France Hirigoyen, une pointure.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Marie-France_Hirigoyen

https://www.mariefrance-hirigoyen.com/

Pour info.

Voilà.

A bientôt

Bises

A tchao

NooN


   
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gaelle82
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@noon

Oups.. pour mon parrain.. on parlait de mon mari.. pas des trous d uc du boulot.. mais ça peut aussi 🤣

Ça fait du bien des fois les compliments... Pas de quoi non plus te "pi.....r" trop fort tu pourrai te faire + de mal que de bien .. 😭 ba enfin.. je dis ça, je dis rien 🤣

 

Pour le passif /agressif.. oui aussi... Ça "collerait" bien .. en effet il ne sait pas dire "non" qd il faut ni dire ce qu'il pense.. bonne expertise 👏 tu vas pouvoir monter un cabinet de psy pour ta reconversion  👍

C un mix de tout en fait je crois bien.. houlala je vais en avoir des choses à lui dire à la psy qd je pourrai prendre rdv .. ba oui, aujourd'hui, cabinet fermé 🥴

Bon je te laisse avec Netflix 🤣 

Bonne soirée 😉


   
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NooN
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@gaelle82

Oops !! Double oops. J'ai vraiment lu ce que je voulais lire.

Ton parrain a peut-être raison, surtout si cela dure depuis le début de la relation. Mais bon, si tu viens ici c'est qu'il y a eu un changement, de sa part ou de la tienne (je n'ai plus tout ton post dans ma petite tête).

La psy est la solution, pour sûr.

C'était cool de délirer comme ça. Un ch'tit lâché-prise en gros.

Je souhaite que ton couple s'en sorte plus fort. Qu'il se sente mieux, merde !

Bonne soirée à toi et bonne entrevue avec ta psy.


   
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gaelle82
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@noon

Ha p'tit oubli 

Tu as traité ton patron de bipolaire.. et tu ne savais pas.. que tu l étais ? Ça fait pas longtemps du coup que tu es "diagnostiqué" ? Mais tu es arrivé à vivre avec jusqu'à ce moment là.. sans savoir.. ?

 

 

 

 

 

 


   
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NooN
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(@noon)
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@gaelle82

Eh oui...

C'était il y a 2 ans...

Rassure-toi, je ne vais pas faire le vieux con, je l'ai déjà fais.

J'ai touché le jackpot. En 8 mois j'ai eu :

Stent pour ma jambe + stent cardiaque + apnées du sommeil (respirateur à vie) puis bipo pour finir. A 43 balais.

En effet, le diagnostic m'est tombé sur la gueule comme une tuile soulevée par le vent. C'est beau. Jamais je n'aurais imaginé ça, j'étais dans ma normalité. Tu vois ce que je voulais dire ?

J'étais dans un état socialement acceptable avant. Je tuais mes angoisses avec la fume. Par contre, en 2019, je suis monté en orbite et j'ai eu ma crise, la vraie. Celle dont je redoute le retour, comme tout malade bipolaire.

Comme quoi, c'est pas bien de se moquer.


   
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gaelle82
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@noon

Haaa oui quand même ça fait pas mal de choses à la suite ..

Du coup t as arrêter de fumer je suppose..

Si je comprends bien... Tu vivais jusque là "sans aucun signe que" c est après ta 1 e crise en 2019, avant tu n en n avais jamais eut.. c bizarre du coup.. 


   
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NooN
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(@noon)
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@gaelle82

Salut Gaelle,

Contexte : 25 ans de clope / 23 ans de teusch dont 16 ans en régulier.

J'ai arrêté un toxique après l'autre, je ne leurrais pas de stopper les deux en une fois. Quand mon médecin m'a parlé de démence veineuse, ma décision était claire. Démence veineuse, kesako ? Ben, les bouts de tes veines se bouchent, le nerf optique est atteint en premier, tu deviens aveugle. Puis tu devient dément, tout simplement. Efficace pour tuer toute velléité de continuer à cloper. Il y est allé un peu fort mon doc, mais je l'adore.

Donc, arrêt de la clope en octobre 2018, avant pose de mon stent de jambe (artère Illiaque primaire Ø8mm, pour les connaisseurs). Sans patch, sans rien. Pose du stent cardiaque direct en sortie d'HP, début Avril 2019.

Pour le shit, je le fumais pur, en pipe. Puis arrêt depuis un peu plus de 3 semaines.

A voir dans le temps. J'aime ma petite bière mais faut que je m'en méfie sur le long terme. Faut pas glisser.

Je balise d'avoir un AVC, ma carotide gauche est fermée à 40-50%. Un détachement et c'est bon, on me retrouve au rayon primeur.

Posted by: @gaelle82

Si je comprends bien... Tu vivais jusque là "sans aucun signe que" c est après ta 1 e crise en 2019, avant tu n en n avais jamais eut.. c bizarre du coup.. 

Bizarre est le mot. Pour les signes, que te dire. Certains ont des signes "évidents" et d'autres ont des variations plus fines, j'imagine. Il faut encore 8 ans en moyenne pour se faire diagnostiquer quand on ne consulte QUE pour dépression. Tu change de psy, environ 4-5 fois en moyenne, aussi. Par contre, si tu es en phase UP, c'est écrit sur ton front.

D'où la confiance. Si tu ne te livre pas, imagine le bordel pour le praticien en face. J'ai tout déballé direct. Ma psy a quand même demandé confirmation car suspicion de TDAH. J'ai fait le fier en me disant que ça irait jusqu'à voir le prof. Chaque jour je montais une marche, et zou HP avant de pouvoir. Je n'ai tenu qu'un petit mois. Je ne te dit pas mon irritabilité. Les nerfs à fleurs de peau tu connais, ben là ce n'est presque pas une métaphore.

Et j'estime être un béni des Dieux vu le résultat actuel. Quelques petits soucis cognitifs (mémoire verbale en baisse, grosse fatigue et autres conneries) mais dans l'ensemble ça va. SI je ne suis pas dans mon taf avec mon grand pote. Il me pourrit pas sa simple présence.

Bon,  là, c'est le forum en version thérapie personnelle.

A+

NooN


   
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gaelle82
(@gaelle82)
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Posted by: @noon

détachement et c'est bon, on me retrouve au rayon primeur.

coucou 🙂

ha oui quand même !!! j'aime bien aussi cette expression !! elle est "parlante".. au moins ton toubib t'as dis sans détour d'arrêter ! moi personne ne me l'a jamais dis, même si c'était sous entendu.. bizarre, ils ne doivent plus avoir le "droit" de parler direct aux patients ? bref,

3 semaines que tu fumes plus ton shit pur !!! hé bin bravo!!! tu devais être constamment dans tes vapeurs !! moi un pétard et je suis PAF !! alors j'ose même pas imaginer, à la pipe !!! tu arrivais à atterrir de temps en temps ?

c'est mon nerf optique qui est touché aussi du coup... par un glaucome .. parcequ'avant même si tu étais suivi régulièrement, ils ne testaient pas la tension dans les yeux 🙁 c'est plutôt récent, dommage pour moi 🙁 

j'ai fais aussi une échographie des veines car j'ai souvent mal aux mollets, elle m'a dit qu'il n'y avait qu'un ptit dépôt sur les veines.. pas de quoi avoir mal.. en clair, je peux continuer à fumer 🙂 et du coup à avoir mal 🙁

on peut passer sur email ? manière de discuter biensûr !!

je deviens accroc à ton langage 🙂

bonne soirée !

à pluche !

G82

 

 

 


   
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NooN
 NooN
(@noon)
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@gaelle82

Salut Gaelle !

En réalité, mon doc ne m'avait parlé que de démence veineuse mais était revenu sur ses propos après coup. Sûrement un coup de sang. D'un autre côté, ça m'avait fait un effet boeuf au point de stopper la clope net, et peut-être de déclencher ma bipo. C'était un vendredi, le temps de retrouver la pipe de mes 18 ans pendant le week-end, et lundi, arrêt net.

Pour le risque d'AVC, je l'ai découvert comme un grand, mon angio n'avait pas été direct, il ne m'a rien dit même, juste une carotide mi-fermée, point. Idem que pour l'artérite, j'avais bien compris que je risquais gros au niveau cardiaque et une amie avait testé l'AVC, quelle chance. Je plaisante évidemment, bien que, on a une chance sur deux de ne jamais se relever. Elle stresse et elle fume encore... J'espère qu'elle terminera du bon côté des statistiques encore une fois.

Pour le shit, comme tout toxique, ton corps s’en accommode. C'est bien pour cela qu'il faut en prendre de plus en plus pour ressentir le même niveau d'effets que la première fois. Rappelle-toi de ta première clope. Tes poumons l'avaient-il appréciée à sa juste valeur ? Et bien oui, ils te faisaient tousser, jusqu'au moment où ils font avec.

Posted by: @gaelle82

je deviens accroc à ton langage

C'est cool, je suis content que ça te fais rire, le but est atteint. Mais ce n'est pas mon langage qui va te remplacer l'addiction à la clope, et c'est bien dommage. Il n'y a pas de leçon de morale là dedans... enfin si.

Je t'envoie un MP dans l'immédiat. Je t'enverrais un mail si tu préfère, mais faut être gentille.

A+

 


   
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Mosis
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Posted by: @gaelle82

moi personne ne me l'a jamais dis, même si c'était sous entendu.. bizarre, ils ne doivent plus avoir le "droit" de parler direct aux patients ?

Bonjour, 

Les psy sont parfois plus subtiles que ça. Si il te dit d'arrêter ta conso ça va t'agacer, si tu le comprends seule, tu vas peut-être avoir envie d'agir contre. 

Il y a une résistance à ce que dit l'autre, comme un contre point qui vient nuancer. Si je te dis "il faut arrêter net, c'est trop dangereux de continuer", tu vas trouver 10 raisons de pas le faire. 


   
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gaelle82
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@mosis-7

Bonsoir,

Encore une réponse qui est partie dans les méandres du web 😭

Je disais donc,

Je parlais des toubibs en général.. pas vu de psy, c une denrée rare par ici 🤪

Tte façon tu as tout à fait raison, il suffit qu'on nous dise de ne pas faire, comme les gosses, on défit l autorité, en faisant qd même.. genre un pied de nez aux "grands" alors que c est nous qui allons en pâtir après 😭

On fait on est de Sales gosses 🤣

Bonne soirée et merci pour ton message 😉


   
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Lily40
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@gaelle82

Bonjour Gaelle 

Ton discours pourrait être exactement le mien!

J'ai vu ma généraliste hier à qui j'en ai parlé pour la première fois.

Elle m'a prise au sérieux.

J'ai aussi appelé l'association pour en parler pendant 45 minutes. Une femme très à l'écoute, j'ai pleuré tout le long. 18 ans que je vis cela... je suis fatiguée...

Mon mari a rdv ce soir avec notre généraliste pour autre chose, mais elle va essayer d'aborder son état psychologique, nous y allons ensemble, à suivre... 

Il me culpabilse pour tout et n'importe quoi, les détails du quotidien deviennent des questions existentielles, je ne sais pas l'aimer, il m'a fait quitter mon travail, il y a 14 mois, que j'aimais, ma bouffée d'oxygène pour affronter tout ça la tête haute... il m'a fait scène sur scène pour que je coupe toutes relations amicales, professionnelles, même avec les mamans de l'école, et les papas car de toutes évidence je veux coucher avec tout le monde et si ce n'est pas moi c'est eux. Personne n'est assez bien. 

Je n'en peux plus, je me suis pliée à toutes ses demandes, exigences. Mais ça ne va toujours pas.

Nous avons 2 enfants 6 et 12 ans...

je lui ai proposé d'aller voir un thérapeute de couple car quelque chose ne va pas, pour ne pas lui proposer d'entrée un psychiatre, mais non...

Il a des hallucinations auditives...

Il savait toujours comment me manipuler pour me faire croire que j'étais à l'origine des disputes, c'est toujours moi qui demandait pardon. Jusqu'à ce que j'enregistre nos conversations. Je me sens tellement minable, démunie et faible face à ses comportements...

Je suis quelqu'un de très positive dans la vie, mais là je fatigue...

Je te souhaite beaucoup de courage 

Ainsi qu'à toutes les personnes atteintes de près ou de loin par toutes ces maladies 

 

Une épouse à bout... de tout...


   
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NooN
 NooN
(@noon)
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@lily40

Salut Lily,

En effet, tu ne peux plus continuer comme cela. Qu'il soit malade ou pas, tu n'as pas à te faire dicter ce qui est bien ou mal. Être en couple, c'est se supporter l'un et l'autre, on construit, on ne juge pas sans arrêt. On peut déconner ponctuellement, mais pas depuis 18  ans.

Posted by: @lily40

et les papas car de toutes évidence je veux coucher avec tout le monde et si ce n'est pas moi c'est eux. Personne n'est assez bien. 

S'il est bipolaire, ceci peut le concerner au premier chef, puissance dix ou plus, tu n'imagines pas. Renseigne-toi sur l'hypersexualité des bipolaires. Demande-moi sinon.

Le mieux est, comme ce que tu comptes faire, d'enclencher un processus médical. Il ne peut plus se cacher derrière son petit doigt et toi (désolé pour le tutoiement depuis le début), ne dois plus subir ses injonctions.

Tu peux regarder ce post, tu te sentiras moins seule et prendras peut-être un peu de recul :

https://www.lebipolaire.com/forumpourbipotes/espace-entourage-de-bipolaire/femme-de-bipolaire/

C'est moi le malade de mon couple, j'ai une idée de ce que tu subis.

N'hésite pas à en parler ici.


   
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gaelle82
(@gaelle82)
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@lily40

Coucou Lily,

J imagine que ce que tu vis actuellement et depuis quelques temps déjà doit être très dur à supporter 😭 il te fait subir de la "torture psychologique " dur dur..  comme dit Noon il n a pas à te dicter ta conduite.. ne te laisse pas faire !! C est bien si ton médecin t a prise au sérieux déjà, c est un pas en avant.. 

Le mien ne m a pas rit au nez mais presque.. comme le psy.. là je suis sur liste d attente pour voir éventuellement un psy pour moi, déjà ça serait bien, de pouvoir en parler.. mais pas avant juin on m a dit.. et encore 😭

Le mien ne me dicte pas ma conduite comme ça, c est plus sournois.. genre c est ma faute si je n' ai pas retrouvé de boulot.. alors que c est à cause de mes yeux et que je n y peux rien.. quand je lui dis il hausse les épaules genre tu dis ça mais.. comme si il était + calé en ophtalmo que mon spécialiste.. et il n y croit pas.. il fait toujours comme s'il n était pas au courant de ce que j ai.. style je m en fiche.. 

Ça me fait rire jaune quand dans les films ou les reportages on entend "heureusement que mon mari est là pour me soutenir dans telle ou telle épreuve " 🤣🤣 ça je ne connait pas 😭

J ai enlevé mon alliance depuis le 1/01/2021.. pour lui montrer que je ne vois pas l' intérêt d être mariés alors que tout ça ne le concerne pas.. bin il s en fiche 😤

J en ai pris mon parti, c est trop tard maintenant je pense qu'il ne changera pas, mais depuis que j ai lu que "ce n était pas de ma faute qu'il agisse comme ci ou comme ça" bin ça m a fait du bien !! Je l envoi balader qd il commence à me courir sur le haricot 😉 

Je te souhaite de tout cœur que ta situation s arrange 😍 déjà le fait d avoir pu en parler ça a dû te soulager ! Tu verras ce que te dis ton Doc !

Si tu veux discuter + n hésite pas !! J ai faillit enlever mon com la semaine dernière.. bin du coup je suis contente de l avoir laissé si ça a pu faire que tu en parle 😉

Je te fais de gros bisous et bon courage !! 


   
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Psychopote
(@psychopote)
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Les filles, je n'ai qu'une chose à dire : respectez-vous ! 

Voyez un futur sans encombre...

Si c'est trop dur, réfléchissez. Mettez sur stop 5 minutes. Que vous reste-il à vivre ? 

Alors vivez, la vie est courte. 

Si vous êtes avec une personne toxique, un psychologue peut vous aider à vous en défaire. (je sais, moi je mettrais des psychologues à tout le monde) Ils sont LÀ 

Pour ÇA 

Je remercie au passage tous les psychologues 😉 big up 


   
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