Bonjour,

Tu as du courage de parler de tout ça, ici, attention les écrits restent . Les mauvaises langues ne sont jamais fatiguées .... Je te dis ça alors que j'ai un blog hyper transparent, mais c'est parce que je regrette un peu mon déballage ... Tu n'est pas le seul, tes méthodes sont bonnes . 

@viens-on-change

Je ne pense pas que je vais apporter beaucoup d'eau à ton moulin car dans mon cas, c'est un problème médical qui m'a fait prendre conscience qu'il était plus que temps de changer (tabac et canna).

Pour autant, cette réaction n'est pas automatique à ce que m'a dit mon angio. Certains continuent à fumer malgré être passé d'intervention en intervention. Comme quoi, la motivation est le moteur. J'ai l'impression d'enfoncer une porte ouverte avec ce genre de discours.

Posté par: @viens-on-change

Remplacer par une nouvelle habitude 

Le chocolat par exemple ?

Bon, je sors...

A chaque fois que je commence un truc addict, je fonce, et quand je me fais peur, j'arrête complètement, j'ai pas encore eu trop peur de l'alcool, mais ça ne devrait pas tarder . C'est comme une voix de la conscience qui me dit d'arrêter , en ce moment, je suis sur la bouffe, il est temps que je me calme .  

Pour être plus exacte, l'alcool je suis obligée de modérer, sinon, je perds mon permis et mon taf , finalement c'est tant mieux . Réellement , je ne suis pas quelqu'un de raisonnable, je vais toujours à fond la caisse, un peu kamikaze, je ne sais pas pourquoi, mais comme je tiens beaucoup à mon job ..... 

@ver00 Bonjour, quel est ton blog que j'aille y faire un tour ? 

Bonjour, c’est ver00 blog sur Google , il y a de tout , des délires aussi ….