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porn addict and cie

 

viens on change
(@viens-on-change)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 15
Début du sujet  

Bonjour à tous ,

 

J'ai eu dans ma vie pas mal d'expérience avec les substances addictives comme la cigarette, le cannabis, la pornographie, l'alcool. 

Mais aujourd'hui, je ne fume plus, je regarde du porno modérément et bois de manière raisonné. 

Quelles ont été vos astuces pour vaincre vos addictions et adopter une meilleure hygiène de vie ? 

 

Voici les miennes :

 

- Essayer encore et encore, jusqu'à y arriver

- Remplacer par une nouvelle habitude 

- Me récompenser

 

A vous 😉

 

Julien


ver00 ont aimé
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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Msg: 3008
 

Bonjour,

 

Tu as du courage de parler de tout ça, ici, attention les écrits restent . Les mauvaises langues ne sont jamais fatiguées .... Je te dis ça alors que j'ai un blog hyper transparent, mais c'est parce que je regrette un peu mon déballage ... Tu n'est pas le seul, tes méthodes sont bonnes . 


viens on change ont aimé
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NooN
 NooN
(@noon)
Jeune Bipote
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 775
 

@viens-on-change

Je ne pense pas que je vais apporter beaucoup d'eau à ton moulin car dans mon cas, c'est un problème médical qui m'a fait prendre conscience qu'il était plus que temps de changer (tabac et canna).

Pour autant, cette réaction n'est pas automatique à ce que m'a dit mon angio. Certains continuent à fumer malgré être passé d'intervention en intervention. Comme quoi, la motivation est le moteur. J'ai l'impression d'enfoncer une porte ouverte avec ce genre de discours.

 

Posté par: @viens-on-change

Remplacer par une nouvelle habitude 

Le chocolat par exemple ?

Bon, je sors...


viens on change et Nanna ont aimé
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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Msg: 3008
 

A chaque fois que je commence un truc addict, je fonce, et quand je me fais peur, j'arrête complètement, j'ai pas encore eu trop peur de l'alcool, mais ça ne devrait pas tarder . C'est comme une voix de la conscience qui me dit d'arrêter , en ce moment, je suis sur la bouffe, il est temps que je me calme .  


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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Msg: 3008
 

Pour être plus exacte, l'alcool je suis obligée de modérer, sinon, je perds mon permis et mon taf , finalement c'est tant mieux . Réellement , je ne suis pas quelqu'un de raisonnable, je vais toujours à fond la caisse, un peu kamikaze, je ne sais pas pourquoi, mais comme je tiens beaucoup à mon job ..... 


viens on change ont aimé
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viens on change
(@viens-on-change)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 15
Début du sujet  

@ver00 Bonjour, quel est ton blog que j'aille y faire un tour ? 


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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Msg: 3008
 

Bonjour, c’est ver00 blog sur Google , il y a de tout , des délires aussi ….


viens on change ont aimé
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