journée d'angoisse aujourd'hui .
C'était la rentré de mes 3 enfants . Beaucoup de monde , le stress.
J'ai rien fait de la journée sinon à part retourner boire un café chez mes parents.
Il est temps que ça bouge , j'en peux plus . Demain je vois le psy, je lui dirai que je me sens plus proche du bas que du milieu . En esperant qu'il en tienne compte et qu'il ne m'augmente pas la dépakote à 2000 . Je suis sûr que c'est mon traitement qui me mets dedans .
voilà pour les nouvelles de la journée . J'avais envie d'écrire mais pas de pleurnicher . C'est raté . Bordel de nouille.
Pas facile les rentrées de classe. Des parents partout qui parlent de tout et de rien, mais surtout de rien 😛 Moi non plus, je n'aime pas la foule. Dans l'école de ma p'tite dernière, ils offrent le café le matin de la rentrée. Moi je dépose ma poupée au portail, je récupère son casque que je mets dans le top case et je fileeee 🙂
De toute façon, je ne bois pas de café 😛
Alors ne t'en veux pas d'avoir stressé, Mickaël 😉
Et ce n'est pas vrai : tu n'as pas rien fait de la journée. Pouvoir accompagner ses enfants le jour de la rentrée, ce n'est pas donné à tout le monde. Ils devaient être contents que tu sois là pour eux 🙂 Et passer du temps avec ses parents, ça aussi, ce sont des moments précieux.
Pas fait grand chose aujourd'hui , à part ruminer sur mes angoisses . J'ai beaucoup de regrets et j'arrive pas à tirer un trait dessus .
Alors dès que je m'allonge pour pouvoir ecourter la journée , je rumine.
J'ai pris mon vélo quand même , poussé par l'adrenaline de faire quelque chose de bien pour moi . Je suis allé avec mon fils chez mes beaux parents . J'étais pas fier sur la route, pas tranquille . Avec les voitures qui passent à coté . J'angoisse pour tout .
Demain je vois mon infirmiere psy au CMP et mercredi je vais au CATTP , je crois que c'est comme ça qu'on appelle ça . J'ai besoin de plus d'informations . Là je suis dans le vague . J'ai besoin de me projeter . L'idée de retravailler et de risquer de me faire engueuler me terrifie .
Je crois que je n'accepterai plus que l'on me repousse dans mes retranchements . Je ne veux plus ramener du travail le soir à la maison dans ma tête . Je veux qu'on la laisse tranquille cette tête et passer une bonne soirée . Je veux être comme plein de gens et arrêter de faire des burns .
Je veux une vie paisible . C'est tout .
Bonsoir Mikael
Je te comprend très bien, j'ai passé par la y' il a des années et ça ne pas été facile.
Si je te donne un conseil pas sur,on est tous différents . Ouvris ton esprit a ton psy et suivi ton traitement.
Éventuellement tu te essaye renseigne de TTC pour moi ça aide.
Bon courage
Ne dis pas,que tu n'as rien fait, tu es allé en vélo avec ton fils chez tes beaux parents et je comprends que tu n'étais pas fier sur la route, ce n'est pas de la peur irraisonnée mais de la lucidité hélas..
Pour le reste, je te comprends parfaitement, c'est ce qu'on veut tous. Ce que je vois aussi c'est que tu bouges, tu vois ton infirmière demain, dis lui bien tout ce que tu ressens, tu vas au centre mercredi et tu y trouveras des ressources, c'est sur!Tu es quelqu'un de bien, qui vit des choses difficiles et qui lutte courageusement malgré les difficultés, alors çà va aller, continue à t'accrocher, à faire des petits ou grands pas, à ton rythme et travaille ton estime de toi, tu le mérites 🙂
Bien dit Cachette 🙂
Désolé Mikael c'est TCC !
merci cachette , david pour votre bienveillance .
Je sais qu'il faut que je travaille mon estime ! t'as raison cachette , faut que j'arrete d'imaginer qu'une journée reussie ce sont des heures bien remplies .
Demain je ferai un petit pas et ce sera pas mal .
En fait ce qui me rend morose c'est que depuis que j'ai expliqué à mes proches et donc à ma compagne que j'allais au CATTP , ils ont l'impression que c'est pas le mik qu'il connaisse , celui qui fait plein de choses , la bricole , le jardin l'agencement de la maison , qui a fait des études d'electronique bref .
MAis moi je suis aussi fragile que ceux que je croise dans cet structure . Et ça il n'arrive pas à l'admettre . ca me fait mal qu'il comprennent pas que je sois en difficulté et quand plus j'ai ce traitement pour me stabiliser .
Ca va revenir doucement mais surement .
Et @David pour la TCC j'y songerai . On m'en a déjà parlé .
Bonsoir Mickaël,
Ton message m'a touché... vraiment. Tu as réussi à transmettre cette profonde tristesse que tu ressens en ce moment. C'est tellement injuste, comme sont injustes toutes les maladies.
Mais tu t'en sortiras, parce-que c'est toi le plus fort. Peut être qu'en ce moment, c'est plus compliqué, mais répètes toi que chaque phase a un début et une fin. Tu trouveras le traitement qui t'apaisera et qui t'apportera cette vie paisible que tu mérites.
Je te souhaite une nuit douce et sans cauchemars.
Bonsoir Mickaël ,
Que je te comprends,je suis comme toi. Je n'arrive à rien faire,aucune volonté,aucune envie même si je sais que j'ai des choses à faire. Je me déteste d être comme ça. J'en ai parlé à mon psy mais ne veut pas changer mon traitement, il dit que ça ira mieux quand j'aurai obtenu ma formation ou un travail.. certes mais pendant ce temps là, je dois rester avec ma lassitude quotidienne?? Je me force pour les enfants mais bon,dans la tête c est le flou total
En fait ce qui me rend morose c'est que depuis que j'ai expliqué à mes proches et donc à ma compagne que j'allais au CATTP , ils ont l'impression que c'est pas le mik qu'il connaisse , celui qui fait plein de choses , la bricole , le jardin l'agencement de la maison , qui a fait des études d'electronique bref .
MAis moi je suis aussi fragile que ceux que je croise dans cet structure . Et ça il n'arrive pas à l'admettre . ca me fait mal qu'il comprennent pas que je sois en difficulté et quand plus j'ai ce traitement pour me stabiliser .
Ne t'inquiète pas de ça, il leur faut du temps pour comprendre, c'est normal, il a fallu un moment à mes proches aussi, tu sais, avec quelques incompréhensions en chemin, c'est normal 🙂 mais ca aussi, ça passe, et tu retrouveras un équilibre qui te rendra heureux, et c'est tout ce que veulent et dont ont besoin aussi ceux qui t'aiment 🙂 douce nuit Mikael 🙂
Bonne nuit à tous 🙂
Merci @nath, @christelle , @ cachette pour vos mots !, !qui raisonnent .
Bon courage Christelle . Il faut juste un declic , une impulsions pour aller à nouveau vers de l'avant .
bonne journée Christelle 😉 et à tout le monde autant que possible .
Bonjour a tous
Le soleil dehors donc profitez en.Bon journée a tous!! 😊😊
belle journée à tous ❤
Bonjour a tous
Le soleil dehors donc profitez en.Bon journée a tous!! 😊😊
Envoies moi quelques éclaircies alors ! Il fait tout gris ici 🙁
Bonne journée à vous tous 🙂
J'été dans magasin,haha obligé retourner deux fois,eh oui la mémoire en vrac . la cassier rigole aussi!!
bonjour ,
Comme j'ai fait un bon virage en up cette semaine dernière , on a rajusté le traitement le psy et moi .
Du coup je suis passé à 600 mg de quiétapine (xeroquel) et 4*50mg de loxapac sur la journée. Avec t
oujours mes 1500 mg de depakote et mon petit prazepam que je ne prends même plus car inefficace.
Le resultat c'est c'est que je suis plus posé mais j'arrive à faire des choses quand même. Je cache pas que je ne prends pas tous les loxapacs de peur d'être sédaté .
Voilà pour les news.
biz
Bonjour Mikaël,
Contente que tu ailles mieux 😉 ça fait toujours du bien des témoignages positifs ici 🙂
Passe un bon dimanche 😘
Bonjour Mikaël,
Contente que tu ailles mieux 😉 ça fait toujours du bien des témoignages positifs ici 🙂
Passe un bon dimanche 😘
merci Nath 🙂 oui il en faut des témoignages positifs . Heureusement .
