Notifications
Retirer tout

Exercice pratique.

40 Posts
5 Utilisateurs
3 Likes
1,733 Vu
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  

Classez vos comportement en 3 categories:

1- ceux propre à la bipolarité.

2- ceux propre aux troubles annexes de la personnalité ou du comportement.

3- ceux imputable à votre personnalité "normale" en humeur stabilisée. 

 

Notez en decrivant un comportement suivi du numéro (1), (2) ou (3) selon ce que vous croyez être la bonne categorie. 

A vous de jouer!😊

Ce message a été modifié Il y a 5 ans par Laurent

   
Hect reacted
Citation
 Anonyme
Inscription: Il y a 54 ans
Posts: 0
 

j'aimerais pouvoir répondre a ces questions. Je n'arrive pas encore à faire la part des choses entre ce qui a de normal ou de pathologique.

Peut être le 2/ l'anxiété et l'angoisse qui m'oblige a vérifier 2-3 fois les mêmes choses et à avoir l'impression de toujours avoir oublié de faire un truc.


   
RépondreCitation
Hect
 Hect
(@deus-ex-machina)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 1814
 
Posté par: @lo9761

Classez vos comportement en 3 categories:

1- ceux propre à la bipolarité.

2- ceux propre aux troubles annexes de la personnalité ou du comportement.

3- ceux imputable à votre personnalité "normale" en humeur stabilisée. 

 

Notez en decrivant un comportement suivi du numéro (1), (2) ou (3) selon ce que vous croyez être la bonne categorie. 

A vous de jouer!😊

Excellent 👌

Annonce

je réfléchis et je réponds.. plus tard.. 🥳


   
RépondreCitation
A23
 A23
(@a23)
Estimable Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 169
 

A quoi cela va servir stp ?


   
RépondreCitation
 Anonyme
Inscription: Il y a 54 ans
Posts: 0
 

j'ai pas mal réfléchie a ton truc la.

voila ce que je pense mettre dans le 1.

Pour moi la vie est faite d'énergie.

En temps normal l'enneige part vers l'extérieur, on est tourné vers le monde et on donne au gens.

La bipolarité semble pour moi être tout le contraire. C'est une énergie qui est tournée vers soit (égocentrisme?). on est tourné vers soit et on ne donne rien a personne, on prend juste.

voila


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @a23

A quoi cela va servir stp ?

Cela va servir à nous/vous faire comprendre que la grande majorité de nos maux et souffrances viennent de comportements et pertes de confiance liés à des troubles annexes de la personnalité et du comportement (pas pour tous), entraînant des difficultés relationnelles et un stress qui peut et/ou qui a déclenché la maladie bipolaire (responsable de dépression, manie et hypomanie)

Leur traitement est exclusivement la psychothérapie.

La bipolarité, elle, ne se traite que par les médicaments, cependant l'absence du stress lié aux troubles annexes permet de largement espacer les crises si pas de médicaments .


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @eloossh

j'aimerais pouvoir répondre a ces questions. Je n'arrive pas encore à faire la part des choses entre ce qui a de normal ou de pathologique.

Peut être le 2/ l'anxiété et l'angoisse qui m'oblige a vérifier 2-3 fois les mêmes choses et à avoir l'impression de toujours avoir oublié de faire un truc.

Oui le (2) je pense, à traiter en psychothérapie, TOC, trouble de la personnalité. 


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @eloossh

j'ai pas mal réfléchie a ton truc la.

voila ce que je pense mettre dans le 1.

Pour moi la vie est faite d'énergie.

En temps normal l'enneige part vers l'extérieur, on est tourné vers le monde et on donne au gens.

La bipolarité semble pour moi être tout le contraire. C'est une énergie qui est tournée vers soit (égocentrisme?). on est tourné vers soit et on ne donne rien a personne, on prend juste.

voila

Penser à soi est normal mais c'est également le cas lors d'episode thymique (dépression, manie).

Pour moi , les comportements propre à la bipolarité sont ceux des crises (dépressions, manies, hypomanies).


   
RépondreCitation
 Anonyme
Inscription: Il y a 54 ans
Posts: 0
 
Posté par: @lo9761
Posté par: @eloossh

j'ai pas mal réfléchie a ton truc la.

voila ce que je pense mettre dans le 1.

Pour moi la vie est faite d'énergie.

En temps normal l'enneige part vers l'extérieur, on est tourné vers le monde et on donne au gens.

La bipolarité semble pour moi être tout le contraire. C'est une énergie qui est tournée vers soit (égocentrisme?). on est tourné vers soit et on ne donne rien a personne, on prend juste.

voila

Penser à soi est normal mais c'est également le cas lors d'episode thymique (dépression, manie).

Pour moi , les comportements propre à la bipolarité sont ceux des crises (dépressions, manies, hypomanies).

J'ai l'impression que les phases thymiques de dépression ou de manie/hypomanie sont des energies très égocentriques.

Par exemple en dépression je rumine bcp sur ce qu'il y a de mauvais autour de moi et ce que ca me fait. Je me sens nulle, etc...je me sens mal, je me sens introvertie et angoissée. moi, moi, moi.

Dans l'autre sens, parfois il y a tellement de pensées qui se bousculent, tellement d'énergie qui part dans tout les sens que je suis centrée sur moi pour comme, je sais pas essayer de suivre qqch.

Donc tu vois c'est très centrée sur moi même mes épisodes thymiques.


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @eloossh
Posté par: @lo9761
Posté par: @eloossh

j'ai pas mal réfléchie a ton truc la.

voila ce que je pense mettre dans le 1.

Pour moi la vie est faite d'énergie.

En temps normal l'enneige part vers l'extérieur, on est tourné vers le monde et on donne au gens.

La bipolarité semble pour moi être tout le contraire. C'est une énergie qui est tournée vers soit (égocentrisme?). on est tourné vers soit et on ne donne rien a personne, on prend juste.

voila

Penser à soi est normal mais c'est également le cas lors d'episode thymique (dépression, manie).

Pour moi , les comportements propre à la bipolarité sont ceux des crises (dépressions, manies, hypomanies).

J'ai l'impression que les phases thymiques de dépression ou de manie/hypomanie sont des energies très égocentriques.

Par exemple en dépression je rumine bcp sur ce qu'il y a de mauvais autour de moi et ce que ca me fait. Je me sens nulle, etc...je me sens mal, je me sens introvertie et angoissée. moi, moi, moi.

Dans l'autre sens, parfois il y a tellement de pensées qui se bousculent, tellement d'énergie qui part dans tout les sens que je suis centrée sur moi pour comme, je sais pas essayer de suivre qqch.

Donc tu vois c'est très centrée sur moi même mes épisodes thymiques.

Normal, tu es au centre de ta vie.

C'est bien de penser à soi.

Les épisodes thymiques sont une bouffée de "soi" qui a besoin de sortir.

Mais si tu le fais sortir régulièrement et en petite quantité comme toutes les semaines chez un psychothérapeute, ça ira mieux, tout ne sortira pas d'un coup.

Tu ne seras plus en "retard".

Ce message a été modifié Il y a 5 ans parLaurent

   
RépondreCitation
A23
 A23
(@a23)
Estimable Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 169
 

@lo9761

A ok oui je comprends mieux ! Merci de ton explication. Je vais y réfléchir et vous dirai ce qu’il en est pour moi même si javoue comme élo c vraiment pas facile de faire la part des choses.


   
RépondreCitation
A23
 A23
(@a23)
Estimable Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 169
 

Mais en fait qu’est ce qu’on entend par troubles annexes de la personnalité ou du comportement ?

quest ce qu’un trouble de la personnalité ?

merci !


   
RépondreCitation
A23
 A23
(@a23)
Estimable Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 169
 

Voilà les 1er éléments qui me viennent à l’esprit :

2. Sentiment que l’autre cherche à me nuire (me rabaisser, me faire du mal)

comportement agressif 

Et un mélange de 2 et 3 pour le fait que je rejette l’autre que je m’exclue m’isole et que je suis souvent passive en groupe.


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @a23

Voilà les 1er éléments qui me viennent à l’esprit :

2. Sentiment que l’autre cherche à me nuire (me rabaisser, me faire du mal)

comportement agressif 

Et un mélange de 2 et 3 pour le fait que je rejette l’autre que je m’exclue m’isole et que je suis souvent passive en groupe.

Tout cela fait partie du groupe (2)

Et se traite par psychothérapie .

Un trouble de la personnalité, il y en a 10 ou 11 selon mes recherches google que tu peux faire.

La construction de ta personnalité a été troublée par ton expérience. Tu peux comprendre et corriger. Ces troubles génèrent du stress et de l'anxiété qui ont pu déclencher la bipolarité sur un terrain génétique favorable que tu détiens sûrement (forcément même).


   
RépondreCitation
Hect
 Hect
(@deus-ex-machina)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 1814
 

Laurent,

enfin une micro réponse :

3) je suis hyperthymique naturel donc une sorte d’hypomane permanent, joyeux, et positif donc un tantinet charismatique.. je suis assez lumineux comme être.. mais aussi je peux être calme, studieux, posé et discret, pas d’exubérance malgré l’hypomanie.. je suis un être aimant le langage, la parole donc bavard naturellement mais pas avec tout le monde.. je suis aussi solitaire et méditatif paradoxalement, j’aime être seul pour travailler, étudier etc.. 

2) autres troubles : trouble anxieux donc grand anxieux et associé à l’hypochondrie qui est une autre forme d’anxiété mais avec un objet précis, une sorte de phobie presque, pas des médecins ni des hôpitaux mais des maladies, et de fait hypochondriaque fuyant plutôt que consultant, c’est beaucoup plus rare.. cela dit ça ne m’empêche pas de consulter évidemment quand c'est nécessaire je suis toujours rassuré en revanche avec des résultats d’examens concrets et bien plus qu’avec la parole d’un médecin 😂😂😂 j’ai bien plus confiance aux examens qu’au baratin.. et un côté autistique souvent dans mon rapport au monde et aux autres c’est à dire très perché dans les hauteurs de ma propre intériorité, qui me fait dire que ma pensée me suffit à me désennuyer, et de fait je me sens toujours la plupart du temps ultra cool partout parce que je suis dans moi, je ne prête aucune attention à ce qui m’entoure.. donc je suis de fait un anti-séducteur et un anti dragueur, je ne vais pas vers les autres, jamais.. je suis distrait, indifférent et déconcentré de l’environnement.. tout ça c’est peut-être ma personnalité sur fond de trouble qui sait.. mais pas dérangeant.. pour moi du moins 😂😂😂😂  

1) la grimpe excessive, les prises de risque sur le plan sportif, des comportements ordaliques, drague psychiatre femme si j’en croise une 😂😂😂😂😂😂 pour vrai.. alors qu’en état normal je le ferais pas.. comme je suis autiste un peu ça déteint sur l’expression de la maladie, c’est à dire que j’emmerde personne, je suis toujours dans les tours mais tout seul, dans le Ciel maniaque assis tout seul avec Dieu ou dans les catacombes mélancoliques tout seul sur un ossuaire 😂😂😂😂

il y a sans doute d’autres choses mais pour agrémenter ton topic intéressant.. 

🙃


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @deus-ex-machina

Laurent,

enfin une micro réponse :

3) je suis hyperthymique naturel donc une sorte d’hypomane permanent, joyeux, et positif donc un tantinet charismatique.. je suis assez lumineux comme être.. mais aussi je peux être calme, studieux, posé et discret, pas d’exubérance malgré l’hypomanie.. je suis un être aimant le langage, la parole donc bavard naturellement mais pas avec tout le monde.. je suis aussi solitaire et méditatif paradoxalement, j’aime être seul pour travailler, étudier etc.. 

2) autres troubles : trouble anxieux donc grand anxieux et associé à l’hypochondrie qui est une autre forme d’anxiété mais avec un objet précis, une sorte de phobie presque, pas des médecins ni des hôpitaux mais des maladies, et de fait hypochondriaque fuyant plutôt que consultant, c’est beaucoup plus rare.. cela dit ça ne m’empêche pas de consulter évidemment quand c'est nécessaire je suis toujours rassuré en revanche avec des résultats d’examens concrets et bien plus qu’avec la parole d’un médecin 😂😂😂 j’ai bien plus confiance aux examens qu’au baratin.. et un côté autistique souvent dans mon rapport au monde et aux autres c’est à dire très perché dans les hauteurs de ma propre intériorité, qui me fait dire que ma pensée me suffit à me désennuyer, et de fait je me sens toujours la plupart du temps ultra cool partout parce que je suis dans moi, je ne prête aucune attention à ce qui m’entoure.. donc je suis de fait un anti-séducteur et un anti dragueur, je ne vais pas vers les autres, jamais.. je suis distrait, indifférent et déconcentré de l’environnement.. tout ça c’est peut-être ma personnalité sur fond de trouble qui sait.. mais pas dérangeant.. pour moi du moins 😂😂😂😂  

1) la grimpe excessive, les prises de risque sur le plan sportif, des comportements ordaliques, drague psychiatre femme si j’en croise une 😂😂😂😂😂😂 pour vrai.. alors qu’en état normal je le ferais pas.. comme je suis autiste un peu ça déteint sur l’expression de la maladie, c’est à dire que j’emmerde personne, je suis toujours dans les tours mais tout seul, dans le Ciel maniaque assis tout seul avec Dieu ou dans les catacombes mélancoliques tout seul sur un ossuaire 😂😂😂😂

il y a sans doute d’autres choses mais pour agrémenter ton topic intéressant.. 

🙃

Tout cela me paraît bien juste Hector,

Pour le:

1) il n'y a qu'à prendre ses médocs.

2) tout cela sera ou est géré par une psychothérapie suivie de manière assidue 

3) on ne voit là aucun comportement problématique, c'est toi!😊


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @adriou

1/ concernant la répartition de mon trouble bipolaire je suis à la fois le tout et le rien. Trois périodes dans l année. La première, celle qui caractérise mon omniprésence. Cette soif d asseoir mon pouvoir de conviction. Rien ne me résiste. Aucun mortel ne saurait m atteindre car ils bruleraient au contact du Phoenix. Alors que mon Ascension au sommet n'est pas achevée je ressens déjà que mes flammes me quitte. Alors j entamé un nouveau rituel, celui de la descente aux enfers. Alors je chante mes chansons favorites comme pour annoncer de ma très proche venue. Ces chansons bien déprimantes qui résonnent en boucle dans ma tête pour focaliser mon esprit pour éviter qu'il ne capitule, une énième fois. Alors pour n'entraîner que moi dans ma chute, je m éteins. Une fois la secousse passée, la dernière phase fait l inventaire de mes déboires et il est déjà bien trop tard avant que ma réminiscence ne commence.

 

2/c'est la que mon trouble borderline et d hypersensible arrive. Suivant les phrases leur intensite ne se déploie pas de la même manière. Tantôt je te briserai tantôt je me briserai. Ces envies foudroyantes de me jeter dans le vide car tu n aimais pas mon plat. Car oui c'est moi que tu renies et tout ce que je suis. Ou alors, d en rire à m'en fouttre royalement.

Et comme si je n avais pas assez de mes émotions voilà que sur toi je lis ta prrofonde tristesse. Si tu es seul jarrive à discerner les émotions des miennes. Mais en groupe quelle folie.  Cette confusion dans les sentiments me fatigue et m atterré. Ça en dévient ingerable. 

 

3/j attends la mort avec impatience car rien ne me plaît dans ce monde pour lequel je ne suis pas fait. Ils ont décidés de me sauver mais qu y avait il a sauver ? Donc j arpente le monde en transpirant la joie. Je ne me suiciderai plus car ma seule envie on me l à prise. Voilà mon moi traité. Effacer et eteind à l intérieur et tellement hypocrite à l extérieur. 

 

 

 

Toi, il y a pas mal à dire.

Tout est un peu mélangé. 

Appelle moi ce soir, ou je prendrai le temps d'ecrire.

Tu me fais rire mais bien écrit Adrien, tu donnes plein d'informations là, super! Tu vas y arriver.


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  

@adriou

Non finalement pas si mal, dans

ton 1) tu décrit la manie ou l'hypomanie, toute puissance mais tu te rends compte que se sentir au dessus des autres de rend en dessous et la dégringolade commence: lié à la bipolarité non traitée ou stabilisée par les médicaments.

 

Dans ton 2) qui est bon, je retiens :

Tantôt je te briserai tantôt je me briserai. Ces envies foudroyantes de me jeter dans le vide car tu n aimais pas mon plat. Car oui c'est moi que tu renies et tout ce que je suis. Ou alors, d en rire à m'en fouttre royalement.

Il faut travailler ça en psychothérapie, le pourquoi ressens-tu cela... Ça vient de loin...

Je pense que c'est la cause de toi, dictateur et supérieurement puissant, puis te sentant comme une merde (notamment de t'être cru superieur)

 

Ton 3), ce n'est pas toi, après ta psychothérapie tu verras clair et le bonheur aussi. La thérapie peut durer plusieurs années. Sois patient.


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  

Donc en conclusions pour tous:

La bipolarité (liée à nos predispositions génétique) peut être stabilisée et ce sont les troubles de la personnalité (borderline, dépendant, etc..) ou du comportement (addiction...) pour ceux qui en souffrent, qui nous empoisonnent le quotidien et peuvent être le declencheur de la maladie et plus sûrement des crises aiguës. 

La psychothérapie nous est alors indispensable en plus des médicaments nous protégeant des pics d'humeur.

Une exception pour ceux ne souffrant pas de ces troubles annexes à la bipolarité, s'ils existent, alors seul les médicaments suffisent.


   
RépondreCitation
A23
 A23
(@a23)
Estimable Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 169
 

Quelle type de psychothérapie selon toi est le mieux conseillé ?


   
RépondreCitation
Laurent
(@lo9761)
Noble Member
Inscription: Il y a 6 ans
Posts: 1813
Début du sujet  
Posté par: @a23

Quelle type de psychothérapie selon toi est le mieux conseillé ?

Tu peux demander à ton psychiatre, ils n'orientent pas assez selon moi...

Il doit pouvoir te dire le type de thérapie qui serait efficace pour toi.

• Je sais que l'analytique fait effet en moyenne au bout de 2 ans mais c'est pérenne .

• Les TCC sont plus rapide mais faudra renouveler peut être. 

• EMDR en cas de traumatisme lointain ou récent.

Et il y en a d'autres mais malheureusement  moins utilisés en France je crois (d'après un psychologue de terrain Italien).

Vraiment demande à ton psychiatre laquelle.

Ensuite à toi de trouver le therapeute qui te conviendra, c'est important. 

Ce message a été modifié Il y a 5 ans 3 fois parLaurent

   
RépondreCitation
Page 1 / 2
Annonce
Annonce
Annonce