Bonjour
Oui je vois que tu ne dors pas beaucoup. Alors moi j'i remarqué une amélioration en allant chez mes amis hier soir car j'étais un peu plus bavarde quand ça ne va pas je ne parle presque pas. Donc on peut dire qu'il y a une amélioration.
Je ne sais pas si tu as lu ce que j'ai mis hier un long message mais j'ai essayé de suivre les conseils et je me répète que je suis en pleine santé et que tout va bien.
Je vais faire aujourd'hui sur un bout de papier écrire ce que je souhaite pour moi.
J'appréhende un peu quand même le retour au travail mais bon je sais que mes collègues sont gentils ça devrait bien se passait.
Bonne journée à tous
Catherine
Ah mince pourtant moi je le vois!!
Oui je sais mais mes nerfs sont tellement à vif . Je me mets dans des situations délicates toutes seules. Ma vie est faite que d'éléments comme cela et en plus je ne vois mon psychiatre que dans 1 mois et les personnes autour de moi ne comprennent pas que je me soit dans un état pareil
merci Cath pour ton message et bravo pour tes actions
bisous
Diane
Essaie de suivre les conseils que j'ai posté hier et écris sur un papier plusieurs fois ce que tu souhaites te sentir apaisée par exemple. Tu l'écris plusieurs fois pendant 2 min et tu le lis en même temps à haute voix.
Tu ne peux pas avancer ton rendez vous chez la psy?
Beaucoup de courage à toi. Je sais que c'est difficile je suis dans le même état même si je sens un petite amélioration depuis que j'ai lu le message que j'ai mis. Je le répète que je suis en pleine santé.
Passe une bonne journée
Catherine
Bonjour tout le monde va bien bah moi j'ai rdv pour passer une IRM pour mon genou gauche .en fait depuis plus d'un mois j'ai mal au genou et j'ai du mal à marcher et à le plié pfff mais bon je verrai bien demain matin ce qu'il en n ai courage à vous tous je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit
Cordialement Valérie
Bonjour
Voilà première matinée de boulot. Tout est resté comme je l'ai quitté. Les patients ont changé mais ce n'est guère différent. Tout le monde m'atendait. Mon absence s'est fait remarqué apparemment.
Je me ménage car il y 23 patients à voir quand même mais bon j'en ai repéré qui marchaient seuls alors pour le moment ils feront sans moi.
Voilà ma première matinée s'est bien passée.
Bonne journée à vous tous
Bonsoir Cath
Normal que ton absence ait été remarqué '
Mais quel accueil t'es collègues t' ont ils réservé cordial ou plutôt froid ?
J'espère pour toi que c'est la première option.
Si ça n'est pas le cas essaye de prendre un peu de recul (je sais ce n'est pas évident)
Après tout ce ne sont que des des collègues tu ne les ramène pas chez toi le soir
Tu as eu besoin d'un arrêt maladie pour prendre soin de toi et je te trouve très courageuse de reprendre si vite.
Tu n'as à te justifier aux yeux de personne et surtout pas de culpabiliser.
Tu as la chance d'exercer un métier formidable prends donc plaisir à ce retour au travail en douceur comme tu le dis.
L'année dernière j'ai été en arrêt plus de 3 mois mes collègues pensaient à une dépression "lambda" tellement j'étais amaigri et inhibé avant mon arrêt maladie.
Certains collègues ont pris régulièrement des nouvelles de moi à mon retour et se sont montré formidables d'autres totalement indifférents
Cela ne m'a absolument pas perturbée car je savais moi que cet arrêt était justifié.
Nous n'avons pas à nous excuser d'être malade ni de nous justifier.
Voilà Cath j'espère que ta reprise te fera du bien et je te souhaite s'allier mieux de jour en jour.
Bises
Valériane
Bonsoir Valeriane
Mes collègues étaient tous contents de me revoir. Je suis là seule kine du service et mon absence s'st fait remarqué et des patients aussi.
J'ai discuté avec une collègue qui m'a dit qu'elle avait remarqué il y a quelques mois que j'étais un peu trop euphorique surtout en ce qui concerne mes rencontres amoureuses mais elle n'a pas osé m'en parler. C'est dommage cela aurait pu m'éviter cette descente aux enfers quand j'en ai pris conscience. Mais C'est vrai que nous ne sommes que des collègues.
Je reprend le dessus est ce grâce au deroxat ou bien la méthode que j'essaye d'apliquer et que j'ai mis dans le post.
Voilà les dernières news.
Bonne soirée.
Bises
Catherine
Bonsoir Cath.
Contente de voir que tu remonte la pente.
Ta collègue n'a peut être pas su trouver les mots ou oser t'alerter
Tu semble vraiment aller mieux.
Le bout du tunnel n'est plus très loin
Continue à prendre soin de toi et de ta fille comme tu le fais super maman
A bientôt
Bises
Célébrations de Noël et du Nouvel An en beauté
Tout comme l’étoile dorée qui illumine le sapin,
je souhaite que ce message vous éclaire et inonde votre vie de lumière.
Je suis Estelle LARON de nationalité française je suis aujourd'hui très heureuse car ma vie a prit à présent une autre tournure grâce à un prêt de 18000€ obtenu auprès de madame MERCIER. Contactez Desormais cette dame intègre en son nom à une seule adresse très sûre.
Email:
jessicamercier81@gmail.com
jessicamercier81@gmail.com
Je vous envoie tout le bonheur du monde
Estelle De Mes Deux, ton étoile dorée (Elle ne serait pas chocolat au lait, des fois ?) illumine peut-être ton sapin, mais toi, t'es pas une lumière 😛
Bonjour,
Depuis 3 semaines je traverse une phase dépressive. Après huits mois à soutenir mon fils atteint d'un cancer, je craque. En plus je commence un nouveau job qui me fait terriblement peur car plus de confiance en moi. Je me sens perdue.. je me sens agressive avec mon entourage. J'attends la flamme avec impatience. Je préfère la phase maniaque où j'ai la niaque. Je m'oblige à faire du yoga tous les jours pour retrouver la bonne énergie. Je me sens très seule. Envie de rien, juste pleurer et crier. Écoutez la zik à fond me fait du bien. Demain je retourne au taf et ça me saoule déjà. Diagnostiquée bipolaire en 2010 déjà. Quelle merde cette pathologie!!!
Bon courage à vous tous et toutes qui subissez la même souffrance que moi.
pleins de courage à toi