Hello David !
Petit post de soutien d'une insomniaque 😉 : 5h du mat et j'arrive pas à me rendormir...
... ... Zzz zzz
Bon courage Mikael!!!
Je suis avec toi!! Concernant moi je pense que c'est Setralin qui ma fait grand bien!!A partir de demain je prend 2 comprimes matin.
merci @david . Moi je ne fais pas d'auto médication. De toute façon , j'ai juste le compte de médocs pour 7 jours .
J'ai vu l'assistante sociale avant hier . Tous ces papiers , ca me stress.
Vivement le renouvellement de ma rqth que j'aille , que je trouve quelque chose pour bosser sans craintes.
doublon
Bonjour Mikael
Oui j'ai la permission du mon psy pour réglé la Sertraline.
bonne journée!
Bonjour à tous
J'ai bien recouperai la nuit passé,8 heures du sommeil,et donc je suis content.
Et vous,comme ça va aujourd'hui???
bonne matinée à tous et à toutes!!
BOnjour a tous!
meme si y pleut et qu'on fait du rab des 35h
c'est WEEK END!!!!
Bonjour Lucie
Oui les angoisses sont pas très bien.J'ai 2-3 jours sans problème mais après ce coupé par des angoisses,obligé Seresta 50.C'est uniquement dans la nuit,c'est rare que ça arrive dans la journée.
bonne journée a tous et à toutes!!
BONJOUR A TOUS
25jour avant noel et 31 avant 2019
en ce 3eme samedi de manif de gilets jaune...
que vous fassiez tous un bon fin de mois de decembre
ps:c bon ok vous pouvez allumer les illiminations de noel mai sc'etait pa avant(novembre c hallowin c mort)
Bonjour,
Même si le temps n'est pas génial. On fait au mieux pour s'occuper. Bonne journée à vous et bon week end.
@seb : ça se passe bien le boulot ?
Bonjour et bon WE Steph!!!
exellent le boulot,j'ai deja eu une augmentation,felicitations des chefs,remerciement du client etc
et je viens de faire embauché un pote comme assistant!
j'ai la vision pour 2019 avec les conditions pour bien bosser!(on recrute des agenceurs/merchandisers de magasins de bricoalge a former ou des cadors si vous connaissez,faites suivre)
MAIS j'ai l'impression d'etre comme dans une phase hypomane car je me leve a 6h avant le reveil,hyper-efficace,reactif OP quoi! mais pas UP
ok j'arrive a trouver des solutions perchées(differente des autre) et suis tres creatif ,entreprenanat mais pas UP
ca vous arriveµ??? OP mais pas UP???
(on pourai en faire une chanson pour JUL)LOL
salut Seb , t'as 'air hyper efficace ! ptet en up , tu m'en file peu ste plait lol Pour l nouvelle année j'ai vraiment besoin d'être OP
Bonjour Seb, Merci
Les journées sont plutôt monotones pour moi qui suis en arrêt depuis plus d'un mois.
C'est génial, ça a l'air de très bien se passer. Tant mieux.
Chacun est différent. J'ai encore du mal à faire la différence entre mes phases d'hypomanie et mes phases "normales". Mes derniers CDD on toujours très bien commencés puis l'humeur est redescendu. Pour ma part, c'est dû à mon anxiété sociale qui reprend le dessus. Je dois absolument travailler sur ça. Si vous avez des conseils je suis preneuse.
J'espère pour toi que tu vas rester dans cet optique. Après, je pense qu'il faut prendre un peu de recul et analyser la situation. A toi de voir si cette attitude te correspond ou si c'est un peu trop. Toi seul connaît la réponse. Mais je sais que ce n'est pas facile. Quand je vais mieux je me pose toujours cette question : est-ce une phase hypomaniaque ? Je ne sais pas trop. Mais quand on se sent bien, on veut que ça dure le + longtemps possible !!!! 😉
Je suis convaincue que le travail est important pour se stabiliser. Il faut juste trouver le poste qui nous correspond le mieux.
bonjour Mikael
salut David 🙂
Bonjour à tous
Ça fait 6 semaines que je suis sur Sertralin 100 mg et ça vraiment aide,à par de léger tremblement ça va. Surtout ça diminue mes tocs!! Je ne sais pas si vous avez aussi des reportes positive avec cette médoc??
bonne journée!!
Bonjour Lucie
Non je ne suis pas en phase UP,je suis dans état normal graissa AD Sertralin.
Bonjour Lucie
Non je ne suis pas en phase UP,je suis dans état normal graissa AD Sertralin.
Je viens ma réveille
5.30 heures et ça va 🤣🤣
Oui Lucie
Je suive TCC avec infirmière du CMP et à coté j'ai Zyprexa 20 mg et Lithium 1200 mg
C pas bcp, t sur que tu es en phase normal ? Je c, on recherche tous les signes d hypomanie 😂
Bon moi, je suis insomniaque la nuit, mais un temps normal de sommeil c 7h-8h pour moi.
En phase down, c bcp 10-12h
En UP, c entre pas du tout et 2-5h
C mes temps de sommeil pour moi, mais chacun est différent et il faut que j arrête de faire ma psy 😂
bonjour lucie
tu ne fais pas ta psy ..tu donne ton avis sur le rythme du sommeil
et ta raison 5h30 c'est court ,toi insomnie c'est pire
je pense que c'est essentielle de trouver un sommeil reparateur
