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Le someil perturbé

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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
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Bonsoir à tous

Ehhh oui, éternel problème avec mon sommeil. Je dors 1 nuit sur 3.Le reste c'est 3-4 heures maxi.Malgre forte dose de somnifères C'est chiont. J'ai essayé la méditation,le sophrologie, la acupuncture bref plein choses. Je vous signale que je ne suis pas dans état maniaque ! Je suis plutôt down depuis 5 jours. Si c'est lié avec ma sevrage de benzo, je ne sais pas. Mais je suis un esprit compétitive et donc je vais trouvé la solution.

Bonne nuit à tous et garde la paix dans votre cœur 😍 😍 


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

peu être j'ai trop force sur benzo,je remonte à 150 mg,et on verra les résultat.Tant que ça ma empêche pas mon quotidien ça va.


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

Tiens Nath encore de bout 🙂


   
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Nath
 Nath
(@nath8)
Membre Moderator
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 901
 

Je suis venue te border et te faire un bisou sur le front 😛

Allez zou, au lit ! 


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
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Moi madame! 😁


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

bonne nuit 😘

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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

au lit oui,mais sommeille ne arrive pas zut!!!!!


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

il est 1.32 bah a 05.00 je va aller courir,et donc même pas la peine aller couché.


   
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Cachette
(@cachette)
Honorable Member
Inscription: Il y a 4 ans
Posts: 527
 

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

bonjour Cachette

Oui 05.00 matin comme la ville encore dors,j'adore ça!!


   
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Nath
 Nath
(@nath8)
Membre Moderator
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 901
 
Posté par: Cachette

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉

Et toi, pourquoi tu ne dormais pas à 4h35 du mat ? Tu attendais ton bisou sur le front ? 😛


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

mais comme tu dit mieux 3-4 heures comme rien!!


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

😁😁


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
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je suis fatigué 


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
Début du sujet  

mais je suis souriant quand même 


   
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Cachette
(@cachette)
Honorable Member
Inscription: Il y a 4 ans
Posts: 527
 
Posté par: Nath
Posté par: Cachette

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉

Et toi, pourquoi tu ne dormais pas à 4h35 du mat ? Tu attendais ton bisou sur le front ? 😛

😛

Oui, personne veut me faire de bisou à moi...😪😪 (+ smiley de calimero, mais je l'ai pas trouvé)

loll 🙂


   
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Cachette
(@cachette)
Honorable Member
Inscription: Il y a 4 ans
Posts: 527
 
Posté par: David

bonjour Cachette

Oui 05.00 matin comme la ville encore dors,j'adore ça!!

Je comprends, David 😉


   
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Nath
 Nath
(@nath8)
Membre Moderator
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 901
 
Posté par: Cachette
Posté par: Nath
Posté par: Cachette

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉

Et toi, pourquoi tu ne dormais pas à 4h35 du mat ? Tu attendais ton bisou sur le front ? 😛

😛

Oui, personne veut me faire de bisou à moi...😪😪 (+ smiley de calimero, mais je l'ai pas trouvé)

loll 🙂

Allez, moi je te fais 4 bisous sonnants sur les joues 🙂

A moins que par chez toi, ce ne soit que 3 ? 😛


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
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Posté par: Nath
Posté par: Cachette
Posté par: Nath
Posté par: Cachette

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉

Et toi, pourquoi tu ne dormais pas à 4h35 du mat ? Tu attendais ton bisou sur le front ? 😛

😛

Oui, personne veut me faire de bisou à moi...😪😪 (+ smiley de calimero, mais je l'ai pas trouvé)

loll 🙂

Allez, moi je te fais 4 bisous sonnants sur les joues 🙂

A moins que par chez toi, ce ne soit que 3 ? 😛

chez moi c'est 4 😁


   
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David
(@alien)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 2099
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Posté par: David
Posté par: Nath
Posté par: Cachette
Posté par: Nath
Posté par: Cachette

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉

Et toi, pourquoi tu ne dormais pas à 4h35 du mat ? Tu attendais ton bisou sur le front ? 😛

😛

Oui, personne veut me faire de bisou à moi...😪😪 (+ smiley de calimero, mais je l'ai pas trouvé)

loll 🙂

Allez, moi je te fais 4 bisous sonnants sur les joues 🙂

A moins que par chez toi, ce ne soit que 3 ? 😛

chez moi c'est 4 😁

je vais acheté kinder bueno 😜😜


   
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Nath
 Nath
(@nath8)
Membre Moderator
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 901
 
Posté par: David
Posté par: David
Posté par: Nath
Posté par: Cachette
Posté par: Nath
Posté par: Cachette

😄 On plaisante, David (et il faut), mais c'est pénible ces histoires de sommeil... 5h du mat pour aller courir ??? Pourquoi si tôt ?

Et si, même si tu dors que 3 ou 4 heures, c'est toujours mieux que rien 😉

Et toi, pourquoi tu ne dormais pas à 4h35 du mat ? Tu attendais ton bisou sur le front ? 😛

😛

Oui, personne veut me faire de bisou à moi...😪😪 (+ smiley de calimero, mais je l'ai pas trouvé)

loll 🙂

Allez, moi je te fais 4 bisous sonnants sur les joues 🙂

A moins que par chez toi, ce ne soit que 3 ? 😛

chez moi c'est 4 😁

je vais acheté kinder bueno 😜😜

Toi, tu essaies de m'acheter !! 😛


   
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