Forum des bipotes

problèmes cognitifs  

 

Hélène
(@lena78)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 7
13/09/2018 5:08  

Bonjour à tous

Je suis bipolaire depuis maintenant 24 ans. Je souhaiterais savoir si vous avez des méthodes pour contrecarrer les problèmes de mémoire, de concentration, d'attention et même de compréhension (dans les discussions à l'oral). 

C'est terriblement handicapant au quotidien car je travaille comme secrétaire dans un collège et je peine beaucoup malgré que je ne travaille que 24 heures dans la semaine. J'ai même parfois l'impression d'avoir une déficience mentale...


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David
(@alien3596)
Super Bipote
Inscription: Il y a 1 année 
Msg: 2055
13/09/2018 5:22  

Bonjour Hélène

Les problèmes sont lié avec l'utilisation de benzodiazépines.Moi ça fait 10 ans je le prend et ça fait ravage! 

bon courage!


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David
(@alien3596)
Super Bipote
Inscription: Il y a 1 année 
Msg: 2055
13/09/2018 5:34  

genre Diazepam,Valium,Seresta,Temesta,Rivotril


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Hélène
(@lena78)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 7
13/09/2018 5:38  

je n'en prends plus sauf occasionnellement mais les conséquences semblent bien là, car j'en ai utilisé pdt plus de 10 ans


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Hélène
(@lena78)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 7
13/09/2018 5:39  

N'y a t il donc rien à faire si ce n'est subir ça?


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David
(@alien3596)
Super Bipote
Inscription: Il y a 1 année 
Msg: 2055
13/09/2018 5:41  

Bah essaye diminue le traitement a strict minimum je parle pour les benzo!


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Hélène
(@lena78)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 7
13/09/2018 5:49  

Ok David. Merci pour ta réponse. Ca fait du bien de pouvoir parler à qq un qui comprend


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Cachette
(@cachette)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 4 mois 
Msg: 524
14/09/2018 6:23  

Bonjour Hélène 🙂

Renseigne-toi pour savoir si près de chez toi il n'y aurait pas un Centre de mémoire ou un Centre de Rééducation cognitive ou Remédiation cognitive. En général dans les Hôpitaux on devrait trouver ça plus ou moins facilement maintenant... Téléphone-leur, vois s'ils sont adaptés à ton cas où s'ils peuvent t'orienter. Ils pourront t'aider.

PS : ne commence pas à te dévaloriser ! le stress et la peur ne vont faire qu'amplifier tes symptômes ! attention à ça... ça va aller, exercices et rééducation, ça va bien t'améliorer, tu vas voir 🙂


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Christelle
(@tit29)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 271
14/09/2018 6:51  

Bonjour Hélène. Je me retrouve énormément dans ton post,pourtant je prends des benzos régulièrement que depuis 1 an. Avant c'était juste par période et à faible dose.

Comme toi,j'ai des trous de mémoire, du mal à trouver mes mots..Comme tu dis,par moments j'ai l'impression d'être une déficiente mentale ^^

Je suis en train d'essayer d'arrêter le seresta,ou du moins le diminuer au maximum pour voir si tout rentre dans l'ordre.


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Cachette
(@cachette)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 4 mois 
Msg: 524
14/09/2018 8:28  

Coucou Christelle 🙂

Oui, tu peux espérer que ça s'améliore ou rentre totalement dans l'ordre avec l'arrêt ou la diminution nette du Séresta, mais sinon pense aussi à ces centres de la mémoire, il y a de très bons résultats 🙂

bonne journée 🙂


Christelle ont aimé
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olivier
(@pistolstar)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 1 année 
Msg: 233
14/09/2018 11:48  

Bonjour, certains compléments alimentaire peuvent aider.

Pour ma part j'utilise du 5-HTP et de la L-Tyrozine, ça me permet d'être a peu près bien tout le temps. J'imagine que l'alimentation joue beaucoup et la confiance en soi également. Forcément une dépression n'est jamais bonne non plus pour la cognition.

C'est un cercle vicieux qui peut vite s'installer, et c'est pas mal de travailler sa mémoire pour soi, sans chercher a avoir des performances sociales. Une fois que la confiance et là avec une bonne alimentation, je pense que tu peux retrouver une bonne cognition.

Bonne journée

Olivier


Christelle ont aimé
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Hélène
(@lena78)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 7
14/09/2018 12:16  

Merci beaucoup pour vos messages. 

Il est vrai que je suis en phase dépressive en ce moment ce qui n'arrange rien à mes troubles cognitifs mais je vais essayer ce que dont vous m'avez parlé.

Bonne journée à tous

 


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Blanche
(@neige)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois 
Msg: 48
14/09/2018 3:40  

Bonjour

Pour ma part, pas de benzo. Mais troubles cognitifs, pour lesquels j'avais eu un bilan il y a quelque temps. Ce sont essentiellement des troubles de l'attention.

J'ai un travail en contact avec le public, et ça peut me poser problème. Du coup, je prends bcp de notes, sur un cahier que je transporte toujours avec moi. Une collègue appelle mon cahier "annexe de cerveau".


Hélène ont aimé
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