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Sommeil ?

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Laurent
(@lo9761)
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Pourquoi pas de traitement ? Ton psy ok ou toi seul?


   
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olivier
(@pistolstar)
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Hey,

A l'époque, j'ai essayé beaucoup de traitement avec ma psy (lithium, dépakote, abilify, et enfin Xéroquel...) . Le problème étant que ces traitement me provoquaient de lourdes dépressions. Je me suis finalement stabilisé sans traitement avec un suivit psychiatrique et l'arrêt du cannabis (ma bipolarité est très lié a cette consommation), comme tout allait bien pendant des années je ne l'ai pas revu et le jours ou je l'ai recontactée au CMP elle n’exerçait plus. Depuis j'ai déménagé et repris contact avec un CMP l'été dernier, j'ai eu le premier entretient et ils m'ont orienté vers un psy qui ne m'a pas convenu du tout, je gère mes rares phases (hypo)maniaque avec de la Quétiapine. Mon généraliste m'en prescrit au besoin mais j'ai consommé une dizaine de fois 1/3 de comprimé 50mg en 6ans sur les trois boites que j'ai. J'ai de la marge ^_^.

En gros pour moi je suis a peu près "guéris" ou en tout cas stabilisé sans traitement. Et je sais pour l'avoir vécu que la première chose qu'on nous dit quand on est diagnostiqué bipolaire c'est que le traitement c'est a vie. Je pense pour ma part que le plus important est de trouver un équilibre avec ou sans traitement. Les moments dangereux étant les phases de transitions.

 


   
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Hec
 Hec
(@hec)
Noble Member
Inscription: Il y a 5 ans
Posts: 1029
 
Posté par: olivier

Hey,

A l'époque, j'ai essayé beaucoup de traitement avec ma psy (lithium, dépakote, abilify, et enfin Xéroquel...) . Le problème étant que ces traitement me provoquaient de lourdes dépressions. Je me suis finalement stabilisé sans traitement avec un suivit psychiatrique et l'arrêt du cannabis (ma bipolarité est très lié a cette consommation), comme tout allait bien pendant des années je ne l'ai pas revu et le jours ou je l'ai recontactée au CMP elle n’exerçait plus. Depuis j'ai déménagé et repris contact avec un CMP l'été dernier, j'ai eu le premier entretient et ils m'ont orienté vers un psy qui ne m'a pas convenu du tout, je gère mes rares phases (hypo)maniaque avec de la Quétiapine. Mon généraliste m'en prescrit au besoin mais j'ai consommé une dizaine de fois 1/3 de comprimé 50mg en 6ans sur les trois boites que j'ai. J'ai de la marge ^_^.

En gros pour moi je suis a peu près "guéris" ou en tout cas stabilisé sans traitement. Et je sais pour l'avoir vécu que la première chose qu'on nous dit quand on est diagnostiqué bipolaire c'est que le traitement c'est a vie. Je pense pour ma part que le plus important est de trouver un équilibre avec ou sans traitement. Les moments dangereux étant les phases de transitions.

 

Tu n'as pas de psychiatre ?! trop tendu ça.. il faut un psychiatre.. même si tu vas bien et que tu es stable.. il vaut mieux.. on ne sait jamais.. moi je sais que je pourrais pas faire comme toi.. j'aurais trop peur.. je serais flippé total si j'avais pas un psychiatre pour me suivre, et au cas où.. moi il me faut un psychiatre, j'ai besoin, même si je vais bien.. je le vois tous les 15 jours, parfois 1 fois par semaine si je suis en stress.. 

imagine que tu as une crise, et que ça se calme pas et pas un psychiatre à appeler pour t'aider, c'est trop tendu... 


   
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olivier
(@pistolstar)
Reputable Member
Inscription: Il y a 7 ans
Posts: 368
 

Tu n'as pas de psychiatre ?! trop tendu ça.. il faut un psychiatre.. même si tu vas bien et que tu es stable.. il vaut mieux.. on ne sait jamais..

Hey, c'est ce que je me suis dis des années, mais c'est dur d'être suivit par un psychiatre quand on a pas de traitement... L'année dernière je me suis senti fragile et j'ai repris contact avec le CMP. A la fin du première entretient (psy + infirmier) comme je suis indépendant financièrement il m'ont orienté vers un psy libéral, que j'ai vu 3 fois. Et j'en ai vite eu marre de m'auto-analyser à 80€ de l'heure en liquide (remboursé à hauteur de 30€ je crois).

Si je dérape j'ai des amis qui me connaissent bien et qui savent quoi faire. Moi-même je sais quoi faire. Je ne laisse jamais une manie s'installer plus d'une semaine car la dépression qui s'ensuit est toujours environ 4 fois plus longue chez moi et je n'ai pas de dépression sans manie (une chance). Pour 1 semaine de manie j'ai un peu de répis ensuite mais après un mois de déprime.

J'arrive bien a faire la différence entre manie et bien être. Le bien être chez moi c'est quand il y a des raisons et que je dors bien, la manie c'est quand je ne dors pas, et que tout m'échappe sans que mon moral ne flanche et que les projets s'amoncellent sans que je n'en réalise aucun.

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Hec
 Hec
(@hec)
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Posté par: olivier

Tu n'as pas de psychiatre ?! trop tendu ça.. il faut un psychiatre.. même si tu vas bien et que tu es stable.. il vaut mieux.. on ne sait jamais..

Hey, c'est ce que je me suis dis des années, mais c'est dur d'être suivit par un psychiatre quand on a pas de traitement... L'année dernière je me suis senti fragile et j'ai repris contact avec le CMP. A la fin du première entretient (psy + infirmier) comme je suis indépendant financièrement il m'ont orienté vers un psy libéral, que j'ai vu 3 fois. Et j'en ai vite eu marre de m'auto-analyser à 80€ de l'heure en liquide (remboursé à hauteur de 30€ je crois).

Si je dérape j'ai des amis qui me connaissent bien et qui savent quoi faire. Moi-même je sais quoi faire. Je ne laisse jamais une manie s'installer plus d'une semaine car la dépression qui s'ensuit est toujours environ 4 fois plus longue chez moi et je n'ai pas de dépression sans manie (une chance). Pour 1 semaine de manie j'ai un peu de répis ensuite mais après un mois de déprime.

J'arrive bien a faire la différence entre manie et bien être. Le bien être chez moi c'est quand il y a des raisons et que je dors bien, la manie c'est quand je ne dors pas, et que tout m'échappe sans que mon moral ne flanche et que les projets s'amoncellent sans que je n'en réalise aucun.

 

Oui 39 euros en secteur 2... il te faut une Mutuelle Santé.. 

moi le truc c'est que je fais pas de descente après une manie.. l'année dernière une que j'ai laissé durer 3 semaines avant que je prenne du Lithium qui m'a cassé en 3 jours.. et en manie je dors 1 heure par semaine.. après 3 semaines on délire.. et celle là je l'ai pas vue venir... et en effet le sommeil c'est un excellent indicateur.. et la fatigue ou pas.. moi si je ne ressens pas de fatigue après 36 heures d'insomnie c'est qu'il y a un gros souci.. par exemple pas assez dormi cette nuit style 3h30 au lieu de mes 6 heures habituelles, un rêve super agréable m'a réveillé, et là je suis vanné, éclaté.. là y a rien qui me ferait bougé 😇 

il faudrait que tu trouves un psychiatre qui accepte ta manière de fonctionner sans traitement mais qui serait là en cas de coup dur. Pour moi un psychiatre c'est comme, la métaphore est un peu osé, une capote, il vaut mieux en avoir et ne pas en avoir besoin, que de ne pas en avoir et en avoir besoin.. 🤣 

Ce message a été modifié Il y a 5 ans parHec

   
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olivier
(@pistolstar)
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J'ai une mutuel qui me rembourse à hauteur de quelques euros.

Oui pour le suivit j'avais ce psy en CMP qui me suivait de loin et ça m'allait bien. Là c'est vrai que c'est plus compliqué depuis qu'elle n'exerce plus.

Mais vraiment plus j'avance dans la vite et plus je pense que mes manies ont été des rebonds de ma grosse décompensation en 2008. Plus le temps passe et plus elle sont gérables. Je ne m'inquiète pas trop et sais que si un manie revient j'aurais le temps de reprendre contact avec un psy. La chose la plus importante pour moi par rapport a ma bipolarité est d'avoir toujours du xeroquel (quétiapine) car c'est ce qui fonctionne le mieux pour stopper une crise maniaque chez moi.

 


   
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seb
 seb
(@seb40)
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Bonjour Hec

tu fais sans traitement?

et des insomnie de 36h?tu m'etonnes que tu disjoncte!


   
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Hec
 Hec
(@hec)
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Posté par: seb

Bonjour Hec

tu fais sans traitement?

et des insomnie de 36h?tu m'etonnes que tu disjoncte!

Salut Seb !

j'ai du lithium en curatif pour l'instant.. en 250 standard.. super efficace !! mais je suis attente pour l'installer en préventif de façon safe, ce qui me plairait vraiment parce que j'adore le lithium, je me sens vraiment bien dans ma tête avec.. 

ouais 36 heures mais ça en général c'est quand je débute une manie.. en manie je peux faire 90 heures d'insomnie, après je dors 1 heure et je repars sur 87 heures, donc 1 heure de sommeil par semaine 🤪 😱 


   
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olivier
(@pistolstar)
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1 heure de sommeil par semaine

Oh mon dieux le calvaire. Je me bourre de médoc pour éviter ça perso. Plus jamais après mes presque 15jours sans dormir en 2008


   
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Hec
 Hec
(@hec)
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Posté par: olivier

1 heure de sommeil par semaine

Oh mon dieux le calvaire. Je me bourre de médoc pour éviter ça perso. Plus jamais après mes presque 15jours sans dormir en 2008

Dans mon cas, le piège c'est le Bonheur.. très difficile à décrire ce sentiment de Bonheur de ces moments là.. je crois que dans ma vie je n'ai jamais été aussi heureux que dans ce Bonheur là.. qu'un Bonheur pareil puisse être ressenti c'est justement ce qui est insensé, et pour moi tout part de là.. Même mes délires partent de ce sentiment.. c'est inouï un truc pareil.. 


   
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olivier
(@pistolstar)
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Posts: 368
 

Oui pareil je connais ce bonheur... ce sentiment de bien être ultime.

 

 


   
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