Ca m'arrive en cas de stress mais aussi pour pas grand chose. Par exemple une personne me parle, au bout d'un moment je me sens "reculer", comme si je m'éloignait mais que mon corps restait là, et j'ai l'impression que la voix de la personne résonne plus fort ou qu'une vitre nous sépare. Et quand je m'en rends compte c'est pas toujours évident de retourner à la réalité.
bonsoir 😉
plus le temps passe et plus je pense que je vais m'asseoir sur les 80 % . Plus de 2000 euros en moins sur la fin de l'année et en plus couper le mercredi n'est peut être pas une bonne idée. Il aurait mieux valu que ce soit un vendredi ou un lundi mais faut pas rêver . Du coup je sais plus . C'est le brouillard dans ma tête . Demain je vois la psy du boulot mais je pense que j'ai ma ptite idée. Les jeux sont fait .
J'ai déjà eu du brouillard dans la tête! J'imagine quand ce moment, ta vie n'a plus de sens réel! Et tu te demande souvent où est la "sortie de secours"! Je sais pas si je peux t'aider mais je vais tout de même essayer!
Bonjour Elo, j'espère que tu vas vite aller mieux. 😘
Je ne me sens plus trop utile en ce moment ici, mais n'hésitez pas à m'envoyer un MP s'il y a des posts à supprimer ou à rectifier.
Le boss a encore disparu, donc y'a que moi qui peut gérer ça 🙄
Portez-vous bien, les bipotes, et faites attention à vous 😘
Bah alors tout le monde dort??
Oui on dirait... Sweet dreams les amis et à bientôt
Salut ! Comment allez vous aujourd'hui ?
salut, tranquillou
toi?
Plutôt bien dirons nous ! Je suis au lendemain de l'annonce de mon diagnostique, je crois avoir digéré la nouvelle dans la nuit... Marrant ton pseudo fight club aha
Ah oui marrant 🙂
Tu es nouveau sur le forum alors je te souhaite la bienvenue. Sympa ton estomac, digérer ça en une nuit c'est vraiment pas mal!
Ahaha merci pour la bienvenue et le trait d'humour ! Et oui... à défaut d'avoir une structure mentale de marathonien, j'ai au moins l'estomac bien accroché !
Alors, je ne connais pas encore les us et coutumes du forum, donc je relance la conversation au risque d'être "lourd" : connaissez vous, outre le traitement médicamenteux, des astuces permettant de lutter efficacement contre la dépression ? C'est à dire que dans ce type de période je souffre beaucoup de mon absence de vie intellectuelle... En effet, j'ai du mal à mémoriser, raisonner avec nuance et je ne me fais plus d'opinion sur quoi que ce soit... Peut-être avez vous connaissance d'astuces à même de relancer la machine progressivement ? Merci par avance 🙂
Je connais ces moments d'inefficacité intellectuelle. C'est fatiguant et ça fout un coup sur un moral déjà bien bas. J'ai souvent pas la force pour trouver des solutions à cet état. Mais je sais que la musique m'aide beaucoup, ça reconnecte un peu quelques neurones.
Oh et le puzzle aussi. C'est ce qui m'a aidé à remonter cette fois-ci. Je précise que je ne suis pas bipolaire, mais la dépression ça me connait.
Ah mince... J'écoute et joue pas mal de musique aussi ! Effectivement, ça fait beaucoup de bien 🙂
Le pire c'est qu'en septembre, je passe le concours d'avocat. Je suis donc censé réviser à fond durant l'été. Mais... Autant dire que ma mémoire est une vraie passoire et que mes raisonnements sont loin d'être fulgurants ! Contrairement à ce que cela peut être quand je suis dans des "phases hautes" où je pense très vite aha. D'autant que je fais preuve d'un mutisme quasi total, je n'ai plus aucune conversation et m'exprime de manière un peu confuse... Ça la fout mal pour un baveux !
Je te le conseille alors. Oui, j'imagine que des études de droit ça doit pas être facile facile avec une tête en passoire.
Ce qu'il y a de drôle c'est que mes down sont toujours tombés en été, ce qui me permettait de récupérer et d'être (très) bon pendant l'hiver aha ! Mais bon... cette année la performance se joue surtout pendant la préparation estivale, ça me rend un peu anxieux à vrai dire. Il n'empêche que je vie dans l'espoir de me requinquer d'ici quelques semaines et pouvoir me replonger dans les révisions. Je serais vraiment fier de réussir ce concours au sortir d'une phase dépressive, ce serait vraiment une victoire sur cette maladie et, à plus forte raison, sur la vie !
Franchement, je suis super content (propos à relativiser bien sur aha) de pouvoir "papoter" un peu sur ce forum, c'est tout simple mais ça me fait me sentir mieux 🙂
Hier, la psychiatre m'a introduit au centre expert bipolarité de Montpellier, j'attends ma convocation pour aller passer une batterie de tests. Par curiosité, es tu déjà passer par ce type d'établissement ?
C'est sûr que ce serait une bonne victoire! Laisse un peu de temps pour te requinquer comme tu dis, ça ne peut que te faire du bien. Ne pense pas trop aux études ne serait-ce qu'une ou deux semaine. Essaye de faire des choses qui te font du bien. Et puis c'est rpartiii
Je ne suis jamais passée par ce type d'établissement, mais je pense que ça peut être très enrichissant, pour le "bipolaire en herbe" que tu es.
Merci pour tes conseils en tous cas !
Je vois que tu t'es appuyée sur ma description pour rédiger ton message donc je vais rebondir dans la même optique : pourquoi ne veux tu pas être sauvée ?..
Ah oui mince, retournement de situation! Parce que je suis autodestructrice, quand je vais bien je fais tout pour retomber dans le bas. Je suis une sorte de bébé capricieux qui pleure qui pleure et personne ne sait pourquoi. Je vais toujours trouver raison pour taper du pied. Inconsolable, égocentrique et fatiguante...
