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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Joined: 3 years ago
Msg: 2617
Topic starter  
Posted by: @malette

Ça vous arrive de vous demander si vous êtes vraiment bipolaire parfois? Et si votre état nécessite réellement un tel traitement? 

Plus maintenant, j'ai dépassé ce stade , mais ça fait fait 19 ans que j'ai eu le diagnostic .

 


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Lyleith
(@lyleith)
Moyen Bipolaire
Joined: 10 months ago
Msg: 187
 

Avant j'étais certaine que c'était le bon diagnostic, et depuis quelques temps j'ai un doute aussi. Mais je suis enfin stable depuis deux ans alors que ça avait été difficile toute ma vie. Je pense que j'ai oublié ce que ça faisait d'être une tornade/une crêpe.


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Mosis 7
(@mosis-7)
Grand Bipolaire
Joined: 12 months ago
Msg: 387
 
Posted by: @malette

Petite question. Existe t il des exercices ou je ne sais quoi pour réapprendre à se concentrer. Depuis quelques mois j’ai du mal à lire plusieurs pages d’un livre et ça me soûl. Avant j’étais une grosse liseuse mais là au bout de 2-3 pages je lache l’affaire je suis obligée de faire autre chose. Le livre que je lis me plait bcp.

J'ai eu ça après ma phase maniaque, l'angoisse de pas pouvoir me concentrer. Je pense que c'est un truc au carrefour entre le défaut de motivation, du plaisir et du maintien de la concentration. Regardes un peu le principe du tdah et du verrou dopaminergique. 

Ce que tu décris est peut-être un symptôme de phase thymique ou résiduelle. 


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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Joined: 3 years ago
Msg: 2617
Topic starter  

J'ai ce truc aussi, je dirais que plus rien ne nous intéresse . Pour moi, c'est le cas, sauf ce qui a trait à l'existentiel, ou à la bipolarité , nos valeurs ont changé . Moi, je ne lis même pas, je cherche en moi .


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Lanaine
(@lanaine)
Mini Bipo
Joined: 3 months ago
Msg: 11
 

Oui souvent étant encore jeune je me pose souvent la question que le temps changera sûrement les choses 


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ver00
(@ver00)
Super Bipolaire
Joined: 3 years ago
Msg: 2617
Topic starter  
Posted by: @lanaine

Oui souvent étant encore jeune je me pose souvent la question que le temps changera sûrement les choses 

J'en suis sure.

 


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Mosis 7
(@mosis-7)
Grand Bipolaire
Joined: 12 months ago
Msg: 387
 
Posted by: @malette

Ça vous arrive de vous demander si vous êtes vraiment bipolaire parfois? Et si votre état nécessite réellement un tel traitement? 

Sur le diagnostic je n'ai pas trop de doute. Sur les traitements et les suites de la maladie, j'ai toujours l'espoir que cela va bien se passer et qu'il n'y aura plus d'épisodes majeurs, que ça ne va pas fortement perturber ma vie et celle de mes proches à nouveau. C'est un biais d'optimisme salutaire je pense. 


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Laetitiadev
(@laetitiadev)
Mini Bipo
Joined: 2 months ago
Msg: 17
 

@lyleith

Merci  de ta reponse,  je suis un peu une hermite depuis que je suis arrivée dans la région (depuis novembre) la seule fois ou ils m ont tous vu etait lors de ma crise euphorique (je suis sortie pieds nus j etais dans l'irréalité la plus totale) depuis je me suis recroquevillée sur moi-même, ce forum m aide parce que je vois que je ne suis pas seule a vivre avec cette xx maladie!  Sinon je revois le psychiatre vendredi mais entre temps j ai eu d autres soucis qui se sont rajoutés notamment urinaire, sonde, .. je te remercie pour ta reponse j espere aue de ton coté ca va , bises, laeti


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 3039
 
Posted by: @mosis-7
Posted by: @malette

Petite question. Existe t il des exercices ou je ne sais quoi pour réapprendre à se concentrer. Depuis quelques mois j’ai du mal à lire plusieurs pages d’un livre et ça me soûl. Avant j’étais une grosse liseuse mais là au bout de 2-3 pages je lache l’affaire je suis obligée de faire autre chose. Le livre que je lis me plait bcp.

J'ai eu ça après ma phase maniaque, l'angoisse de pas pouvoir me concentrer. Je pense que c'est un truc au carrefour entre le défaut de motivation, du plaisir et du maintien de la concentration. Regardes un peu le principe du tdah et du verrou dopaminergique. 

Ce que tu décris est peut-être un symptôme de phase thymique ou résiduelle. 

Je sors d’une petite manie ou grosse hypomanie à vous de voir. Du coup ça pourrait être des symptômes résiduels?

Ces derniers sont ils longs à disparaître ?


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Trelawny
(@trelawny)
Bipo
Joined: 2 months ago
Msg: 41
 

@malette

Je ne sais pas si mon témoignage va beaucoup t'aider mais c'est quelque chose que j'ai déjà vécu plusieurs fois. Lors des phases d'hypomanie je peux lire des livres assez ardus, je vais être pris de passion pour un sujet par exemple et ma concentration sera décuplée, puis quand ça redescend je ne peux quasiment plus rien lire pendant un temps (d'autant plus que mon état est dépressif), sauf des romans très simples et encore, généralement je vais plutôt chercher une activité "passive" comme regarder des films ou des séries...


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 3039
 

Bah je pense pas que ça soit trop dur ce que je lis c’est des Vargas. J’aime bcp mais à petite dose malheureusement 😭

Merci de ton témoignage 🙂


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Mosis 7
(@mosis-7)
Grand Bipolaire
Joined: 12 months ago
Msg: 387
 

@malette

Je pense que c'est possible, pose la question à ton psychiatre pour avoir son avis. 


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 3039
 

Coucou.

des tips, astuces pour gérer son stress en particulier au boulot. Que me conseillez vous? Une app ou autre.

merci:)


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NooN
 NooN
(@noon)
Grand Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 299
 

@malette

Salut Melo,

Un fidget cube ??

[image]

[image\]

Dans la popoche ??

Sympa quand j'ai arrêté de fumer la clope. A moitié broyé mais quand même sympa.


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letiju
(@letiju)
Grand Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 334
 
Posted by: @malette

Ça vous arrive de vous demander si vous êtes vraiment bipolaire parfois? Et si votre état nécessite réellement un tel traitement? 

Tout les jours....


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 3039
 

Les gars je flippe grave de retourner au travail 🙁

Je trouve ça nul d’être flipper alors que j’ai déjà bossé 3 mois là bas....


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NooN
 NooN
(@noon)
Grand Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 299
 

@malette

Salut toi,

Tes Toc se sont calmés, c'est déjà mieux qu'avant, non ?

Posted by: @malette

Je trouve ça nul d’être flipper alors que j’ai déjà bossé 3 mois là bas....

C'est nul de flipper, en général, Melo.

Je vais perdre le mien mais je sais que de toute façon, je ne vais pas faire mes 25 prochaines années dans cette boite. C'est le premier pas qui coûte et pour toi, c'est un second premier pas, c'est presque tout.


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 3039
 

Ça va mieux les tocs. J’ai peur que ça revienne au boulot.


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NooN
 NooN
(@noon)
Grand Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 299
 

@malette

Je te comprends. Ça t'avais notablement marqué au début de ton arrêt. Pour te rappeler à tes bons souvenirs, tu culpabilisais d'être en arrêt et de ne pas les surmonter.

Comme lors de mon arrêt précédent, que j'avais demandé de ne pas prolonger, je culpabilisais comme toi, étant en plus au placard. Dès mon retour, on m'a donné un cadeau de bienvenue. Dégage. Je sens une hypomanie monter depuis 2 jours. Je n'ai dormi que 4h30 cette nuit. Je serais sûr après le repas de midi. Si je n'ai pas de coup de barre après, je sais que je vais croquer du benzo à partir de ce soir. Moi qui pensais abuser encore une fois. En dehors de l'hypo naissante, j'ai vraiment un souci avec mon rapport au travail.

Tout ça pour dire qu'on traine tous nos boulets. Sauf qu'ici ils sont encore plus nombreux et plus lourds.

Regarde vers le haut, fais-toi confiance. Facile à dire. Mais je ne vais pas te dire ce que je pense au fond de moi, ce que tu dois penser aussi. Sinon c'est le sol que tu vas viser.

Sky is the limit. Néo-expression de merde, parle en à Icare.

NooN


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Lyleith
(@lyleith)
Moyen Bipolaire
Joined: 10 months ago
Msg: 187
 

@malette

Salut Melo,

Comme je te comprends! Les médicaments ne sont pas toujours la solution, mais tu ne peux pas prendre un anxio en béquille pendant une semaine?

Un boulot où tu dois tout faire dans les temps ça peut être stressant, c'est un long contrat?

Tu n'as pas à avoir honte de flipper. Le travail ça peut rendre malades des gens en bonne santé, et nous, on sait qu'on peut être déstabilisés facilement par le stress et les changements du quotidien.

Tout ce que je peux te dire pour essayer de te rassurer, c'est que souvent, ce stress tu le subis avant l'épreuve, mais que quand celle-ci commence, c'est un stress positif qui le remplace. En espérant que ce soit le cas...

@noon

Tu sais que le sommeil qui s'envole, c'est l'humeur qui décolle. J'espère que tu pourras vite enrayer la machine.


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NooN
 NooN
(@noon)
Grand Bipolaire
Joined: 1 year ago
Msg: 299
 

@lyleith

Je ne grince pas encore des dents  😬 

Mais faut que je suive tout ça, vu que c'est en moi, je devrais être au courant rapidement.

@malette

Comme dit Lyleith, n'aie pas honte. Tu fais tout pour bosser.

+1 pour la béquille anxio. Le tercian que j'avais reçu il y a 2 ans m'a bien calmé mes angoisses, le temps que la tête revienne dans le bon sens, façon exorciste.

Le boulot, l'autre pays du stress et des ulcères.

Tu survivras, t'as pas le choix !


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