On peut se planter. Y' a des postes que je pourrais bien supprimer. Faut les chercher, ça fait chier.
Parfois on vise à côté, on se trompe on dit des conneries. Mais c’est pas grave, ici il y a pas mal de bienveillance. Et en plus maintenant il y a deux modos qui peuvent effacer les messages qu’on assument pas ou plus. Faut pas s’en faire, j’ai moi même du effacer des postes que je jugeais dérangeants, inutiles ou à côté de la plaque 🙂
Et en plus maintenant il y a deux SUPER modos qui peuvent effacer les messages
J'avais envie...
N'empêche, on dit des fois des conneries, puis le temps passe.
Il n'y a aucun problème. Je ne suis pas une machine et fais souvent des erreurs d'interprétation sur ce que je peux lire. De plus, je digresse souvent et m'étale des fois lamentablement dans des conjectures pas possibles. Je ne vérifie pas tout et parle parfois au feeling, comme ça me vient.
Encore une fois, pas de problème. Du moins, je parle en mon nom.
On est tous plus ou moins comme ça, dans notre subjectif, et surtout nous les bipolaires . Faut s'obliger à coller à la réalité .
@ver00 vous aussi ça vous arrive d'avoir des idées déphasées de la réalité voir délirantes ? Je demande car je suis diagnostiquée depuis peu et je me sens seule avec tout ça...
J'en parle avec la psy et le psychiatre mais c'est pas pareil. Ça fait du bien d'échanger avec des personnes qui vivent la maladie, qui parlent de ce qu'ils connaissent.
Merci à vous, vous m'apportez beaucoup 🙏
@noon Tu dis interpréter beaucoup ...
Moi aussi et je me suis questionnée sur le sens de ta petite phrase:" Et bien heureusement... Je ne serais déjà plus là".
Bref ...
Je suis tombée lors d'une marche .Résultat les orteils sont foulés.Pas d'activité physique depuis 15 jours...
J'essaye de prendre mon mal en patience ,de voir le verre à moitié plein ,mais quand arrive la nuit ,n'ayant pas eu ma dose d'activité physique ,je n'ai pas un super moral ...En "bonne bipolaire" j'imagine comment mourir avec une voiture que je lance au dessus des falaises .Puis cet état qui durait avant des heures ,des jours ,des années s'évanouit grâce aux exercices de développement personnel (yoga ,vidéos de méditation guidée ,lectures de psycho ,de spiritualité ) .
Toutefois ce n'est pas toujours évident de s'y mettre et la tv ,comme la clop m'aident aussi faussement à compenser ce vide affectif .
12 ans d'isolement ,dont 6 sur une autre île qui est très touristique et bien plus belle .Mais hyper bruyante avec tous les scooters à essence et d'autres inconvénients .
Je n'aurais jamais cru cela possible de me passer de cinéma ,de salle de sport ,de stages de danse ,de relations tout court etc ...
Et pourtant c'est ce vide qui m'a sauvé (pour l'instant) du pire ...
J'essaie de réguler la prise d'anxiolytique afin de ne pas dépasser le comprimé par jour .Parfois ,il s'agit d'accepter sur l'oreiller que l'anxiété ou l'angoisse passe et je m'endors .Réveillée 3 h après ,au lieu de me crisper sur les douleurs articulaires ,je fais du yoga stretching ,me reprend une demie dose d'anxiolytique et me rendors durant deux à trois heures .
Si je n'ai pas mal ,j'écoute des vidéos de développement personnel ,lis des articles de psycho ,écoute le silence ...
J'apprécie de dormir seule .Avec un compagnon dans le même lit ,j'aurais été stressée de ne pas avoir la liberté de faire du yoga sur mon lit ,de fumer mes cigarettes en espace clos climatisé .
Lorsque je vivais en couple ,je trouvais çà moins simple à gérer les insomnies ...
Moins reposant aussi au quotidien car étant bipolaire ,j'attire les PN...
Le dernier était bien plus jeune ,bel homme ,artiste .Mais j'ai écouté les conseils du psychiatre et du psychologue qui m'ont recommandé de couper tout contact ...
J'ai beaucoup lu sur ce type de pathologie que l'on appelle communément "pervers narcissique" et j'ai compris que :les bipolaires peuvent améliorer leur état ,tandis que les PN (vivant dans un réel déni ) ne peuvent pas changer ...
Tu dois te demander pourquoi je te raconte à toi ces histoires sans intérêt. Tu dois être sans doute "victime" de ta gentillesse envers" les bipotes" qui s'adressent à toi ...
Avec les médocs à forte dose ,je me sentais emprisonnée .Semblable à un verre d'eau dans un verre ,il n'y avait plus de remous (plus le grand inconfort des effets secondaires sans prise de poids toutefois ).
Je préfère les fluctuations de l'eau des rivières et des fleuves... Ou alors ces états vraiment calmes (non induits par des médocs ).
J'espère surmonter ma phobie des requins car palmer 1h en fin d'aprem le long du littoral ,c'était le meilleur anxiolytique naturel qui soit !
T'embête surtout pas à répondre si tu n'es pas inspiré .J'avais tout simplement envie d'écrire .
bonjour
je suis bipolaire de type 1 avec violente crise maniaque en 2008 ou je me suis pris pour dieu rien que ca
g été hospitalisé avant que je me suicide
il n'y a que les médicaments qui vous sauvent et une bonne hygiene de vie et pas de stress
ca va mieux on m'a mis sous curatelle car g tout perdu
je suis en train d'ecrire un livre que je publierai a la retraite g 59 ans
je souhaite du courage a tous les bipolaires car il faut etre bien entouré
patrick
Bienvenue à toi.
@zepat Bonjour .
Oui les médicaments sauvent c'est certain .J'en ai moi même fait l'expérience .
Après ,j'essaye tout de même de trouver d'autres solutions .
Il est fort probable que je sois à nouveau obligée d'en reprendre à forte dose (je prends tout de même un anxiolytique par nuit) ,car étant bipo ,tout peut basculer très vite .
Mais je dois dire ,qu'avec le sevrage progressif du lithium (théralite) pris à forte dose durant 4 ans ,je me sens mieux pour l'instant .J'ai eu l'accompagnement d'un psychiatre pour le sevrage ...
A chacun son traitement et ses choix .
Par exemple ,pour les insomnies ,j'avais remarqué que si je nageais en fin d'après midi ,puis faisais ensuite une séance de yoga ,plus des vidéos de méditation guidée ,le soir ,je dormais nettement mieux et avec seulement un demi anxiolytique ,au lieu d'un .Je me sentais détendue ,relaxée le soir .Et le matin ,je me réveillais joyeuse .
En ce moment m'étant esquintée le pied ,pas de sport .Et ayant vu petit un requin l'année dernière tout près du rivage,pour la 1ere fois en trois décennies ,plus la recrudescence d'attaques dans le monde ,dont deux mortelles pas très loin ,j'ai somatisé et suis devenue phobique des requins .Depuis ,le soir ,je me sens stressée ,le corps tendu ,avec des idées grises passagères ...
Cette maladie n'est pas simple à gérer et chacun fait du mieux qu'il peut ...
Bonne nuit à nous tous les bipotes 🤗 je suis très heureuse de vous rencontrer. Je me sens moins seule depuis que j'ai découvert ce forum. Vous êtes de belles personnes avec tan de bienveillance ça réchauffe le cœur dans les moments difficiles 😘 merci 🙏
bonjour
est ce que quelqu'un a eu une céphalée de compression en phase maniaque ?
Salut,
Oui, c'était extrêmement violent. D'un autre côté, je suis un hypertendu, ceci peut aider à cela.
bonjour
est ce que quelqu'un a eu une céphalée de compression en phase maniaque ?
céphalée de tension*
C’est quoi?
Moins reposant aussi au quotidien car étant bipolaire ,j'attire les PN...
Le dernier était bien plus jeune ,bel homme ,artiste .Mais j'ai écouté les conseils du psychiatre et du psychologue qui m'ont recommandé de couper tout contact ...
J'ai beaucoup lu sur ce type de pathologie que l'on appelle communément "pervers narcissique" et j'ai compris que :les bipolaires peuvent améliorer leur état ,tandis que les PN (vivant dans un réel déni ) ne peuvent pas changer ...
Tu dois te demander pourquoi je te raconte à toi ces histoires sans intérêt. Tu dois être sans doute "victime" de ta gentillesse envers" les bipotes" qui s'adressent à toi ...
Je ne sais pas si tu te sens de discuter sur ce point. J'ai dit que je répondais quand on m'écrivait, dont acte.
Si un psycho et un psychiatre t'ont dit de t'écarter de lui, il avait de fortes "chances" qu'il soit vraiment toxique... Ça aurait pu très mal se passer, en effet. Souffrais-tu consciemment, pour leur en avoir parlé, où les psy t'ont-ils dirigé sur le sujet ? Pouvais-tu toi même mettre un mot sur certains aspects, les autres étant intégrés ?
Voir la papesse française du sujet, une très très grande spécialiste :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Marie-France_Hirigoyen
C'est quelque chose qui m'interpelle, la relation Bipo+PN, ainsi que la fameuse gentillesse inhérente à la maladie. Je ne sais pas quoi en penser 🤔
Je sais encore être un con quand je veux, bref, un homme (hein les filles !).
PS pour rappel
On peut en parler :
* sur ce post public ou un autre, en restant large
* en PM (sans voyeurisme aucun de ma part, juste par curiosité/compréhension)
* ne pas en parler. Comme dit mon vieux, et c'est ben vrai : "Un secret que tu as donné ne t'appartient plus"
@noon Merci je l'ai lue .Elle est excellente .
J'ai raconté que les bipolaires (souvent des femmes) se lient à répétition avec des PN comme çà été mon cas .
J'ai consulté ,lu ,et je fais un travail là dessus qui n'est pas fini ...
Oui ,je confirme les bipolaires (qui peuvent être redoutables au demeurant ) sont globalement (mais il y a surement des exceptions) généreux ,tandis que les PN qui vivent perpétuellement dans le déni ,sont hypers égoïstes et j'en passe .
Ceci dit ,au moment où ces deux pathologies se rejoignent ,soyons honnête ,il n'y a pas que du mauvais .
Bonjour la communauté
D un point de vue général, tout est réaction chimique, il est des défauts et des qualités, qui s attirent, disons des particularités, d autres qui se répulsent, se détruisent, se bouffent...au détriment de l un ou pas.
Pour réaction il faut confrontation d au moins deux éléments, fonction pas le même résultat.
Et puis, certains éléments se transforment aussi face au temps, améliorant leur patine, d autres ne bougent pas (?)
Bref Ergoyen je ne l ai pas lue, mon compagnon si, quant à cette analyse et compréhension des réactions notamment entre métaux, et plus particuliérement ceux ayant un fort pouvoir sacrificiel, c est à lui que je le dois.
À quel élément ressemblez vous le plus ?
Bonsoir les bipotes ! J'espère que vous allez bien.
Pour ma part tout en état mixte... On a eu du monde ce week-end et je suis épuisée.
Coup de blues avec baisse d'énergie et en même temps envie de tout quitter, tout envoyer péter.
Comment vous faites pour gérer ces moments là ? Avez vous des astuces ? Ou des partages sur ces phases plutôt désagréables ?
Comment faire entendre à l'entourage qu'on est trop instable pour recevoir du monde ? Tout s'est très bien passé mais j'ai énormément pris sur moi pour ne rien laisser paraître alors qu'à l'intérieur c'est le yoyo émotionnel et pensée...
Le simple fait de pouvoir échanger avec vous me soulage
(J'ai voulu ouvrir un sujet autre que sur le tchat mais je n'ai pas réussi. Qqun peut m'expliquer comment faire svp ? 😁)
