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[Épinglé] Tchat

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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Posts: 3948
 

@coco28 

qu’entends tu par malaise emotionnel?


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Vette
(@vette)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 9 mois
Posts: 90
 

Bonjour à tous. Je suis allée dans un centre pour la bipolarité où j'ai des séances de sophrologie et des ateliers thérapeutiques ( gestion du stress . Affirmation de soi) et j'ai photographié ces affiches que je vous communique si vous ne les connaissez pas.


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Vette
(@vette)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 9 mois
Posts: 90
 

2 ème affiche


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Posts: 3948
 

Question à tous les bipo du forum.

pensez vous qu’il serait intéressant de faire un topic qui regrouperait les activités thérapeutiques que l’on fait par ville avec les tel. Peut être que ça pourrait aider d’autres personnes?

si c’est ok pour tout le monde je crée le topique.

 


ver00 aime
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Lilith39
(@lilith39)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 1 an
Posts: 511
 

@malette,

Pour moi oui, ça peux être intéressant au sens ou on ne m'a jamais proposé ce genre de choses. 


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Sand65
(@sand65)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 9 mois
Posts: 12
 

@malette en voilà une excellente idée ! Nous sommes les mieux placés pour savoir ce qui nous fait du bien, les bons plans par ville. Ça fait du bien cette  envie de le partager avec nos amis bipotes 


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Vette
(@vette)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 9 mois
Posts: 90
 

@malette c'est ok pour moi aussi


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Serleena
(@choupie)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 1 an
Posts: 261
 

@malette salut

C'est une très bonne idée


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Posts: 3948
 

Nickel!

je prépare ça demain alors. Notez vos idées 😘 moi c’est presque prêt encore deux trois trucs à voir


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Hello
(@hello)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Posts: 56
 
  • Un petit message pour vous dire simplement que je me sens mieux depuis quelques jours, quel soulagement ! 🌼 Après mon dernier message désespéré... De la patience et du courage... Une diminution du traitement... Je peux enfin penser à une vitesse normale, je suis concentrée, détendue, et je suis capable de faire des choses. Je dors enfin quasi normalement, et je mange de nouveau avec appétit. J arrive même à écouter de nouveau de la musique sans qu elle ne m emporte comme un tourbillon de feuilles emportées par le vent. Pourvu que ça dure. Ces deux événements en 3 mois m ont trop épuisée pour vivre ça encore. Je ne sais pas si c était un cycle, c était confus : je ne me sentais pas déprimée mais très tendue. Mes pensées tournaient en boucle, je n arrivais plus a porter de l attention à autre chose ni aux autres. Impossible de discuter. Plus aucune ressource attentionnelle, insomnie, perte totale d appétit... Mais pas le côté "plaisir" de l hypomanie... Une idée ? 

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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Posts: 3948
 

Dépression agitée ou mixte?

moi j’ai souvent ça. Pas de belle hypomanie ou de dépression molle. Je suis dans un état dépressif mais en même temps ça tourne vite et en rond. Bcp d’agitations…


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Hello
(@hello)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Posts: 56
 

Oui, peut-être. 

Moi j'ai fait un épisode hypomaniaque au mois d'août. Ensuite ces dernières semaines c était comme si j utilisais 90% de mon énergie à me contrôler pour ne pas exploser. Et intérieurement, une grande agitation, par contre concrètement à part penser et faire ce que je devais vraiment faire (travailler, m occuper de ma fille), je ne faisais rien 


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Zorglub
(@zorglub)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 1 an
Posts: 298
 

J'ai fait quelque chose comme ça il y a quelques années, de l'agitation, du stress, avec un fond dépressif. J'avais fait la connerie d'arrêter mon traitement. Tout est rentré dans l'ordre quand je l'ai repris.

Ce message a été modifié Il y a 5 mois parZorglub

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CleaDaria
(@cleadaria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 4 ans
Posts: 274
 

Bonjour à tous 😭 je n'arrive pas à sortir de ma dépression et j'ai recommencé à fumer après un an d'arrêt. Est-ce que vous vous jetez sur le tabac comme la bouée ultime quand vous sombrez ?


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Lilith39
(@lilith39)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 1 an
Posts: 511
 

@cdaria

 

Non, pas le tabac, je n'ai jamais fumé (de tabac). Personnellement, vu avec ma psy, et, après en avoir essayé de toute sorte, j'ai un AD. Je sais, tout le monde dit que ce n'est pas bien, que ça pousse ou entretien l'hypomanie. Moi, c'est comme ça et ça me convient. Et je peut me rabattre sur autre chose si jamais ce n'est pas suffisant. 

Bon courage pour traverser tout ça. 


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Stefa
(@stefa)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 7 mois
Posts: 538
 

@cdaria Bonjour, pas de tabac ici non plus. comme @lilith39 mon psy a introduit un antidépresseur, ce qui a déjà bien marché chez moi, donc là on reprend.


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Hello
(@hello)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Posts: 56
 

@cdaria

Je fumais beaucoup et depuis 3 ans je suis à la cigarette électronique. Personnellement je ne me sentirais pas de me passer complètement de fumer. Même quand je vais bien, je suis une stressée. C'est un peu une béquille de fumer et avec la cigarette électronique j ai enlevé ma culpabilité (je ne fais plus d asthme). Courage ! 🌻


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Vette
(@vette)
Petit Bipolaire
Inscription: Il y a 9 mois
Posts: 90
 
Posté par: @hello

Oui, peut-être. 

Moi j'ai fait un épisode hypomaniaque au mois d'août. Ensuite ces dernières semaines c était comme si j utilisais 90% de mon énergie à me contrôler pour ne pas exploser. Et intérieurement, une grande agitation, par contre concrètement à part penser et faire ce que je devais vraiment faire (travailler, m occuper de ma fille), je ne faisais rien 

Bonjour 

Moi aussi depuis environ un mois je suis agitée et surtout je parle toute seule à la maison sans arrêt et je dois me contrôler pour ne pas le faire dans la rue ! 

Je ne sais pas quoi en penser.


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Lilith39
(@lilith39)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 1 an
Posts: 511
 

@vette

Des gens qui se parlent tout seuls y compris dans la rue, il y en a des tas et pas tous bipo. Parfois pour se souvenir de certaines choses, s'autres fois parce qu'on se sens seuls... Donc bon, a relativiser a mon avis. 


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CleaDaria
(@cleadaria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 4 ans
Posts: 274
 

@stefa 

pour moi aussi on a réintroduit l'antidépresseur. Mais cette fois-ci il ne fonctionne pas

merci à tous pour vos encouragements 


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Stefa
(@stefa)
Bébé Bipote
Inscription: Il y a 7 mois
Posts: 538
 

@cdaria  Courage, la période est aussi particulière, en tout cas pour moi. Genre tout le monde doit être joyeux.


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