Forum des bipotes

bonjour ensoleillé  

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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
11/03/2019 4:12  

bonjour du lundi à toutes et à tous 🤗 

Suite à un environnement familial plus que toxique voire dangereux, je suis diagnostiquée bipolaire depuis 1 quinzaine d'années et (je pense) bien soignée depuis 2 ans avec du théralite.

seulement voilà quand je vois ma psy au cmp 1 fois par mois en général ça va bien limite on papote en copines...

 

et puis après souvent ça se gâte.

j'angoisse et je suis mal je stresse de pas trouver de travail ( on m'a plus ou moins virée de 2 cdi suite à mes problèmes de santé alors que je me donnais à fond). bon jsuis pas la seule...

après je cherche juste à temps partiel car je sais que je ne pourrais tenir sur 1 plein temps.

mon compagnon -à qui j'ai caché ma maladie au début - est compréhensif et aidant mais j'ai toujours peur qu'un jour il en ait marre.

ce n'est pas évident de lui faire comprendre que parfois il me faut juste du calme pas de bruit de télé etc...

parfois il croit que je fais la gueule alors que je suis "juste" pas bien. une fois de plus.

ça doit être dur pour lui.

je crois que je lui en veux inconsciemment car il a du boulot 1 vie sociale et pas moi.

on m'a déjà dit par le passé que si mon couple précédent n'avait pas marché la maladie devait y être pour quelque chose...grrrr

ptetre oui.

 

alors je viens ici chercher 1 peu de soutien et en apporter aussi.

à plusieurs on est plus forts.

j'essaie de choisir ce qui est bon pour moi me fait du bien.

en ce moment c'est la cuisine.

je vais doucement quand je suis fatiguée.

parfois j'ai l'impression de me battre (avec les ingrédients? avec moi-même?) et justement cela me fait du bien...

et je trouve que c'est valorisant d'aller jusqu'au bout de quelque chose.

bon après-midi à vous,

Titefanette

 

ps: ai choisi ce pseudo car assez souvent je me sens comme fanée, dégonflée même.

et surtout fatiguée.

 


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
11/03/2019 6:41  

Bien le bonsoir Titefanette qui me semble un peu fanée cet après midi.

Avant toute chose je ne suis pas bipolaire, c'est ma petite amie qui l'est (de type 1).

Comme je te comprends et te reconnais en elle. Comme toujours je te souhaite bien de courage pour affronter cette petite garce qu'est la vie qui peut nous offrir autant bonheur que malheur.

Difficile quand on est avec une souffrance que les autres (moi compris) ne pourrons jamais totalement la comprendre et la percevoir. Le fait d'être beaucoup plus en recule au niveau de la société (pas ou peu d'amis, pas de vie professionel, être percu comme quelqu'un d'handicapé, avec un cerveau cassé,...) et donc aussi de faire moins de truc c'est super pesant.

CONTINUE LA CUISSSSINNNE TU DOIS TOUT DECHIRER. SURTOUT CROIS EN TOI. FAIS TOUT POUR TE MOTIVER.

 

Voilà mon conseil. Je sais c'est pas ouf mais bon voilà .La vie t'a pas fait de cadeaux mais sincèrement je pense que tu vas tenir.(Je ne sais pas si tu as souvent modifié ton traitement parce que c'était pas le bon ou alors que parce que tu as eu des évènements assez choquant pour te mettre en état de manie ou dépression). TIENS LE COUP!!!!!!  Il faut que tu renforce ton surmoi (conscient inconscient).Dommage que tu vois pas plus que ça ta spy, en même temps ces gars sont souvent pas donnés (vampire à fric).

Si je peux te conseiller un truc pour ça c'est la méditation type vipassana. Elle t'aiderai à accepter plus les situations et à te sentir plus patiente. Elle est aussi pratique car elle stimule le lobe préfrontal sur le moyen et long terme.

Elle t'aidera un peu plus pour te sentir plus maître de toi malgré les émotions et les ressentis violent qu'on peut avoir (souvent le cas de ma copine).

Ma copine se sent mieux avec en tout cas. Et c'est encore plus le fun quand tu le fais en groupe.

 

Pour ton mec fait bien le point sur comment tu te sens à l'instant présent genre mettez au point un code pour dire comment tu es sur l'insant. Ca serait bien que ton chum fasse une petite formation avec ta psy ou dans un groupe de thérapeute pour être plus sensibilisé aux premiers indices d'un mal être que tu es en train de subir un instant t.

Perso c'est avec le temps que ça se fait. Si ton mec est pas trop de mauvaise volonté ça va le faire. J'espère qu'il t'aime. C'est clairement ça qui sauve le couple. Moi je suis passé par des disputes et même des périodes ou elle préférait qu'on ne se voit et contacte plus tellement elle se sentait mal.

Cacher sa bipolarité et l'avouer de force à son/sa partenaire c'est pas simple après pour garder un couple en place. Montre que tu l'aime en le lui disant concrètement (évite plus les messages à double sens car quand on a une bipolaire en face d enous on sait pas trop de ce que la personne ressent au fond) c'est le truc le plus rassurant pour nous les conjoints des pmd. Nous aussi on doute beaucoup notamment si on a à faire réellement à une personne ou un légume qui nous raconte des histoires extraordianaires fausses,contracdictoires,...

Dit lui ce que tu ressens au fond même quand ça va mal.Regarde le dans les yeux....ne le fuit pas du regard si tu peux.

 

ALLÉ TITEFANETTE MET UN PEU D'EAU DANS TA TERRE POUR QU'ON TE REVOIT AVEC TES BELLES PÉTALES DE NYMPHE.

BRILLE SOEURETTE!!!!

 

JE SUIS AVEC TOI !!!!!!!!!!

 


Nath ont aimé
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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
11/03/2019 7:08  

Bonsoir Anto,

Avant tout, je te remercie pour ton message qui me fait chaud au coeur.😊

Je trouve que tu comprends assez bien ce que je peux ressentir.

tu as raison dans le fait qu'il faut que je dise à mon compagnon comment je me sens etc...

même si en général il voit tout de suite...

C'est  quelqu'un de bien qui fait des kms pour moi qui est déjà rentré du boulot le midi quand ça n'allait pas etc...

qui ne m'en a pas voulu de lui avoir caché ma maladie pendant plus d'1 an

(c'est con mais j'avais honte...)

il savait juste que je voyais un psy.

Et surtout qui m'accepte et m'aime telle que je suis avec 1 peu de hauts et bcp de bas...

Comme beaucoup j'ai d'autres désagréments de santé plus ou moins liés à la maladie ou au traitement..

Ça fait ch.... 

de ne pas pouvoir faire tout ce que l'on voudrait.

mais bon ya pire.

et puis suis pas la seule.

Je vais m'accrocher t'inquiète c'est ce que je fais depuis longtemps déjà.

Faut juste reconnaître ses limites genre la fatigue et puis accepter.

1 bonne partie du boulot est faite ainsi.

Bonne continuation à toi,

Et c'est super ce que tu fais pour ta copine.

je vais regarder pour la méditation vipassana ça a l'air top.

Titefanette


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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
11/03/2019 7:08  

Bonsoir Anto,

Avant tout, je te remercie pour ton message qui me fait chaud au coeur.😊

Je trouve que tu comprends assez bien ce que je peux ressentir.

tu as raison dans le fait qu'il faut que je dise à mon compagnon comment je me sens etc...

même si en général il voit tout de suite...

C'est  quelqu'un de bien qui fait des kms pour moi qui est déjà rentré du boulot le midi quand ça n'allait pas etc...

qui ne m'en a pas voulu de lui avoir caché ma maladie pendant plus d'1 an

(c'est con mais j'avais honte...)

il savait juste que je voyais un psy.

Et surtout qui m'accepte et m'aime telle que je suis avec 1 peu de hauts et bcp de bas...

Comme beaucoup j'ai d'autres désagréments de santé plus ou moins liés à la maladie ou au traitement..

Ça fait ch.... 

de ne pas pouvoir faire tout ce que l'on voudrait.

mais bon ya pire.

et puis suis pas la seule.

Je vais m'accrocher t'inquiète c'est ce que je fais depuis longtemps déjà.

Faut juste reconnaître ses limites genre la fatigue et puis accepter.

1 bonne partie du boulot est faite ainsi.

Bonne continuation à toi,

Et c'est super ce que tu fais pour ta copine.

je vais regarder pour la méditation vipassana ça a l'air top.

Titefanette


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
12/03/2019 11:31  

Re-salut Titefanette.

 

Je te mets en PJ et en lien les éléments pour préparer la méditation vipassana.

Il faut commencer par ça car la m. vipassana est intense et pas évidente au départ.

Pour anapana:

https://www.youtube.com/watch?v=WZ8WvWIUUI4

L'initiation vipassana Mahi

https://www.mahi.dhamma.org/fr/

est coûteuse en argent (gros défaut)  mais c'est un vrai plus. Beaucoup de gens déclarent avoir eu un vrai changement dans leur vie après cette expérience. Attention c'est une véritable épreuve physique. Franchement ne te sens pas obligé de le faire mais si tu vas au bout (si tu le peux en tout cas) de l'Everest tu deviendras quelqu'un d'autre.

 

En pj les malas (ce sont les miens): Colliers à perle qui seront tes outils. Ce sont des mémos pour te retrouver dans tes phases sans que tu sois déconcentré.Y en a sur amazon pour environ 20 E pour les 108 perles et un peu moins pour les 27 (les miens je les ai acheté à Paris sur Tibet village gallery dommage qu'il y est pas de livraison).

Je mets aussi une feuille montrant les méditations pré vipassana que tu peux faire avec les malas. Commence par le petit et au fur à mesure passe au grand. Si tu peux fait les deux dans une même journée.

Pour anapana tu peux le faire en te limitant au grand mala. (une inspiration-expiration équivaut à une perle)

 

Je reste dispo pour plus d'infos si tu le souhaite.

 

Bisous,

Anto

This post was modified Il y a 2 mois 2 times by Anto

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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
12/03/2019 2:01  

Coucou Anto,

Je te remercie pour les liens et vais regarder tout ça.

ça a l'air top comme méditation.

est-ce que tu pratiques aussi?

Peut-être y a t-il des petits liens avec la méditation de pleine conscience?

J'ai 1 livre de Christophe André avec 1 cd faudrait que je le ressorte tiens.

De mon côté, je pratique la sophrologie-relaxation en tout petit groupe 1 fois par semaine.

en général ça me fait du bien et m'apaise.

et ça me permet de me reconnecter avec moi-même de la bonne façon.

Gravir l'Everest? J'adorerais mais mes genoux me le permettraient pas...🌋

(dis si je vais jusqu'au pied ça me fera du bien aussi hein😊).

bonne journée à toi,

Petitefanette

 


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
12/03/2019 7:29  

Re coucou,

 

Oui je pratique la méditation moi même. En fait vipassana est un type de méditation pleine conscience donc tu vas t'y retrouver.

Je connais la sofrologie relaxation et c'est très bien,  je voudrai bien que ma copine le façe aussi.Mais bon là elle est en convalescence en train de se déchouter de son traitement...Pas de contact depuis 3 semaines...Dur surtout après une dispute...

 

Fait au fur et à mesure et tu t'étonneras de toi même avec le temps.

Brreeeeeffff,

Bonne soirée et à plus 🤗 

Tschuss

 

Antoniev

This post was modified Il y a 2 mois 2 times by Anto

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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
13/03/2019 9:17  

 

 

Hello Antoniev,

Oui cela fait du bien et m'aide à me poser et à me redynamiser aussi la sophrologie-relaxation.

Dis donc, ça ne doit pas être facile pour toi en ce moment.

Mais dis toi bien que c'est super ce que tu fais pour ta copine et que ce n'est pas en vain...

Peu de gens restent malgré la maladie et essayent de la comprendre.

En même temps je sais que ce n'est pas facile.

Du coup, tu n'en as que plus de mérite.

(En même temps si j'étais mon compagnon  parfois j'aurais envie de me mettre des baffes...😐).

Courage à toi et ta copine hein,

Bonne journée,

Petitefanette

 

ps: ça me fait du bien ces échanges merci😊

 


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Nath
 Nath
(@nath8)
Jeune Bipote Moderator
Inscription: Il y a 2 années
Msg: 907
13/03/2019 9:44  

Bonjour petitefanette, 

Qui doit avoir quand même la pêche pour avoir choisi un titre de topic aussi positif  🙂 

Je voulais juste rebondir sur ça : "

"mon compagnon -à qui j'ai caché ma maladie au début - est compréhensif et aidant mais j'ai toujours peur qu'un jour il en ait marre.

ce n'est pas évident de lui faire comprendre que parfois il me faut juste du calme pas de bruit de télé etc...

parfois il croit que je fais la gueule alors que je suis "juste" pas bien. une fois de plus".

Visiblement ton compagnon a besoin de s'informer un peu sur la maladie  😉 Peut-être pourrais tu lui choisir des lectures ou des vidéos que vous pourriez regarder ensemble, pour qu'il se rende compte de ce que tu vis parfois. Et quand tu n'es pas bien, si tu n'arrives pas à lui dire à ce moment là, il faudrait que vous trouviez un code pour le lui faire comprendre  🙂 

On t'a déjà dit "que par le passé que si mon couple précédent n'avait pas marché la maladie devait y être pour quelque chose" Excuses moi de te dire que ceux qui t'ont dit ça sont des abrutis  😉  Déjà quel intérêt de te dire ça ? Qu'est ce que tu es censé faire de positif de cette remarque, à part regretter ou culpabiliser. Et puis un tas de couples se séparent sans que ce soit à cause d'une maladie. Le passé, on s'en fiche. Le futur est à construire. Seul le présent est important  🙂 

Alors profite de chaque moment. Bon courage !


ver00 ont aimé
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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
13/03/2019 12:13  

Bonjour Nath,

Merci de ton message.

C'est vrai que ça va plutôt bien en ce moment et le soleil et surtout la lumière me donnent la pêche oui.

Et aussi les échanges et lectures sur le forum.

Voir qu'on n'est pas tout seul, et qu'on peut en parler avec des gens qui nous entendent et nous comprennent 🙂. Merci

C'est une bonne idée les vidéos et les lectures pour mon compagnon, et moi aussi j'apprendrais des choses certainement.

Juste peur que cela lui fasse peur...et à moi aussi...lol.

(Pour la remarque sur ma maladie, c'était mon ancien compagnon qui faisait ce qu'il pouvait je pense. On était jeunes et tout seuls face à cette maladie qui a commencé à poindre à l'époque.)

Mon ami actuel est très présent et m'accompagne me soigne. Sauf qu'il n'est pas là pour ça...

Et puis faut juste pas que cela soit dans un sens seulement.

Alors je suis là aussi pour lui et d'habitude je m'en sors pas trop mal.

J'essaye de ne plus prendre la mouche pour 1mot ou 1geste qui vont me faire me refermer comme une huître, de passer à autre chose...

Et oui l'avenir est derrière nous alors que l'avenir nous tend les bras. Il est à construire même si comme moi on a été cassé...

Bonne journée à toi,

Petitefanette


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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
13/03/2019 12:16  

Euh voulais dire le passé... 🙄 


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
15/03/2019 3:09  

Coucou à Vous deux.

Désolé Titefanette je n’au pas eu le temps hier et mercredi pour répondre mais j’ai bien lu ton message.

Moi aussi ça m’en fait très plaisir de parler et d’échanger nos cailloux dans chaussures pour mieux marcher après.Oui je confirme c’est difficile avec ma copine que j’aime. Je l’aime avec passion mais aussi avec beaucoup d’affection.J’aurai des retours d’elle de l’hosto la semaine prochaine ou celle d’après.

Vive la communication et les incertitudes des psychiatres !!!! 

Bonne intervention de Nath.Effectivement et comme je le suggérai  avant, ce serait mieux que ton Jean Eud soit mieux informé de ta situation. Internet c’est très bien mais je pense que voir ta propre psy avec ton gars une fois au moins pour faire le point ensemble ça permettrais de mettre les choses au claire sur la gestion des problèmes et des phases de crise quand ça va pas.

 

Moi pour me motiver il y a une vidéo qui parle d’une dame bipolaire et de son mari qui sont ensemble depuis un certain temps et où madame n’a pas eu de phase maniaque depuis un bail. Moi c’est mon objectif que je me fixe. Ça pourrait motiver ton mec d’ailleurs:

Agathe ça vie avec sa bipolarité #replay#toute une histoire

 

Bon courage pour la suite et à la prochaine 

SEE YOU NESQUIK

Anto

This post was modified Il y a 2 mois by Anto

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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
15/03/2019 7:37  

Hello Antoniev,

 

Pas de souci tu viens quand tu peux.

Même si je suis contente de te lire...

Mon compagnon connaît ma psy puisqu'au début après l'hosto quand j'étais encore pas bien et 1 peu "en légume" il m'accompagnait aux rv au CMP.

Il en connaît aussi sur ma maladie à travers moi mes joies mes peines,ma "chute" il y a quelques années quand il m'est arrivé 1 gros virage maniaque je crois.

Pour la première fois. (j'ai toujours pas tout compris d'ailleurs à part que j'imaginais des tas de trucs, me prenais pour quelqu'un d'autre etc...).

La vidéo c'est une bonne idée je pense oui. 

Moi maintenant, je vis au jour le jour parfois même d'heure en heure mon humeur change alors….

J'essaye de m'occuper quand il faut, de me reposer, de me dépenser et surtout de ne pas ruminer le passé (tu as raison Nath).

Et j'accepte toutes les pensées qui me viennent, du moins j'essaye.

Quand une musique à la radio m'énerve, je coupe direct sans chercher à comprendre.

En gros j'essaye de me préserver en évitant que la mayonnaise monte trop.

Bon Week-end,

Et plein de courage à toi aussi!!!

Titefanette

 

PS: j'ai commencé la préparation au vipassana. Je trouve ça top…(mon petit chien aussi...lol).Encore merci pour les liens.


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
15/03/2019 11:45  

Que la force soit avec toi padawan.

Big up a Nath 🙂

 

Sisters and brothers all together on the same ship.

This post was modified Il y a 2 mois by Anto

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Nath
 Nath
(@nath8)
Jeune Bipote Moderator
Inscription: Il y a 2 années
Msg: 907
16/03/2019 9:55  

Bonjour, 

Allez hop, tout le monde se met à l'anglais. Anto va nous donner des cours  😋 


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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
19/03/2019 5:34  

Hello Anto et Nath 🙂 ,

Sorry ne suis pas venue ici plus tôt.

Week-end bien occupé, un peu voire beaucoup fatiguée mais j'ai tenu le coup sans m'énerver pour des broutilles.

Ai eu une méga prise de sang hier ça va à peu près à part la thyroïde qui est élevée -ptete due au lithium. Verrai ça avec le médecin mais ça fait 1 peu ch...

Je m'efforce de mener 1 vie saine et ya toujours 1 truc...

Enfin bon. J'espère que vous allez bien avec ce beau temps.

Anto, j'ai dû chercher pour Padawan qui c'était (je trouvais que ça faisait un peu indien...lol).

Est-ce que tu as eu des nouvelles de ta copine?

Prenez soin de vous, 

Take care as they say,

Titefanette

 


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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
20/03/2019 5:49  

Hello Anto,

Comment vas-tu?

Juste un petit mot pour te dire que je viens de suivre la méditation anapama. ça m'a vraiment fait du bien….à mon jeune  toutou aussi on dirait!

Du coup moi qui avais un moment un peu "bof" ben c'est passé. 

J'ai aussi ressorti un bouquin de zen, Propos sur la racine des légumes. Je le recommande...

Encore merci à toi pour les liens,

Bises,

Titefanette


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
20/03/2019 11:41  

Coucou tout le monde!!!

Une belle météo ces derniers temps annonçant un beau printemps qui arrive bientôt.

Gardons tous la pêche et faisons le plein de vitamine d si possible (#vivelalumière) !!!!

 

Perso je sais pas s'il peut y avoir un lien entre thyroïde et lithium. Ma copine n'en prend plus d'ailleurs.

 

Ohhhh que la vie n'est pas un long fleuve tranquille....OHHH QUE NON. Que ce soit pour toi avec ta thyroïde...(Ma mère qui était infirmière m'a dit que le lithium peut avoir un lien...) les news de pire en pire à travers le monde. Le fait que je galère à retrouver un job, m'a soeur qui veut plus me parler, que m'a copine ne va pas bien du tout et que je suis toujours sans nouvelle....Et je pense que Nath a aussi son lot de fruits verts et pas mûrs...

 

Soyons un peu comme ces moines bouddhistes du Tibet qui acceptent chaque événements de la vie de manière neutre et qui acceptent que chaque chose en ce monde ne font que passer.

(Petit lien qui peut intéresser:

https://www.matthieuricard.org/books/plaidoyer-pour-le-bonheur&source=gmail&ust=1553207442042000&usg=AFQjCNHnECXfa5OqenW5hLoJ6ZzknNnik g"> https://www.matthieuricard.org/books/plaidoyer-pour-le-bonheur

 

"Le bonheur est une manière d'être, et les manières s'apprennent"

de  Mathieu Ricard justement)

 

La semaine dernière j'ai eu un rire nerveux en me tapant le genoux contre une rampe d'escalier!!

C'est bon signe docteur!!!!

Malgré que j'ai du mal à marcher, qu'une dame (jeune fille je pense) m'ait bousculé à Chatelet (le métro de la compassion de Paris héhéhé)

(sans s'excuser et s'étonne après que je lui face un "héhhoo" en la poussant a mon tour, elle me traite de je ne sais pas quoi, me tire la manche, me dit "hhhhééé tu me touche pas!!!!! " en geulant, ...une cagole), que je peux pas faire de sport, que résultat je m'ennuie car à part vous écrire et le boulot du quotidien, je fais pas grand chose

En résumé c'est une situation casse pied (ou casse genoux) et pourtant ça me fait MARRER!! 

 

Il faut y croire à fond; nous rendons notre lendemain meilleur en luttant face aux problèmes et la vision morose de la vie.

Serrons les coudes les AMIS "l' espoir meurt en dernier" (titre d'un rappeur nommé Georgio).

 

 


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
20/03/2019 11:59  

Réponse du dernier message.

 

Je suis très content que ça puisse t'aider....Si seulement ma madona voudrait bien passer plus souvent de temps à faire anapana que de remplir les pièces de fumé avec sa foutu cigarette électronique...

Tu as un toutout trop cool  que ça me manque les animaux mais j'ai pas le time et l'argent pour...Pas grave...C'est vrai qu'avec les animaux durant la méditation de leur maître ils deviennent plus calme. Les chiens ont une très bonne intelligence intuitive et ressente beaucoup les émotions de leur maître.

 

Un plus pour toi et ton chien hihihi.

 

Que tu t'en sorte pour tout dans le bonheur je ne te souhaite que cela soeurette.

Bisous.

 

Je te tiens au courant pour ma copine . Je pense que ça sera pas avant avril....

Bisous bisous


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petitefanette
(@petitefanette)
Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 20
27/03/2019 10:47  

Coucou Anto,

Me revoilà.

Merci de ton message.

Comment vas-tu?

Sorry t'ai répondu il y a 1 semaine mais le message n'est pas passé et a été effacé...pas eu la force de recommencer.

J'ai vu 1 spécialiste pour la thyroïde qui m'a confirmé que le lithium pouvait  bien être à l'origine...

Après j'ai vu ma psy qui m'a dit que j'avais qu'à prendre du Levothyrox (!!!!). Là j'ai carrément fait la tronche…

Elle n'a pas évoqué le changement de traitement.

Là c'est moi qui lui avais demandé la prise de sang parce que ça allait pas fort...

en résumé, je prends du lithium pour mes troubles de l'humeur,

le lithium dérègle certainement ma thyroïde,

ce qui me donne aussi des troubles de l'humeur et d'autres désagréments genre prise de poids alors que je fais attention...

Marre!!!

Le pire c'est quand ma psy m'a dit qu'il vallait mieux que je sois up que down...

Vais ptete aller voir ailleurs...

D'autant plus que depuis le début (2 ans) mes dosages de lithium sont toujours un peu en-dessous de la fourchette basse. 

Jusqu'ici je m'en moquais et lui faisais confiance.

Mais quand je lui dis que j'ai envie de me lancer dans plein d'activités (genre faire du bénévolat, 1 formation de secouriste etc... etc..) et que je vois bien que c'estt trop il me semble qu'elle n'a pas trop réagi.

Depuis 1 semaine j'ai l'impression d'avoir gravi et redescendu des montagnes traversé des tempêtes etc..

J'essaye de m'aider moi-même avant tout, je fais des trucs qui me font du bien sans trop m'épuiser. Et de me poser.

D'écrire un peu aussi ça aide.

Et sans épuiser mon entourage. Je sais que je ne suis pas toujours facile.

Courage à tous...


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Anto
 Anto
(@anto)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 11
29/03/2019 2:25  

Coucou petitefanette,

Je fais pas mieux concernant les réponses,moi aussi la dernière fois j'avais effacé sans faire exprès mon message et j'ai eu une grosse flemme à le réecrire de suite.

Dis donc la psy elle est gonflé: Etre up c'est mieux que down....

T'as déjà goûté peut être?

Ne serait ce qu'un mois ispice de c#?!!e

C'est un peu comme si elle disait: Tu préfère crever de chaud ou de froid....

En réponse je lui aurais dit: Et vous c'est ma main gauche ou droite que vous préfériez madame je sais tout ?!

 

Tu sais je pense aussi que c'est bien de se donner plein d'objectifs quitte à les reporter plus tard. Perso je suis un peu pareil. Ca donne envie de se bouger.

Qu'elle dise rien ta psy....HAHAHAHHAAH C'est la spécialité des psys ce sont des suisses :neutre et sans avis...Elle aurait pu dire que c'est bien que t'es envie de te bouger malgré que ce soit due à une phase maniaque... Les lâches.

C'est pas avec eux qu'on va sauver la planète camarade...

 

Que tu ne sois pas toujours facile okay mais ne t'en veux pas trop non plus...

 

Continue d'écrire.Dans tout les cas j'adore aussi échanger avec toi.

 

 


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