Forum des bipotes

J'ai du mal à m'en sortir...  

 

Mango
(@mango)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 7
15 novembre 2019 20 h 38 min  

Bonjour à tous, 

Cela fait maintenant 5 ans que j'ai été diagnostiquée bipolaire, j'ai aujourd'hui 23 ans et je viens de terminer mes études.

J'ai eu beaucoup de mal pendant ces 5 années à gérer cette nouvelle info sur moi même... Après de multiples péripéties je pensais enfin être apaisée et me sentir bien. 

Depuis quelques mois je ne comprends pas trop ce qu'il se passe mais je sens que mon humeur générale est en baisse constante. Je n'ai pas de problèmes dans ma vie, j'ai le soutien de ma famille, des mes amis, de mon compagnon, mais depuis que j'ai terminé mes études en septembre je sens que la situation s'aggrave. J'essaie de le cacher au maximum à mon entourage de peur que la situation m'échappe... 

Que faire dans ces moments? 

Merci 🙂

 


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ver00
(@ver00)
Super Bipote
Inscription: Il y a 1 an
Msg: 1653
15 novembre 2019 22 h 08 min  

Bonsoir ;  Consulter ?  En parler à un psy ... Il te faut peut être changer de médicaments, ou de dosage ?  Ou c'est simplement, la peur du monde du travail ? Qui change les donnes ?

Bipolaire et fière d'y être.


Mango ont aimé
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Mango
(@mango)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 7
15 novembre 2019 22 h 37 min  

@ver00

Je pense que vous avez raison je devrais en parler, j'ai également pensé à un problème de dosage. Tout est possible il est vrai que la peur du monde du travail joue aussi car je ne trouve pas de travail..

Je n'ai plus de contact avec ma psy depuis 3 ans car j'ai déménagé et un membre de ma famille continue à me prescrire le même traitement. Je suis un peu anxieuse de devoir repasser par cette étape car je ne suis pas très à l'aise pour expliquer mon état à quelqu'un en face à face.

 


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Marion2324
(@marion2324)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 5
15 novembre 2019 22 h 47 min  
Posté par: @mango

Bonjour à tous, 

Cela fait maintenant 5 ans que j'ai été diagnostiquée bipolaire, j'ai aujourd'hui 23 ans et je viens de terminer mes études.

J'ai eu beaucoup de mal pendant ces 5 années à gérer cette nouvelle info sur moi même... Après de multiples péripéties je pensais enfin être apaisée et me sentir bien. 

Depuis quelques mois je ne comprends pas trop ce qu'il se passe mais je sens que mon humeur générale est en baisse constante. Je n'ai pas de problèmes dans ma vie, j'ai le soutien de ma famille, des mes amis, de mon compagnon, mais depuis que j'ai terminé mes études en septembre je sens que la situation s'aggrave. J'essaie de le cacher au maximum à mon entourage de peur que la situation m'échappe... 

Que faire dans ces moments? 

Merci 🙂

 

Hello Mango,

 

je comprends ta crainte. C’est difficile de reconnaître que quelque chose va peut-être arriver sans avoir l’impression de pouvoir agir. Tu parles de cacher tout ça par peur que la situation ne t’échappe ? Que veux-tu dire par la ? 
mille courage à toi, tu es forte 🙂


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elo
 elo
(@malette)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 mois
Msg: 438
15 novembre 2019 22 h 51 min  

Je te comprends dans je cache je gère les autres voient rien mais moi je vais pas bien. et puis il parait qu'un jour ça lache. en attendant que ca sache on regarde et on admire 


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Mango
(@mango)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 7
15 novembre 2019 23 h 46 min  

@marion2324

J'ai peur que tout mon entourage se mette en alerte rouge et que tout le monde jette son attention sur moi. C'est assez dur de me sentir mal je n'ai pas en plus envie qu'on me surveille et observe mes faits et gestes...


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Mango
(@mango)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 7
15 novembre 2019 23 h 46 min  

@malette

Oui je trouve ça dur d'admettre aux autres qu'on se sent pas bien...


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Marion2324
(@marion2324)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 5
16 novembre 2019 9 h 42 min  

@mango

Oui, ce sentiment est difficile à vivre. Comment est-ce que ton entourage est sensibilisé à la maladie ? Est ce qu’il l’a connaisse bien ? Est-ce qu’il t’accompagne pour reconnaître les phases ? 


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Mango
(@mango)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 7
17 novembre 2019 23 h 51 min  

@marion2324

Mon père est médecin donc il connaît un peu même si il n’est pas psychiatre.. Cependant je ne vis plus chez mes parents depuis 5 ans donc ils n’ont pas l’occasion de me voir sur une longue durée. Je n’hésite pas à les appeler pour venir me ressourcer un temps chez eux mais je n’ose pas expliquer à quel point je me sens mal. Je me sens coupable de leur faire endurer ça à nouveau.


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Jezabel
(@jezabel)
Micro Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 3
18 novembre 2019 13 h 43 min  

Bonjour,

Désolée de te poser la question mais en quoi est-ce ta faute ? Je ne comprend pas...

Jézabel


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MajinVegeta777
(@majinvegeta777)
Micro Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 4
18 novembre 2019 16 h 50 min  

franchement faut pas culpabiliser, ok tu as ta part à gérer, mais si les autres sont incapables de te comprendre c'est leur problème, pas le tien

La tolérance et la patience sont des vertus rares de nos jours, donc faut aussi faire le tri parmi son entourage

ma fiancée par exemple est très compréhensive mais j'essaie de pas trop la saouler non plus, j'ai tendance à être chiant et provocateur en phase haute donc voilà ça me pousse à me maîtriser, me calmer, à avoir l'air "normal" lol

toi ton soucis c'est plutôt les phases basses apparemment, pour ça je dirais faut de la patience et de l'endurance pour encaisser cette douleur, et par rapport aux autres : souvent les gens sont peu ouvert à des choses déprimantes et ne savent pas quoi répondre, tu peux faire appel au coeur et juste dire ce que tu as besoin sur le moment (de la compagnie...)

la plupart des gens sont incapable de comprendre la souffrance psychique sans l'avoir soi-même vécu

tiens bon


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Mango
(@mango)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 7
19 novembre 2019 11 h 23 min  

Bonjour à tous,

Après vos super conseils j'ai décidé de parler à ma famille et j'ai pris un rdv avec ma psychiatre pour gérer les choses. Je ne pensais pas que de recevoir des conseils d'inconnus pourrait m'aider autant mais je vous en remercie. Si certains sont intéressés et veulent connaitre la suite des événements pour moi je le raconterai avec plaisir.

 

Merci à tous 🙂


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DOUDOU13
(@doudou13)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 154
19 novembre 2019 12 h 29 min  

Bravo mango,

Avec grand plaisir de te relire.


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Jezabel
(@jezabel)
Micro Bipo
Inscription: Il y a 4 semaines
Msg: 3
19 novembre 2019 13 h 57 min  

Bonjour Mango,

Avec plaisir, si tu as besoin de nous expliquer ton parcours et t'aider.

Aucun problème. 

À bientôt j’espère !

Jezabel. 

Jézabel


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Nath
 Nath
(@modocool)
Super Bipote
Inscription: Il y a 9 mois
Msg: 1580
20 novembre 2019 9 h 18 min  

@mango

Ça fait toujours plaisir de lire les témoignages de ceux qui ont pu trouver du réconfort ici. 😁

N'hésite pas à donner des nouvelles 😉


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