@kust C'est un peu le ciel qui m'est tombé sur la tête ce diagnostic. D'où mes questionnements... Je connaissais de loin la bipolarité, mais de très loin et je n'imaginais même pas qu'on puisse la déclencher comme ça. Au plus, dans ma vie, j'ai pu avoir des périodes de déprime, mais jamais de phases maniaques comme avec mes bouffées délirantes, qui m'ont d'ailleurs fait bien flipper.
Du coup, je me sens paumée face à ça, littéralement. Je crois qu'il y a une petite part de moi qui peine encore à accepter. On me l'a annoncé le 31 décembre, c'est récent. Je suis en arrêt depuis octobre et je le vis mal. Vais je pouvoir reprendre mon travail comme avant ?... J'espère que je trouverai du soutien sur le site. Sinon, j'ai trouvé une asso de bipolaires par chez moi qui propose des groupes de parole; des conférences et des ateliers. Je vais y aller. Merci de m'avoir répondu, toi et les autres
@malette Il ne me fait pas grossir, mais par contre, tremblements, vertiges et sensation d'être figée. Je vais demander à changer car ce n'est pas possible pour moi de le supporter
@noon J'ai eu de très lourds problèmes somatiques aussi en 2018, et des chocs émotionnels en 2019, avant de décompenser. Je ne sais rien mais je constate que c'est intervenu après, comme toi. Maintenant, c'est là, donc il n'y a pas d'autre choix que de faire avec. Après, je m'estime heureuse car je ne subis pas de variations de l'humeur rapides, c'est sur la durée à chaque fois. Je me sens stable, un peu, peut être sur une phase dépressive, mais ma bouffée délirante d'octobre est ma dernière phase maniaque, et avant, c'était en février.
Ah je viens de lire !!!!
La grosse blague...
Vous avez raison : je vais arrêter de m'embêter à remplacer des propos par des "SUPPRIME" (c'est sûr que j'ai pour habitude de supprimer du texte au hasard) et je supprimerai le post entier.
Vous me fatiguez, cher monsieur. Si vous n'êtes pas capable de restez zen aux propos de Kust, alors arrêtez de lui demander conseil.
AUCUNE INSULTE n'est tolérée ici, il faut le dire en quelle langue ?
Kust a peut être un tas de défaut mais il n'insulte personne, ici. Et quand il va trop loin, je supprime.
Et donc, vous voyez là, votre post au-dessus ? 2 insultes, alors ça saute.
@modocool Pas d'insultes pourtant... "psychopathe" peut-être : ça veut dire malade mental, on est en plein dans le sujet sur un forum comme celui-ci. "chier", je citais kust. Elle est facile... deux poids deux mesures. Dommage mon post était bien joliment décoré et remettait les choses à leur place (c'est peut-être un pb). Je ne pose plus de questions à kust, il ne répond jamais !... il intervient dans des discussions pour donner son grand jugement implacable ! un narcissique, tjs pas une insulte.
A plus !
Vous avez raison : je vais arrêter de m'embêter à remplacer des propos par des "SUPPRIME" (c'est sûr que j'ai pour habitude de supprimer du texte au hasard) et je supprimerai le post entier.
@modocool Je ne sais plus tout le contenu (facilement récupérable dans un CMS wordpress dans les tables ou depuis wp-admin) mais "Au royaume des aveugles, les borgnes sont rois"... oh! l'insulte !
"Kust a peut être un tas de défaut mais il n'insulte personne, ici." Ah bon : https://www.lebipolaire.com/forumpourbipotes/espace-entourage-de-bipolaire/sos-aidant/paged/3/#post-52155
Salut,
J'étais en groupe de parole hier. Il m'ont confirmé en plus de ma psy que le choc de mon artérite est le déclencheur, en conjonction d'un environnement "chargé". "Grace" à elle, l'artérite, j'ai évité de me retrouver sur le flanc car elle a mis en exergue ma coronaropathie invisible jusqu'alors. Je n'aurais pas donné cher de ma peau dans un pays pauvre. L'être humain n'a pas la même valeur dans ce bas monde.
Aujourd'hui, même sous traitement, je suis passé par d'autres phases, mais le tout est "contenu". J'étais sans aucune émotions, puis apathique fin 2019, des troubles du sommeils sont apparus début 2020 (hypersomnie) suite à une explosion de colère. Maintenant, je suis redevenu moi, un speedé de la vie, un tendu. Oh joie !
Un changement de traitement sera peut-être nécessaire.
Côté somatique, à voir si tu as des problèmes d'apnées du sommeil, les bipolaires sont 2 fois plus exposés à cette pathologie que des témoins sains.
Sans vouloir faire le malheureux, j'ai eu la totale en 2019 :
Coronaropathie + bipolarité + apnées sommeil (appareil PPC), c'est beaucoup pour un seul homme, ou femme bien sûr 😉
Pour le travail, tu pourras y revenir, mais ne soit pas trop dure avec toi même. C'est un long cheminement. Il faudra que je change à moyen terme. J'ai baissé mon niveau d'exigence, je me permets d'écrire ici plutôt que bosser comme un âne, comme je le faisais avant.
N'hésite pas à me contacter si tu le souhaites
NooN
Autre chose sur l'acceptation, elle ne sera jamais totale. Idem pour ta famille.
Il va falloir faire le deuil de ta vie passée, en passant par les différentes étapes (colère, marchandage, etc.).
Si tu te soignes, tu ne fais pas de DENI. Par contre l'acceptation, c'est une autre paire de manches.
Vous avez raison : je vais arrêter de m'embêter à remplacer des propos par des "SUPPRIME" (c'est sûr que j'ai pour habitude de supprimer du texte au hasard) et je supprimerai le post entier.
@modocool Je ne sais plus tout le contenu (facilement récupérable dans un CMS wordpress dans les tables ou depuis wp-admin) mais "Au royaume des aveugles, les borgnes sont rois"... oh! l'insulte !
"Kust a peut être un tas de défaut mais il n'insulte personne, ici." Ah bon : https://www.lebipolaire.com/forumpourbipotes/espace-entourage-de-bipolaire/sos-aidant/paged/3/#post-52155
Le lien que vous mettez est une réponse apportée a kust.
Et quand je remonte les posts, je ne vois aucune insulte de sa part.
Maintenant je ne vais pas passer mon temps a justifier mes actes.
Si vous voulez vous plaindre de moi, adressez vous au webmaster.
Contente de te lire.
Cela fait du bien de partager, et j'ai pris contact avec une asso pour participer à un groupe de parole. J'ai fait cette démarche, comme toi. Il y a une part de moi qui a du mal à accepter, l'autre qui s'est résignée. J'ai bien conscience que maintenant, ma vie va devoir s'adapter à cela puisqu'une fois qu'on est bipolaire, ça ne disparaît pas. C'est difficile car c'est un deuil à faire.
Je dois reprendre à bosser début mars à mi-temps, je verrai bien. Je stresse un peu. En même temps, je ne supporte plus de rester chez moi.
Ma famille ne connaît pas la maladie vraiment et a du mal à appréhender les choses. Imagine, c'est déjà compliqué pour moi, alors pour eux...
Salut à toi !
Tu as raison de partager ce problème avec d'autres. En premier, il est important de verbaliser tout ça afin de vider ton sac (avec des connaisseurs idéalement) et aussi dans le but d'identifier tes contradictions et tes points de blocage. Si tu restes avec toi-même uniquement, tu resteras en autarcie avec des pensés en vase clôt, c-à-d à ne pas voir plus loin que ton nez. Il faut un regard externe pour injecter du sang neuf dans ta réflexion et prendre le recul nécessaire qui est impératif dans nos cas.
L'annonce de ce diagnostic est violente, n'est-ce pas, surtout quand on ne s'y attend pas ? Je vais d'ailleurs participer à une thèse d'une psy, en tant que sujet d'un échantillon représentatif. Elle cherche à connaitre le ressenti des malades stabilisés après annonce du diagnostic. Le but, améliorer cette prise de conscience et la rendre moins anxiogène. Et aussi de valider sa thèse 😉
Pour moi, le psy n'est qu'un miroir de tes propres pensées, il te dirige l'attention sur des points qu'il aura relevés, afin que tu démêles la chose pour la fois suivante. C'est la raison de la durée des entrevues, 1/2h au mieux en ce qui me concerne.
Une partie de toi est résignée. Ok. Un autre n’accepte pas encore. Je ne pense pas que l'on puisse accepter ça entièrement. Pourquoi ? Nous ne savons pas de quoi demain est fait. Comment serons-nous lors de la prochaine rechute ? Secoués, pour sûr. Je ne sais pas si je me flinguerais pas à mes 60 ans, comme Robin Williams. Licenciement, séparation, etc. Des raisons, il y en as des milliers. Comment accepter cette état de fait d'une maladie qui te rend "inadapté" du jour au lendemain ou dans l'heure ? De vivre comme un vieux ? De voir un regard vide chez le non initié, son incompréhension ? D'user de pédagogie avec ses proches tout en n'ayant l'impression de rester seul sur le quai de la gare quand tout le monde part ?!
Pour le taf, tu as le droit à 2x 3 mois de mi-temps max. Ne te mets pas la pression, tu n'arriveras pas à être aussi efficace qu'avant, pendant quelques mois. Il faut te protéger et ne plus faire le bon samaritain si tel était ton cas. Définis-toi tes règles de ce que tu ne peux plus supporter, trouves tes "stresseurs", avant ton retour. Pour l'application, tu pourras y réfléchir après. Dans le travail, il n'y a pas d'amis, que des collègues. Le stress est ton ennemi n°1.
Au plaisir de te lire
NB: c'est le bon samaritain en moi qui t'écrit. Il sera en moi jusqu'à la fin, mais il faut savoir le museler par moment ! De base, j'aime profondément les gens, on apprend d'eux tous les jours. Jusqu'à ce qu'ils nous prouvent le contraire ou nous trahissent...
bonjour, j'ai bien lu ton message et il m'a interpellé car g les même sensations que toi ma famille a dû mal a me comprendre seul mon conjoint me suit.Tu sais ca fait plus de 10ans que j'ai cette maladie mais g encore du mal a faire le deuil de ma vie d'avant car j'étais aide soignante et ce métier me plaisait très fortement je m'épanouissais sauf qu'aujourd'hui je ne travaille plus et le fait de rester chez moi m'insupporte je ne peux plus vivre comme ca mais je suis en invalidité jusqu'en 2021 je ne sais pas comment m'en sortir…….
ca marche vraiment les groupes de paroles. Moi j'hésite a y aller car je sais que je ne pas tres malade. a l'hôpital j'ai vu des bipolaires qui avaient tout perdu et qui était vraiment malade. Du coup j'ai peur d'être confronté a ces gens qui ont vraiment besoin de soutient, moi j'ai ma famille. Mais c'est vrai que j'aimerai bien parler avec des gens qui comprennent les medocs, les psy, l'hôpital, les humeurs euphoriques et la déprime destructrice. Bref voila^^
Salut Misstinguette,
Je ne sais pas si tu parles en réponse à mon poste ou celui de Gwennyn. Pas grave...
Ça va bientôt faire un an que je suis parti à l'hosto. Il est clair que ma femme ne palpe pas bien le problème monstrueux de l'acceptation. A sa décharge, elle doit cheminer jusqu'à sa propre acceptation, et protéger les enfants au cas où. Je lui ai demandé de me prévenir si je dérape, malgré un insight pas trop pourri. Elle a vécu en enfer, sans aucun doute. Je croyais faire une crise de la quarantaine et elle me coupait les ailes avec ses doutes...
Côté famille proche (parents), pas de surprise, ils ne comprennent pas. Bon, je suis arrivé à un point où je vais faire avec... C'est très compliqué à faire appréhender, surtout à distance.
Travailler donne le "la" de ta journée et force à se lever, à se rythmer. De plus, c'est une façon de rester socialisé et de reprendre confiance en soi face aux autres.
Je te souhaite de trouver un taf après 2021. Au moins une ou plusieurs asso en attendant, il faut du relationnel sinon c'est la spirale de l'enfermement.
A+
Salut,
N'aie pas peur d'aller en groupe de parole. Ils sont le plus souvent composés d'aidants. De plus, rien ne te force à parler, tu peux y aller en observatrice.
Pense à toi, le groupe de parole est pour tout le monde. Point.
A+
Salut g bien u ton msg mais ce que je voudrais savoir c où tu trouves des groupes de parole sur le thème de la bipolarité ?
Tu es dans quel département?
Salut,
Je passe par L'UNAFAM:
Malheureusement, il faut être proche d'une "grande" ville.
ARGOS2001 en fait aussi mais en moins grand nombre :
http://www.argos2001.fr/fr/trouble-bipolaire/association-bipolaire/activites.html
Sinon, il est possible de demander à ton psy mais ils semblent ne pas être trop au courant des ces "à côtés", pourtant utiles. Sinon en CMP.
A+
chez moi y a un truc qui s'appelle BIPOLE44 en plus de l'unafam. A l'hôpital on peut peut etre trouver des groupes de paroles non? Je ne sais pas, a la sortie moi on m'a proposer de l'ETP et des groupes de paroles...j'attends toujours^^
