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Désolée

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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
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Posté par: @kust
Posté par: @magenta

@kust

@malette 

Si vous êtes ou avez été sous ce type de traitement comment vous avez fait pour limiter la prise de poids et l'augmentation de l'appétit ?

J'ai déjà essayé 3 antidépresseurs J'ai pas envie d'en changer à nouveau...

 

 

Alimentation restrictive je compte les calories repas fractionnés jamais de malbouffe etc.. et 7h de sport par semaine depuis 5 ans

C’est quoi des repas fractionnés?


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Magenta
(@magenta)
Bipo
Inscription: Il y a 3 ans
Msg: 25
Début du sujet  

@kust

Wahou! Ben je ne peux qu'être admirative et envieuse encore une fois devant tant de self control... 

7h de sport par semaine ça me paraît inconcevable (pour moi qui suis allergique au sport).

Je ne crois pas être capable de faire autant d'efforts dans mon hygiene de vie pour l'instant(je vais continuer à me plaindre de mon inertie et de mes kilos en trop) mais merci pour vos petits conseils bienvenus!

 


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kust
 kust
(@kust)
Super Bipolaire
Inscription: Il y a 4 ans
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@kust

@malette 

Si vous êtes ou avez été sous ce type de traitement comment vous avez fait pour limiter la prise de poids et l'augmentation de l'appétit ?

J'ai déjà essayé 3 antidépresseurs J'ai pas envie d'en changer à nouveau...

 

 

Alimentation restrictive je compte les calories repas fractionnés jamais de malbouffe etc.. et 7h de sport par semaine depuis 5 ans

C’est quoi des repas fractionnés?

Manger 6 petits repas par jour pour avoir moins faim par exemple 


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Melo
 Melo
(@malette)
Super Bipolaire
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@kust

@malette 

Si vous êtes ou avez été sous ce type de traitement comment vous avez fait pour limiter la prise de poids et l'augmentation de l'appétit ?

J'ai déjà essayé 3 antidépresseurs J'ai pas envie d'en changer à nouveau...

 

 

Alimentation restrictive je compte les calories repas fractionnés jamais de malbouffe etc.. et 7h de sport par semaine depuis 5 ans

C’est quoi des repas fractionnés?

Manger 6 petits repas par jour pour avoir moins faim par exemple 

Je vais tester tient!


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