Bonsoir à tous,
J'ai 22 ans et j'ai été diagnostiqué bipolaire type 2 il y a plus de 2 ans, et borderline dans la foulée après un séjour de 2 mois en hôpital psychiatrique (avec en prime un tempérament à tendance obsessionnelle, rien que ça). Je pense que j'avance grâce aux traitements médicamenteux (suivi psychiatrique avec une psychiatre spécialisée du TB et dépression) et à mon suivi psychologique (avec une psychologue Thérapie Comportementale et Cognitive). Mais voilà, bien souvent, comme ce soir, quand je suis submergé d'émotions négatives, que je me sens triste, je me sens seul et démuni. Je sais que ce message est court et pas très riche, mais si d'autres bipolaires et/ou borderlines pouvaient participer, cela m'aiderait à me sentir moins seul. C'est tellement compliqué d'expliquer à nos proches ce qu'on peut ressentir et qu'ils ne peuvent comprendre. J'en peux plus d'avoir l'impression de devenir fou... Des échanges entre vous et moi me feraient je crois le plus grand bien.
Je vous remercie par avance,
Prenez soin de vous,
Espoir75
Pour l avoir vécu faudrait en parler à un psy le traitement est peut être pas très au point
Bonsoir à tous,
J'ai 22 ans et j'ai été diagnostiqué bipolaire type 2 il y a plus de 2 ans, et borderline dans la foulée après un séjour de 2 mois en hôpital psychiatrique (avec en prime un tempérament à tendance obsessionnelle, rien que ça). Je pense que j'avance grâce aux traitements médicamenteux (suivi psychiatrique avec une psychiatre spécialisée du TB et dépression) et à mon suivi psychologique (avec une psychologue Thérapie Comportementale et Cognitive). Mais voilà, bien souvent, comme ce soir, quand je suis submergé d'émotions négatives, que je me sens triste, je me sens seul et démuni. Je sais que ce message est court et pas très riche, mais si d'autres bipolaires et/ou borderlines pouvaient participer, cela m'aiderait à me sentir moins seul. C'est tellement compliqué d'expliquer à nos proches ce qu'on peut ressentir et qu'ils ne peuvent comprendre. J'en peux plus d'avoir l'impression de devenir fou... Des échanges entre vous et moi me feraient je crois le plus grand bien.
Je vous remercie par avance,
Prenez soin de vous,
Espoir75
Vous êtes seul le soir?
Merci pour vos réponses et désolé du temps de réponse. Je pensais recevoir un mail en cas de réponse mais j'ai rien eu :/
En fait j'en parle assez souvent à mes 2 psy, comme d'autres symptômes d'ailleurs, selon elles le traitement m'a déjà fait gagner une certaine stabilité par rapport à avant. Les arguments avancés sont :
- que je suis suivi depuis peu et qu'il faut du temps pour évaluer l'efficacité thérapeutique d'un médicament. Ma psy est défavorable à changer régulièrement. Ah au fait je suis sous lithium et xeroquel.
- je fais des cycles rapides, il paraît que c'est pas des plus simples à stabiliser
- ma psy m'a dit aussi que les médicaments fonctionnent surtout sur les variations de l'humeur thymiques (j'en ai). Mais il semblerait que, depuis quelque temps, ce soit davantage des éléments extérieurs à moi qui me déclenchent (versant plus borderline). Le meilleur traitement serait la thérapie
Quelqu'un valide ces dires ?
@just
Dans ma chambre oui. Mais jamais chez moi, je vis encore chez mes parents...Enfin en alternant l'un et l'autre vu que je suis fils de divorcés (divorce vécu comme un cataclysme,j'avais 9ans). Dans ces moments là, j'aurais besoin d'un câlin, de tendresse...Et surtout de protection. J'ai par ailleurs une petite amie depuis 2 ans, dans ces moments où je me sens seul, si elle n est pas avec moi c'est le drame. Soit je plonge dans la tristesse soit je l'agresse parce qu'elle ne peut combler tout ce vide et ce besoin de fusion qui m'envahit
Merci pour vos réponses et désolé du temps de réponse. Je pensais recevoir un mail en cas de réponse mais j'ai rien eu :/
tu vois, garde toujours espoir.
Bonjour S-poir,
Ce que je comprends c 'est que ton traitement est là pour contrecarrer "ta" bipolarité, pour le versant bordeline, il n y a pas réellement de traitement, mais bon toi, du coup c 'est un chouille plus compliqué 😜
A ce niveau là, tu pourrais peut être trouver une activité qui te soulage, où tu puisses déverser quand ça plonge, écriture, musique, peinture ...coucher ton hypersensibilité, l 'essorer un peu plus. (ça c 'est pour le cérébral)
Et à ce niveau là aussi, peut-être, si déjà fait, trouver une activité sportive, qui permet de retrouver la pêche (même si faut se bouger avant, et que t as pas envie de bouger), ça marche (pour tout le monde, hein), et là pour ce point ça agit, entre autre, comme un défouloir, c'est bon pour ton corps, et pour les synapses et tout et tout, ça nettoie tout ce petit bordel.
Et pour finir, pour aider à contrôler le "cogitement" intempestif, des exercices type "méditation sur la respiration" ...
Bref pas mal d'ingrédients qui s imbriquent les uns aux autres, c 'est affaire de chacun et à faire (à tester), mais c 'est scientifique aussi.
Etc...
Bonne journée.
Cc moi aussi bipolaire et borderline je suis mariée 2 enfants mais je n ais aucun ami et je travail pas je suis tout le temps stressé je rêve d avoir pleins d amis un travail mis avec le lithium je suis fatigue
salut. Je suis aussi bipolaire de type 2, borderline et trouble anxieux généralisé. Ça fait beaucoup. Je suis alcoolique sevrée depuis presque 1 an. J'ai aucun mérite parce que je consomme du cannabis. Je suis totalement larguée, diagnostiquée depuis 5 ans. Il y a un mieux c'est sûr, mais parfois je suis démoralisee et j'ai l'impression de repartir de 0.
C'est bizarre car borderline et bipolaire sont deux maladies diffèrentes.
En tout cas je te comprend car parfois on a l'impression de repartir à zéro malgré nos efforts mais il ne faut pas lâcher.
Je dis ça mais c'est plus facile à dire qu'a faire.
Courage
