Activités

  • ESTELLE a publié une note il y a 1 semaine et 6 jours

    Bonsoir à tous Est-ce que certains ou certaines d’entre vous ont-ils eu recours à des séances d’hypnoses? Mon père me bassine avec ça. Est-ce que ça peut m’aider à avancer un peu? Merci de vos expériences.

    • Moi j’en est fait une récemment pour arrêter de manger , cela n’a pas était efficace .

    • Salut Estelle,

      Aux dernières nouvelles, l’hypnose manque de preuves (scientifique) quant à son efficacité en psychothérapies. Après tout dépend des symptômes sur lesquels tu souhaites travailler, mais tu peux regarder du coté des thérapies EMDR. Je sais que ça fonctionne plutôt bien sur certaines choses…

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