10 signes de bipolarité

Vous vous demandez si vous êtes bipolaire ou non ? Vous vous interrogez sur vos symptômes ? Vous ne savez pas comment distinguer un épisode d’humeur d’un autre ? Ne vous posez plus de questions ! Voici 10 signes définitifs – plus les humeurs qui leur sont associées.

En lisant chaque signe de bipolarité, demandez-vous :  » Est-ce une dépression, une manie euphorique ou une manie dysphorique (mixte) ?

Horaires de sommeil sporadiques

Changements notables dans le sommeil par rapport aux habitudes de sommeil normales. (Parfois associé à la dépression, toujours associé à la manie euphorique et dysphorique).

Irritation accrue

Une augmentation de l’irritation autour des enfants, des animaux de compagnie et en public. La personne qui normalement glisse dans la vie sans faire de commentaires négatifs se transformera soudainement en une personne négative, se plaignant, méchante. ! (Associé à une dépression agitée et à une manie dysphorique [mixte]).

Passions imprévisibles

Une augmentation des activités axées sur les objectifs qui sont mises en œuvre immédiatement, puis arrêtées lorsque l’énergie s’épuise. (Associé à la manie, avec un accent sur la manie euphorique).

Impulsions sexuelles

Une augmentation des pensées sexuelles, ainsi que le désir de toucher, d’embrasser ou de sentir quelqu’un de près ou d’interagir physiquement avec d’autres personnes, y compris des étrangers. Sans peur et ouvert à tout comportement sexuel. Le tout en contraste DIRECT avec la façon dont une personne vit et traite normalement les pensées et les comportements sexuels (Associé à la manie euphorique. La manie dysphorique [mixte] est similaire, mais l’humeur est négative).

Désintérêt soudain

Un manque d’intérêt pour ce qu’une personne trouve normalement très intéressant, comme travailler sur une voiture avec régularité et puis soudainement ne pas ouvrir la boîte à outils. (Associé à la dépression.)

Humeurs fluctuantes

Un changement d’humeur perceptible qui est en contraste direct avec une autre humeur, comme être la vie de la fête un jour et pleurer dans la voiture et se sentir bouleversé d’y aller la fois suivante, car vous n’avez pas l’énergie d’être debout et autour des autres. (Associé à la manie euphorique puis à la dépression. Il s’agit d’un cycle rapide si cela se produit plus de quelques fois dans une année. Les cycles ultra-rapides se produisent lorsque l’humeur change tous les mois ou toutes les semaines).

Diminution de la concentration

Un manque de concentration et une incapacité à faire ce qui est normalement fait avec facilité, comme préparer le dîner, garder une pièce propre, terminer les devoirs scolaires et les tâches professionnelles. Encore une fois, cela contraste avec la façon dont une personne fonctionne normalement dans ces situations. Exemples : incapacité de lire une recette qui est souvent utilisée. Incapable de se souvenir de la date et de l’heure ou du moment où vous devez être quelque part. S’énerver quand on doit faire les choses dans un ordre précis. Cela s’accompagne d’un changement d’humeur. (Associé à la dépression et à la manie [mixte] euphorique ou dysphorique une fois qu’il s’agit d’une manie à part entière, et surtout s’il y a aussi une psychose).

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Les grandes décisions spontanées

Prendre de grandes décisions sans en parler à ses proches ou sans penser aux conséquences, comme quitter un emploi ou acheter un projet de logement. Cela va à l’encontre de la façon dont une personne prend régulièrement des décisions. (Associé à la manie [mixte] euphorique et dysphorique. Dans la dépression, on laissera souvent les choses s’effondrer, ce qui peut entraîner un grand changement).

Les fins inattendues

Quitter des relations amoureuses tout en disant des commentaires blessants comme  » Je ne t’ai jamais aimé « . Toute cette relation a été une imposture, et je me réveille maintenant avec le vrai moi ! Je veux être libre et voir le monde à ma façon ! Qui pourrait aimer quelqu’un comme toi, de toute façon ! » Ce comportement sera très inhabituel et choquant. (Associé à une manie dysphorique [mixte].)

Émotions inexplicables

La peur, l’inquiétude et la tristesse que quelque chose ne va pas, mais il n’y a pas d’incident précis qui soit lié à ce sentiment. Peut inclure des crises de panique. (Associé à une dépression anxieuse.)

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