Alors c’est peut être ça. Essaye de te détendre .... le diazepam ou mieux la marche. Ne bois pas.
Oui nous sommes 6, 3 lunetics 2 ancien alcolo et cachetons man et moi .pour instant je fait pas approche .
Laure que fais tu lors de ton hyperactivité ? Tu fais pas cramer la carte bleue sur internet j’espere ....
C’est bien d’echanger Et de se soutenir mais parfois on tombe sur des relouds c’est vrai .
Ma carte bleue a été confisquée donc non mais habituellement c'est exactement ce que je fais; ou sinon je vais dans des boutiques de luxe ...
Sinon je n'ai pas de diazepam mais j'ai de lexomil, je ne sais pas si ça pourrait faire l'affaire? J'ai également envoyé un mail à mon psychiatre pour l'informer que ma manie était particulièrement importante là tout de suite, il n'a toujours pas répondu ... Je vais peut être faire une petite marche s'il ne répond pas prochainement.
Abah voilà le mystère est résolu tu es en phase maniaque je suis permanent sur découvert donc je sais que est-ce .
la marche ça sera toujours mieux que le lexo... essaye de te dépenser un peu pour les endorphines . Ça fait tellement du bien que j’ai rentrer dieu une fois comme ça . Foi ou phase maniaque va savoir ! J’attends toujours de le revoir au détour d'un Chemin .... hihi
Sinon il y a le sport à deux si tu as la chance d’être accompagnée si tu vois se que je veux dire .... vive les endorphines ! et vendredi c’est ..... pastrami ???? Hihi
Emanuelle
Tu es inscrire dans une groupe de parole ici dans site ??
Je ne maîtrise pas bien le site mais je me suis inscrite dans le groupe addiction , mais il n’y a pas grand chose
Bon plus de batterie à demain
Malheureusement je ne suis pas à la maison ou j'aurais pu pratiquer le sort avec mon fiancé 😂 !
Tu es ou ? En famille ?
À demain David repose toi bien
Je suis chez mon père pour une semaine !
Ok. Une petite marche digestive puis un lexo et un petit film en streaming. Qu'en pense tu ?
Je voulais dire calmer les souffrances
pardon je voulais dire calmer les soufrances
pendant des annees on m a administre des substances qui loin de me soulager aggravaient ma souffrance physique et morale
Bonjour Roland,
il y a certes les médicaments mais ça ne calme pas la souffrance morale ou physique , moi mes membres me brûlent quand je ne vais pas bien. As tu une passion dans laquelle tu pourrais t’accomplir ?moi c’est le piano même si j’aidu Mal à progresser sous xeroquel je m’accroche et c’est une joie de pouvoir jouer quelques mesures d’un nocturne de chopin , il y a l’ecriture Aussi. Ça vaut une bonne séance de psychothérapie non remboursée .on dit qu’on est créatif. Profitons en ! L’exercice physique est aussi très important je me force et ça donne de bons résultats. Tourne toi vers les autres donne de ta personne Fais toi un petits planning bien être prends soin de toi massage... méditation contemplative dans la nature , je sais que c’est dur quand on est pas bien on a envie de rester en slip devant la tv mais j’y suis arrivée donc .... je te jure essaye accroche toi
Bonjour Emanuelle
J'ai t'envoie demande d 'amie dans ton profile personnel Tu joue Chopin, c'est pas mal.
