Bonjour a tous et toutes
Y a-t-il encore un ou une étranger ici dans la famille de bipots tout comme moi??Pour les gens qui sont pas en courant moi je suis un Tchèque. Marie elle vient du Martinique,et les autres??
David, je suis une parisienne enfin je suis née dans le 93 mais j'habite à Paris. Ce n'est pas très exotique !
🙂 🙂 🙂
Bonsoir a tous
Aujourd'hui je me suis vraiment bien observe, et je suis sur que je ne suis pas dans état maniaque ni hypomaniaque .Du ou vient manque de sommeil je ne sais pas.Le mystère à résoudre.
Bonne soirée a tous
Bonjour david
tu te sens comment quand tu n es pas en phase maniaque, es tu en phase dépressive.? En ce qui me concerne les épisodes de manie se font rares mais pas la dépression helas! Où résides tu?
Bonsoir Marie
Je suis stabilisé depuis 5 mois, seul problème est mon sommeil très perturbé ! Je ça depuis comme je suis arrivé de mes vacances. Et où je réside ? J'habite en sud et aussi en nord, ça dépend de période de la année
Bonne soirée
Oui j avais lu tes messages où tu parlais de problème du sommeil, qu’en dit’ ton psy,?
c est terrible de ne pas dormir et d accumuler la fatigue. Dois tu te lever pour travailler.?
Oui la fatigue grave !! Et non je ne travaille pas, que occasionnellement
Oui je crois que la fatigue est terrible pour les bipolaires. Ça me rend encore plus ultrasensible, irritable et je fais un foin de pas’ grand chose, bref je suis chiante.....plus que d habitude!!!
Ça je connais !! Je deviens très vite désagréable sans sommeil, ! Pour le moment je résiste mais vais savoir
Ça dors déjà hen 🙂
la plein nuit et je suis en traîne bossé en peu,en espèrent que la fatigue arrive.
bonne nuit a tous,dorme bien
Bonjour a tous
Je viens me levé,j'ai dormi environ 4 heures donc ça va!
David comment tu te sens ? Tu as dormi combien de temps ? Bonne journée à toi.
4 heures et ça te va ! Non ce n’est pas assez ! Tu dois être épuisé à force. Courage pour affronter cette journée.
Bonjour Armelle
4 heures c'est mieux comme rien.Je suis fatigué mais je fait avec,et toi comment ça va??
Ça va ce matin. J’ai une copine qui vient déjeuner avec sa famille. Nous serons 8. Ça fait très longtemps que cela ne m’etait Pas arrivé. J’espère que ça se passera bien. Bon je pars cuisiner un peu. ☺️
Je dois faire mes courses donc la petite promenade ça ma fait du bien.
Je pense que plus on prend l’air mieux sait. Sinon on cogite trop et on rumine. Si on y arrive bien en sûr.
J'ai fait 4 km je suis très content .Ça fait dis bien.
J'espère que vous avez tous bien mangé repas du dimanche 🙂
