Bonjour Cahette
J'ai passé de 200 mg a 100 mg depuis 4 jours.Pendant le jour ça va,pas compte la nuit c'est assez chaud!
tu m'étonnes ! t'es un sauvage toi !!! bin, là je sais pas trop quoi te dire, téléphoner à ton psy savoir si tu dois continuer comme ça ou augmenter un peu la dose ?
Ok, David 🙂 si t'arrives à dormir un peu quand même, tout va bien 🙂
Le seul problème est crise angoisse avant le sommeille.Si non tu vais bien.Il faut se batte,la surmédicalisation n'est pas la solutions.
va*
oui, je comprends, tu as raison, la surmédicalisation n'est pas une bonne solution. Courage, on est avec toi 🙂
salut David .
Moi je vais au CMP une fois par semaine chercher mes medicaments pour la semaine . Si j'avais des boites entieres , je risquerai de faire n'importe quoi . Là pas de risque .
Ca m'embête d'être infantilisé comme ça mais c'est une demande de ma part et je pense que je fais bien .
Certain soir je prendrai bien un zoplicone de plus pour me détendre mais je peux pas .
Bonne soirée . Bon courage pour le seresta, spa facile comme benzo .
Bonjour Mikael
Moi j'ai un stock de guère avec les médoc , pas de problèmes de ce côté la. Pas des idées noir ou des bêtises de cette genre. Eh oui pour les benzo pas facile.
Bonne soirée a tous
Oui Mikael,j'avais aussi Zopiclon dans le passé,mais après plusieurs année c'a arête fonctionné. Maintenant j'ai deux médoc pour sommeil.
ben bizarrement alors que y a quelque temps , ca ne me faisait plus rien et le psy de l'epoque me l'avait arrêté , on me la remis avec seulement 25 mg de tercian au couché . Ca me va . Je pense que c'est le zoplicone qui me calme puisque avec 100 ou 150 mg de tercian le soir je n'etais pas terrassé mais juste une mini legume le matin .
Il n'empêche que ca marche pour l'instant . J'ai diminué le café de moitié sur la journée aussi .
En fin de compte est ce que tout ça c'est placébo lol .
Mikael moi avec 100 mg de Tercian je suis fatigué, fatigué mais pas terrassé
Bonne nuit les bipots 🙂🙂💋
Bonjour tout le monde!
Je suis d'accord avec vous,les benzo c'est la m***** pour arrêter.
J'ai tendance à en prendre plus que ma prescription par moments. Je pense que je compense car j'ai arrêté le cannabis il y a qques temps. Mais ce n'est pas une solution..de plus le seresta me fait perdre la mémoire.J aimerais pouvoir m'en passer mais le soir ce serait trop dur.
Mikael, je pense faire comme toi,diminuer le café!!! Ça m'aidera sûrement à diminuer mes crises d'angoisse et l'endormissement sera également plus facile,enfin j'espère!!
Bonjour Christelle
Oui c'est particulièrement difficile pacque je prend benzo depuis des années
Oui
Concernant café,faut pas abusé! Moi perso je prend 3 café matin et pas plus dans la journée.
Avant j'ai pris café pendant la journée et c'été pas bon.
Salut David.
Moi ça fait à peine un an,depuis que j'ai arrêté le cannabis en fait. Ça sera peut-être plus facile pour moi.. Autant en journée parfois je m'en passe assez facilement,autant le soir pour l'instant je ne suis pas prête..
Mais j'ai lu que tu avais commencé à diminuer! J'espere que tu y arriveras
ben bizarrement alors que y a quelque temps , ca ne me faisait plus rien et le psy de l'epoque me l'avait arrêté , on me la remis avec seulement 25 mg de tercian au couché . Ca me va . Je pense que c'est le zoplicone qui me calme puisque avec 100 ou 150 mg de tercian le soir je n'etais pas terrassé mais juste une mini legume le matin .
Il n'empêche que ca marche pour l'instant . J'ai diminué le café de moitié sur la journée aussi .
En fin de compte est ce que tout ça c'est placébo lol .
Oui, j'ai vu une différence en diminuant le café aussi, plus de confort, clairement. (mais déca à la place, faut pas pousser, hein ??)
et pour l'effet placebo, la question vaut la peine d'être posée, quelle est la place de l'effet placebo dans le traitement ? Mais alors, ça... Trop compliqué, lol, faudra vraiment être hyperéquilibré pour s'y pencher sérieusement...
Bon dans 1 heure je va au CMP pour ma séance TCC
