Salut Doc,
Tout va bien ? Tes messages vides m'inquiètes!!
- Réflexion de fin decuits, tu veux dire de fin de cuites (alcool)
- Ou alors tu t'es endormi sur ton clavier?
- Petite réponse rapide serai bienvenue
non ton tout ne va pas pas bien tels qu en temoigne vos post dans
a savoir qu on investisse un fric dans des plateaux ultra chirurchirurgicaux alors qu un simple dialogue suffit en psychiatrie
y a qu en meme des choses qui m irrite un un peu
ouais ouais regis
ça va
enfin ça va
question logistique du site c est pas terrible
parce que souvent avant d initier un sujet il faut que je m y retrouve a trois fois avant de reussir lepost it
a
qun
bon en conclusion rassure toi je vais bien autant peut on affirmer
d un bimolaire
bon je sais pas pour vou
Salut, moh un bimolaire, c'est mignon comme lapsus.
Réflexion de fin de nuit peut être ?
Ben écoute hormis l'arrêt du tabac qui me fait grave galérer ça va plutôt bien par chez moi. J'ai la clope électronique et le vaporisateur qui font que je devrais pas galérer à arrêter mais c'est pas évident il me manque un truc que j'avais avec la clope c'est indéniable. Le pire c'est que je pensais pas que mes quelques clopes par semaines plus le tabac des joints avaient un tel impact sur mon addiction.
Bref j'tiens le coup, ça fait deux semaines depuis hier que j'ai pas retouché une clope ou un brin de tabac et j'espère qu'au terme de celle ci ça ira mieux.
Je dors beaucoup, je dors énormément, la e-cig commence à me dégouter, vaporiser un petit joint m'atomise au point de m'endormir dans la demi heure. Bref toutes mes habitudes d'addictions sont chamboulées.
Ça joue un peu sur mon moral mais ça va. Je vais au taf et je dors, pour moi c'est le principal. Pour le sport et les sorties on verra plus tard.
Bon début de semaine à tous, des gros bisous !
Bravo Olivier pour ton arrêt de la clope. Je suis admirative ! Moi j'y arrive pas.... Enfin j'ai déjà arrêté l'alcool et le canna... C'est déjà Herculéen.....
Ouais merci, mais ne nous emballons pas trop vite, ça fait deux semaine et je pète un cable dans ma tête, tout mes états mentaux me paraissent nouveau, je sais plus rien gérer, toutes mes habitudes qui me calment on changées, c'est pas évident.
Pareil j'avais arrêté le canna a une époque et c'est vraiment plus facile, d’ailleurs, a l'époque j'avais beaucoup compensé sur la clope. C'est vraiment une sale addiction le tabac.
Je vais taché de tenir le coup, ce qui va bien c'est que je peux vaporiser un peu de canna et j'ai la e-clope mais pinaise je pète un câble. Je suis frustré à chacune de mes conso de weed ou e-cig.
J'ai entendu que le sevrage durait deux mois... Pinaise deux semaine et je suis a genoux, sachant qu'avant les deux semaines j'ai juste fumé 4 lattes en une semaine.
Tiens bon Olivier, 2 semaines c'est formidable sois fier de toi. Faut pas replonger, facile à dire je sais bien.....
Salut Emmanuelle
Comme tu dis weed et alcool, c'est vraiment pas rien, donc nous aussi on te félicite, tiens bon!!
Salut Olivier,
Moi mon psy m'as dit qu'il fallait 3 semaines pour que le cerveau ait totalement éliminer le thc ensuite l'antypsychotique pourra agir a 100%.
Le tabac, physiquement apparemment disparaît en quelques jours, mais c'est mentalement et l'habitude, la petite récompense, qui est dur à supprimer.
Moi le service addiction me mette un patch léger ( pour justement ne pas augmenter le tabac pour compenser le shit )et si tu passes par eux, ils y a donc ordonnance et c'est intégralement remboursé
Et bisous aussi 😘
Cc Manue. Je suis contente que tu tiennes le coup. Vraiment tu peux etrê fière de toi. Courage et ne lâche rien. C une grosse bataille que tu remportes chaque jour. Perso, je n'y arrive pas encore
Salut Régis et nath' encore merci Manu :-).
Je trouve ça dingue qu'un truc qui a si peut d'effets tangible soit aussi addictif. Comme dit régis il me manque cette petite satisfaction, la petite récompense. Ça manque grave depuis 15 jours ça tape sur le moral, et la e-cig qui me convenait bien commence à perdre de son effet, j'ai l'impression que non seulement la nicotine mais bien d'autres choses entre en compte pour expliquer la dépendance au tabac et en deux semaine les taux des trucs qui me faisait ressentir cette petite récompense avec la nicotine sont tombés au minimum et ça devient compliqué.
En fait ce qui me donne beaucoup de motivation et de confiance en moi aussi c'est qu'avant arrêter le tabac était synonyme d'arrêt du cannabis, mais maintenant j'ai le vaporisateur, donc je sépare complètement les deux drogues dans ma tête. C'est vraiment ça qui me motive et me détend c'est d'oublier complètement le tabac, et pour la beuh vaporiser de temps en temps, d'une façon moins impulsive et toxicodépendante.
Trois semaines c'est ce qu'il faut au cannabis pour être élimine du corps, ça fait déjà une bonne semaine que tu as arrêté non ? Félicitation aussi pour cet arrêt, le Xeroquel est un bon traitement je pense, j’espère que tu ressent déjà les effets antipsy, il me fait littéralement redescendre ce médoc.
Nathalie tu n'arrive pas encore à arrêter quoi ?
Bonjour et bravo Olivier
2 semaines sans le tabac !! Bon courage ! !
Régis, je n'arrive pas à arrêter le cannabis. Pour le tabac, je peux te conseiller un très bon bouquin, Pour en finir avec la cigarette par Allan Carr je crois.
Coucou David. Comment tu vas ce matin ? J'ai cru comprendre que tu avais vu ton médecin ?
Pardon, Olivier. Normalement après deux semaines d'arrêt du tabac, ton corps est déjà sevré de la nicotine, je crois. Il faut demander ca à Roland, notre doc préféré
Oui bonjour Nath j'ai vu le médecin il ma ajouté traitement 50 gouttes de Loxzapac 3x par jour . Ce ta dire mort vivent.
L'essentiel David, c'est que tu puisses dormir et te reposer. J'espère que tu vas faire de beaux rêves
Ben après deux semaines je vapote ma e-cig a 10mg/ml donc ce n'est pas une question de nicotine, c'est soit le mode d'action qui est très différent soit d'autres truc dans le tabac qui font agir la nicotine différemment.
Après deux semaine je sens que la e-cig me comble de moins en moins.
Tu consomme comment ton cannabis, avec du tabac ? Si c'est le cas tu pourrais essayer d'enlever le tabac de ta conso de cannabis. Ça peut aider car pour moi ce qui rend le cannabis si addictif c'est la synergie tabac/cannabis. Le cannabis seul est beaucoup moins addictif il me semble.
Il faut avoir surtout la volonté !! Moi j'ai arrêté cannabis de jour lendemain, égal pour les cigarette maintenant 10 ans sans cannabis et 3.5 ans sans cigarette.
Et aussi ajouter Temesta 3x par jour.
