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Que faite vous pour les fêtes?

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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Est-ce que pour vous aussi, aller en repas de famille est un vrai stress?

Qui passe les fêtes seul? Je trouve ça triste. Mais peut-être ai-je tort?

A qui les fêtes foutent le cafard?


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

@daria

Bonjour,

 

Pour ma part, entre mon état psychique actuel et la pandémie, c'est vraiment chaud de me dire que je vais me retrouver en repas de famille. Je suis bien stressée à cette idée et je n'ai pas envie d'y aller, au fond de moi. Mais je sais que c'est une fête importante, notamment pour mon fils, et que les grands-parents ne sont pas éternels. Donc j'y vais.

Je n'aime pas trop Noel, et ce, depuis longtemps. 😉


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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Bonjour @ Stefa

Oh la la, comme je te comprends. Moi, cette année, je reste chez moi. Mais quand je dois aller chez quelqu'un pour les fêtes.  C'est un gros gros stress.

Le soir, vers 18h, j'ai des crises d'angoisses. Je suis très à fleur de peau. Et si en plus, je suis dans une descente... je me suis vu pleurer comme une gosse pour ne pas y aller.

Donc fêtes devant Netflix et de bonnes choses à manger. Ça me va.


Calmette ont aimé
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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

@daria Moi aussi, je suis à fleur de peau. Après, quand j'y suis, je me contiens, je fais bonne figure. Mais quelle énergie déployée pour une seule journée !

Un bon plan thé-plaid-télé me conviendrait bien oui 🙂


Calmette ont aimé
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Zorglub
(@zorglub)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 8 mois
Msg: 218
 

Les repas de famille ça me stressait beaucoup aussi. Les réflexions à la con de ma mère, les rivalités sous-jacentes entre frères, galère. Mais maintenant que mes parents sont morts je regrette quand même un peu ces moments où on se retrouvait tous ensemble autour de la bûche.


Calmette ont aimé
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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

@Zorglub moi j'ai coupé les ponts avec ma mère donc... 

Mais j'ai des bons souvenirs de repas de Noël comme même, heureusement, mais avec d'autres personnes. 

Là, où je suis le mieux ce sont les repas pas trop formel. Les repas cool où l'on rigole bien. Les repas très chic choc où tu reste vissé sur ta chaise. C'est simple, je m'endors. 🤣 


Zorglub ont aimé
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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Qui passe les fêtes seul?


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

@daria  pareil pour les repas informels vs super organisés et à rallonge

 


Daria ont aimé
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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Je crois qu'on devrait toujours avoir une pensée pour les personnes qui passent leur Noël seul.

Mais je pense à ceux qui sont hospitalisés en psychiatrie... surtout en ce moment où tout le monde doit rester cloîtré dans sa chambre.  

Noël,  c'est l'enfance.  Je remarque que beaucoup d'entre nous ont eu une enfance bafouée. Ça reste des blessures indélébiles. Mais je pense qu'une fois adulte, on peut changer ça. 

On peut essayer de passer des Noël de gosses. Acheter des tonnes de pâtisserie, profiter de ses enfants. Redevenir un gosse. Regarder de bons vieux Disney. Lâcher prise un peu se jour là. Qu'en pensez vous?


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Zorglub
(@zorglub)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 8 mois
Msg: 218
 
Posté par: @daria

Qui passe les fêtes seul?

Ca m'est arrivé. C'est moche. Faut être solide.


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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Oui, ça doit être dur... 

Je suis dans un département 90% rural. Les patients qui sont avec moi sont souvent des personnes seuls. Les personnes âgées bien sûr. Mais aussi des jeunes. Il y a beaucoup de personnes qui sont hospitalisées pour arrêter de boire. Mais la drogue fait un carton malheureusement. Tout cela à cause de la solitude. 

D'ailleurs dans la clinique où je vais, il y a beaucoup de patients qui préfèrent se faire hospitaliser pour les fêtes pour ne pas être seul. Les psy acceptent parce que sinon ce sont des patients qui s'alcoolisent et tombent dans la dépression seul chez eux donc que tu vas retrouver début de l'année dans un sale état et qui vont finir hospitalisés.


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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Un peu de douceur. 

https://youtu.be/jyxSVJ3p1t4


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

C'est mignon !

 

Bon, j'ai mis mon fils dans le train pour qu'il aille passer quelques jours avec ses grands parents. On le récupère vendredi pour le réveillon. ça va lui faire du bien.


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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Aaah! Et bien, il doit être content le fiston? Il va être chouchouté par Papy et Mamy.😊

Ce n'est pas trop difficile? J'avoue que j'ai du mal à couper le cordon. 

Repose toi bien. Faut en profiter pour prendre soin de toi. Et faire des grasses mat' !!! 😴👍😀


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

@daria ça va être loupé pour les grasses mat', demain, je pars pour l'hôpital de jour vers 6:45. Je trouverai peut être le moyen de faire une sieste 😉


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

Pour le fait de couper le cordon, oui, c'est difficile pour moi de le voir prendre son envol. L'an prochain, il sera, je l'espère pour lui, étudiant.

Mais pour moi, ce qui est difficile, c'est de ne pas trop culpabiliser de ce qu'il vit "à cause de moi", et de mes décompensations, hospitalisations...


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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

Oh! J'ai un hôpital de jour près de chez moi. Je ne sais même pas comment ça se passe. Tu fais quoi la journée? Tu vois un psychologue, psychiatre? Tu y fais des activités? Moi, j'aime bien l'ergotherapie. Je pensais que j'étais une quiche en création et puis en faite non et en plus, ça vide et ça calme la tête et les crises d'angoisses. 


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

C'est un hôpital de jour privé. Je vois la psychiatre une fois par semaine en ce moment, comme j'ai un suivi à l'extérieur, je n'ai pas de psychologue au sein de l'hdj. J'y vais pour des ateliers groupaux. Pour le moment, j'ai un atelier d'art thérapie, un atelier plus axé sur la parole, et je vais avoir un atelier orienté tcc. Je suis aussi en attente d'un atelier animé par un psychomotricien.


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 
Posté par: @daria

Je pensais que j'étais une quiche en création et puis en faite non et en plus, ça vide et ça calme la tête et les crises d'angoisses. 

Je peignais et avais commencé à m'essayer au lettering, mais j'ai des soucis avec la motricité fine, donc je n'y arrive plus. Comme pour la couture ou le tricot qui sont devenus difficiles pour moi. Je ne suis pas très à l'aise avec ça, et l'atelier d'art thérapie est compliqué car j'ai trop d'attentes techniques.


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Daria
(@daria)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 308
Début du sujet  

J'ai des tremblements communs depuis gamine. Avec le lithium et le temps, c'est pire!!! J'ai beaucoup de difficultés à tenir un stylo bic (ce qui me rend très triste parce que j'adore écrire. J'écris des chansons, des poésies...). J'aime beaucoup la calligraphie mais je ne peux plus rien faire. Le lettering , ça doit être super. 

On a aussi un atelier "actualité" là où on je suis soignée. L'infirmière prend un article du jour et on en débat. Bien sûr c'est orienté.  Ça parle de femmes battues, de viol, de personne arrêté pour alcool au volant. Parfois certains se confie. On a, à apprendre de tout le monde et on relativise parfois ses problèmes surtout quand certains viennent de la rue. 


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Stefa
(@stefa)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 229
 

Je te rejoins sur l'écriture. J'aimais beaucoup écrire, là, je suis trop gênée pour écrire vraiment, et comme toi, même avec un simple bic, c'est compliqué d'écrire les lettres.

J'ai tenté, pour continuer à écrire, de le faire sur mon ordinateur, mais je ne m'y retrouve pas, ce n'est pas mon truc, c'est moins fluide, spontané.

Par chance, je ne suis pas trop gênée pour jouer de la musique. 

Pour l'atelier actualité, ça doit être très riche, en effet, de pouvoir échanger, chacun avec son vécu. Les sujets sont lourds, je trouve.


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