Bonjour , bonsoir a toutes et a tous . Je me présente je m'appelle Thomas et je souffre de trouble bipolaire et de trouble de la personnalité limite . 

Je me suis inscrit sur ce forum de parler de ceci avec des personnes ayant le même soucis que moi car dans mon entourage si j'en parle je ne suis pas compris et c'est assez crispant .. 

Je souffre de tout ceci depuis mes 11 ans a la suite d'un traumatisme douloureux , et j'ai pris conscience que tout garder pour moi n'étais pas la solution . Ce n'est qu'en parlant et en écoutant les conseils de personne ayant ces troubles que je pourrais aller un peu mieux 

Je ne sais pas par ou commencer , j'ai de nombreux troubles de l'humeur qui devienne de plus en plus fréquent et brutaux , je suis très fragile psychologiquement et la moindre chose peut me plonger dans des états montres , mon humeur et mon comportement est totalement aléatoire . 

Enfin je ne vais pas tout raconter , mais j'apprécierais beaucoup des conseils   pour vivre avec ceci car ça me fais vraiment mal au quotidien et j'en souffre énormément 

Merci a vous pour votre lecture et futur réponses peut-être