Salut à tous,j
Je me suis rendue compte il y a quelques jours, que depuis preque un mois je me laisse un peu aller (bon vraiment pas bcp disons que ça a déjà été bien pire)...
J'ai hésité à en parler parce que je me disais que je somatisais tout simplement, mais il faut quand même faire attention en permanence et c'est pénible.
Du coup je disais, depuis pratiquement un mois, un ami que j'ai au travail (on est saisonniers) squatte chez moi, après le boulot la nuit, on dort ensemble etc, l'aprem il revient faire la sieste parfois... Bref on se voit beaucoup.
Mais du coup, comme il fume de la beuh le soir après le boulot, je me suis mise à en fumer aussi, d'abord quelques lattes les 2-3 premiers jours, et puis un joint entier depuis deux ou trois semaines, des fois un peu plus. Normalement je m'autorise même pas ça, ni même de l'alcool parce que j'ai peur de dérailler à nouveau.
Comme on passe la nuit ensemble on traîne, on regarde des films, du coup on se couche tard et on dort 4-5 H, et malgré ça je me sens grave en forme la plupart du temps (sauf au réveil où j'ai un peu de mal à décoller).
J'ai une envie carrément viscérale de bouger de voyager, d'aller hyper loin, et c'est très frustrant parce que je bosse jusqu'en octobre/novembre, mais ça m'occupe beaucoup l'esprit je pense à ça tout le temps. Alors que bizarrement la journée j'ai pas la motivation de sortir ou de faire des choses, parce que je déteste le village où je vis en ce moment.
Il y a aussi le problème avec la nourriture comme j'en ai parlé vite fait sur un autre topic, ça fait depuis plusieurs semaines même avant de m'être remise à fumer que j'ai faim absolument tout le temps, et quand c'est pas la faim c'est juste l'envie de manger pour manger. Des fois je me fais vomir mais rarement vu qu'il y a toujours quelqu'un avec moi. Je fume pas mal de clopes aussi
Et puis surtout, je suis hyper agressive, énervée tout le temps, j'ai envie de frapper tout le monde, surtout au travail parce que des fois on se prend des sacrés bouillons (je fais la plonge). Je fais sévèrement la gueule pour rien et juste après je rigole avec mon ami, d'ailleurs je sens bien qu'il est dérouté parfois. Je prends tout mal et j'arrive même plus à comprendre le 2nd degré, incapable de déceler le sarcasme... Du coup je passe un peu pour une débile enfin à mes yeux
J'ai aussi fait une grosse crise de parano il y a quelques jours parce que j'ai cru que ma mère allait me retirer mes papiers pour pas que j'essaye de m'enfuir, du coup je les ai trimballés sur moi toute la journée jusqu'à ce que j'arrive à me raisonner mais pendant plusieurs heures j'ai été super angoissée et je me suis même foutu dans la tête qu'il y avait un mouchard dans mon téléphone .
Voilà, donc ça commence faire un petit moment que ça dure ces petites choses et mises bout à bout, je me dis qu'il fait peut être que je sois sur mes gardes...?
Bonjour Camille 🙂
Bon, bin, écoute, tu sais que pour nous plus que pour qui que ce soit, bonne hygiène de vie, dormir, manger correctement, pas de beuh ni d'alcool, blabla... Tu connais quoi... à priori, tu te mets en danger en ce moment, et tu te rends compte que ça part en live et d'après ce que tu écris (relis-toi tranquillement), j'aurais tendance à te dire que effectivement, ça a l'air de partir en live... Donc, oui, fais gaffe+++, tu en es où de ton traitement ? Essaie de dormir, de ralentir les activités "dangereuses", vois ton psy, c'est nouveau cette envie de manger ou ça faisait partie de tes symptômes déjà ? Sinon, vois ce qui s'est passé ces dernières semaines ou mois qui pourraient "déclencher" ça, en tout cas, oui, fais gaffe+++
Courage 🙂
Oui je sais qu'il faut que j'ai une hygiène de vie ''irréprochable'', mais je pense que quelque part c'est ça aussi qui fait que je me relâche... Je me suis toujours sentie en décalage par rapport aux autres, ça a commencé quand j'ai fait ma toute première dépression à 12 ans... J'aimerais bien être comme tout le monde et avoir le droit de boire de l'alcool, sans finir complètement morte mais au moins être ''pompette'', me coucher un peu tard... Marre d'être tout le temps obligée de me surveiller j'aimerais pouvoir avoir le droit de faire des écarts sans que ça tourne mal...
Après,je soupçonne l'arrivée d'une nouvelle phase hypomaniaque mais il me manque pas mal de symptômes typiques au final, par exemple je suis absolument pas exaltée ou mégalo comme je l'ai déjà été, les projets que je fais ne sont pas fous non plus, ni exceptionnels ou déraisonnables en gros c'est la bonne humeur extrême qui manque ainsi que le flot de paroles disproportionné.... Du coup je suis dans le flou.
Pour mon traitement j'en suis à 250mg de Lamictal, 100 de Xeroquel le soir et un Xanax 0.5 avant de me coucher. Pas un traitement hyper lourd et j'avoue que le Xeroquel m'a bien aidée et l'état mixte s'est calmé direct depuis le début de la prise, à priori je suis stable, RAS comme on dit...En plus je vois mon psychiatre seulement le 18sept et c'est un peu dur d'attendre aussi longtemps, déjà que je ne l'ai pas vu depuis plus d'un mois...
Pour le comportement boulimique je sais jamais si c'est la boulimie qui revient (j'ai commencé à faire des crises pas très significatives à 12 ans, et a mes 15 ans c'est devenus des vrais TCA avec anorexie sévère etc). J'ai du mal à savoir du coup, mais d'après mes souvenirs de la grosse phase hypo que j'ai fait l'été dernier, le fait d'avoir très faim ou de simplement avoir en vie de manger pour le plaisir correspond à ce qui s'est passé niveau alimentation lors de ma dernière phase up.
Je sais pas trop ce qui a déclenché tous ça, moi je pense que c'est le fait d'avoir un ami, vu que j'en ai toujours eu très très peu (2-3), en plus le mec est vraiment très cool et je rigole beaucoup avec lui, à part lui je n'ai personne...surtout que j'habite dans un petit village et il n'y a quasiment pas de jeunes de mon âge...je dirais que ça a commencé quand on a commencé à beaucoup se voir effectivement...
Mais voilà, des fois j'essaye d'ignorer les symptômes parce que j'ai peur de faire de la psychosomatisation...?
Merci beaucoup en tout cas de m'avoir répondu !
Et oui, je te comprends d'avoir envie d'une vie "un peu normale", boire un peu, faire un peu la fête, etc... Tu es jeune je pense, mais tu as un passif un peu chargé hélas, sinon tout arrêter, tu peux peut-être limiter ? Essayer de faire la fête une ou deux fois par semaine et surtout, essayer de limiter la beuh et de dormir un peu plus de 4 heures au moins 4 ou 5 jours sur 7... Réfléchis-y, essaie de trouver un équilibre qui te convienne .
Sur la cause, je pense que tu as bien analysé, il y a des chances.
Après l'hypomanie c'est très différent d'une personne à l'autre et même de périodes à l'autres, tu ne "dois" pas avoir tous les symptômes pour y être non plus, loll, mais bon, sois prudente.
Tes TCA demandent une vraie prise en charge d'après moi...
Fais attention à toi 🙂
Bah au final je fais pas tant d'excès que ça, peut-être que c'est moi qui me bride trop justement, je sais pas...
Mais il y a de nombreux moments où je me dis ''merde, j'ai envie de me bourrer la gueule'', c'et une envie merdique et idiote mais quasi viscérale, ça me démange, j'ai envie de dérailler pour ressentir quelque chose parce qu'au final à part le boulot le soir je fais rien de ma vie...
Et du coup ça me donne envie de poser une question plus largement si des gens lisent ce topic, je culpabilise de penser ça d'ailleurs, mais est-ce que certains ont un désir de remonter en phase up, pour enfin ressentir des trucs, se sentir bien tout le temps, se sentir vivant ? C'est peut-être un peu malsain comme idée mais je peux pas m'empêcher d'y penser...
