Je suis pleine de haine depuis des semaines envers des personnes ! Je devrais passé a autres choses mais impossible!! Je déteste vivre avec ça , je me fais du mal pour rien
Ca vous arrive? avez vous des conseils?
Bin écoute, ma belle Athéna, si tu connais quelqu'un qui n'a jamais ressenti de sentiment de haine qui dure plus ou moins longtemps (moi, j'en ai un, hélas, qui dure, dure...), fais-le moi savoir de toute urgence, faut que je le rencontre !!!
Après, d'autres te répondront, chacun ses solutions je suppose. Perso, je déteste ça, ça ne va pas trop avec ma personnalité, donc j'ai cherché des solutions. Pour moi, marche dans la nature ou footing ou piscine pour me calmer d'abord, puis réflexion+++, méditation, chercher à l'intérieur ce qui a été blessé et pourquoi une si forte réaction, ne pas avoir peur, regarder en face, quitte à pleurer, pester, taper dans un coussin, retourner marcher,... puis au fur et à mesure, penser l'autre aussi (attention là, ça devient vraiment difficile...) comme un enfant qu'il a été, comme ce qu'il a pu peut-être vivre aussi pour avoir fait cette chose que je trouve horrible, puis m'imaginer lui lançant à la tête tout ce que je pensais de lui, puis essayer de pardonner, puis pardonner si possible, pas pour lui, pas pour oublier non plus, juste pour que ça ne me blesse plus, que je ne ressente plus cette douleur et cette haine et que je puisse avancer sans ça...
Voilà, c'est ma technique, ça prend beaucoup de temps, ça demande de l'endurance et être très têtue, ne pas avoir peur de se regarder en face aussi, mais ça marche, c'est ce que je peux te dire...
J'espère que ce que j'écris est compréhensible, amicalement.
Bonjour Athena,
Je suppose que la haine, comme toutes les émotions, est décuplé chez toi.
Mais moi, quand je déteste quelqu'un, je fais en sorte que ça glisse petit à petit vers la pitié. Je me pose des questions : Qu'est ce que je lui reproche ? Qu'est ce qu'il m'a fait ? Pourquoi il est comme ça ? etc... Et je finis par me dire que pour avoir eu un tel comportement, c'est qu'il est bien malheureux et que je n'aimerais pas être comme lui.
Et du coup, la pitié a chassé la haine, et je passe à autre chose 🙂
Hello !! J'ai bien compris oui!
Bah j'essai toujours de trouver le pardon (pas de réconciliation , je pardonne d'une certaine façon puis j'ignore la personne) mais la oui , ceux sont des gens qui valent pas le coup mais je déteste qu on touche à ma fierté c est clair!
Le soucis c'est des fois j'y pense d'un coup ou pire j'en croise un , mon dieu! Ça me prend la tête mais la , je te jure j'aurais du zapper depuis un bye! Ça fais plus mal qu'autres choses mais ces gens sont pas des proches , c'est des gens a qui j'ai donner trop vite ma confiance on va dire ! Bref d'habitude c'est bye casse toi! Mais là je reste sur ça !!
Nath , je ressens rarement la haine car j'essais de pardonner , mais y a des choses qui parfois me viennent à l'esprit et je pars en haine , oui! Surtout ma famille après tous se qui ont fait , mais aujourd'hui je sais que leur vie est minable! Ça m’énerve de les voir marier, 3 ou 4 enfants , travailler... bref d'avoir construit , mais dernièrement j'ai compris qu'ils étaient pourris de l'intérieur , il voit que haine , argent , jalousie... ils sont détruit d'une certaine manière , là le bâton on peut dire ils l'ont!
Coucou les filles,
pour ma part quand ça me prend je dégage toute la haine en disant tout ce que je pense à l'esprit de la personne quand cette personne est absente. De cette façon, je me libère (sachant que j'ai été entendue) sans blesser la personne (sachant qu'elle n'a rien entendu).
Athéna, il ne faut pas t'embarrasser de gens qui ne t'aident pas à avancer, alors encore moins penser à eux.
Il ne faut pas croire que leur vie est belle. Bien sûr, ils n'ont peut-être pas ta maladie, mais ça ne veut pas dire qu'ils sont heureux. Bon, je ne te dis pas de les imaginer malheureux pour te sentir mieux 😛 Mais tu devrais plutôt te dire que c'est la peur de l'inconnu qui les font réagir comme des idiots. Comme ils ne prennent pas la peine de s'informer sur ta maladie, ils préfèrent faire l'autruche et se dire que c'est toi qui as un problème et pas eux.
Mayi, tu le dis à qui tout ce que tu penses d'une personne ? A toi même ? A une amie ? A ton chien ?
Moi je parle souvent toute seule au bureau ou sous mon casque en moto. Et je chante aussi, parce que comme je chante comme une casserole, il vaut mieux que je sois seule 😛
Quand je sais qui sont toxiques je vire , je m'embête pas je vire! Avec le temps ma haine se transforme en pardon mais hors de questions de les réintégrés dans ma vie, je les ignore et c'est tout!! Je vais pas te cacher , il m'est arrivé de sourire quand on m'a annoncé qu une personne est décédé ou dire bien fait! C'est horrible, mais je suis contente que leur famille vont être mal comme ils ont voulu je sois mal....
Personne sait ce que j'ai ! D'ailleurs , je suis pas sur moi même si je suis bipolaire , borderline .... par contre je sais a cause de qui j'en suis là ! Eh oui vive la famille , la maltraitance..... Même si il est moche de se réjouir du malheur des autres bah au fond j'attend que ça! Que la nature fasse les choses , et de les voir de s'écrouler comme moi je me suis écroulée ainsi que ma vie...Et en ce moment , j'ai vu ma fratrie tombée et je suis heureuse!! Bah oui , je me dis ça fait des années que je me bat et eux leur combat commence! D'ailleurs , ils parlaient de s unir , j'ai envoyé chier j'ai mis des années pour les zappés très dur quand c'est la famille!
Mais bref là ce sont des personnes d'une asso , de la quelle j'ai été virer ! Bref y a une femme qui voulait que je sois en couple avec un homme qui lui était d'accord! Bref pendant 3 mois c'étais le harcèlement! De plus le gars idiot cours plusieurs filles devant moi des trucs comme çà bref!! Moi je voulais pas de lui , mais ça ma blessée de voir comment il me prenait pour un jouet, une conne............ Moi je cherchai une vie sociale , des amies ..et j'ai été trop bonne trop conne!
Je reste bloqué sur ça et j'ai de la haine quand je rumine tout ça ! j'aimerai les défoncer à coup de pelle ! Mais bon j'espère qu'ils auront le retour du bâton comme on dit! Mais en vrai tant que je sais que y a pas une sorte de vengeance j'ai de la haine car moi je subit alors que je ne l'ai pas mérité , eux non !çà me rage , comme si y avais pas de justice!
Mais c'est con car il mérite pas que je me met dans ses états .. Mais je pense que ma vie est vide en ce moment , comme je fais rien je me renferme , il se passe rien alors je rumine pour n importe quoi
