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Mauvaise sommeil

 

Gabriel_Raidon
(@gabriel_raidon)
Micro Bipo
Inscription: Il y a 8 mois
Msg: 1
Début du sujet  

Bonjour à tous! Je m’appelle Gabriel et suis nouveau membre. Je vous écris ce soir pour vous exposer mon "problème".

Je souffrant d'insomnies particulièrement sévères et résistant à tout somnifère, un psychiatre que je suis allée consulter m'a prescrit de l'Athymil 60 mg (à prendre le soir).

Résultat: je dors enfin mieux, mais je suis complètement somnolente dans la journée pour tout dire, beaucoup plus mal ("dépressive") qu'avant de prendre ce médicament! Ça fait 3 jours que je prenant ce médicament, je pense ne pas avoir développé une accoutumance et je vais donc l'arrêter. Mais je vais regretter, c'est certain, mon sommeil retrouvé pendant 3 nuits. Avez-vous eu recours à l'Athymil ou à un autre antidépresseur à effet sédatif SANS connaître les mêmes effets secondaires que moi? Je vous remercie d’avance.


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Lyleith
(@lyleith)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 1 an
Msg: 333
 

Salut,

Quels médicaments as-tu essayé, histoire qu'on ne te conseille pas des traitements inutiles?

Concernant l'Athymil, ce type de médicament peut provoquer des effets secondaires indésirables pendant le début du traitement et s'arrêter ensuite, c'est une affaire de jours ou de semaines. C'est normal d'être sédaté, voire dépressif pendant une petite période puis la plupart des effets gênants disparaissent. Il faut l'arrêter ou appeler un médecin en cas d'idées suicidaires, mais sinon, je te conseillerais de continuer au moins une semaine ou deux, sauf si tu es trop mal, bien sûr.


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Milas 2.0
(@milas-2-0)
Micro Bipo
Inscription: Il y a 8 mois
Msg: 1
 

Bonjour, Gabriel,

Mon nom est Milas. Pour moi, l'insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par une difficulté à s'endormir, au point d'avoir un impact négatif sur la vie quotidienne de la personne. Dans mon cas, j'ai du mal à m'endormir à cause des effets secondaires des médicaments. Le docteur m'a conseillé :

  • Respectez des heures de coucher et surtout de lever régulières.
  • Evitez de passer du temps au lit ou dans la chambre pour des activités autres que le sommeil (lire, regarder la télévision...)
  • Dormez dans une pièce calme et dans l'obscurité
  • Ne faites des siestes que si elles n'aggravent pas l'insomnie.
  • La prise de mélatonine répare l'insomnie, voir ce lien que j'ai trouvé pendant mon traitement https://www.vitaminexpress.org/fr/melatonine-acheter

Elle est également efficace en cas de carence en mélatonine dans l'organisme, mais n'oubliez pas de consulter votre médecin avant de prendre de la mélatonine. Il existe également des solutions naturelles telles que les tisanes, la camomille, la verveine, la fleur d'oranger..... C'est une petite sélection de plantes pour mieux dormir. J'espère que mon aide vous sera utile. Prenez soin de vous et bonne chance.


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CDaria
(@cdaria)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 3 ans
Msg: 248
 

Athymil fait bien dormir mais attention à l'hypomanie si bipolaire...


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