Bonjour Gwen, personnellement je ne le vis pas très bien car, étant dans un épisode dépressif, ce confinement ne fait qu'accentuée mon stress (nb : je suis composée à 99,99% de stress haha) et toi, comment le vis-tu ?

Naéma

Pour moi, c'est compliqué parce que je suis dans une phase plutôt speed (hypo) et j'ai envie de voyager, je sais pas pourquoi. Je me sens comme un lion en cage. 

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C'est compliqué également parce que je suis confinée avec ma mère et mon beau-père et l'ambiance est pas ouf ouf. Je me sens totalement en décalage avec eux, je suis pas du tout inquiète du virus. Je suis même très joyeuse. Et je sens que je les agace. 

Mais le plus dur, c'est de pas pouvoir faire les choses que je fais quand je suis seule. D'habitude, ma vie est assez chaotique, je mange ce que je veux quand je veux, etc et le fait de devoir me restreindre sur certaines choses (parce que je suis pas toute seule), ça me frustre pas mal et je dois avoir une certaine discipline pour pas vider les placards, partager les choses et faire ma part de tâches ménagères.

Période mixte pour moi, avec crises d'angoisse, obligée de me shooter aux anxio

La situation ne doit pas être facile pour vous deux non plus, effectivement. Comment vous faites pour ne pas vous laisser envahir?

Appelez vos psy que ce soit pour une hypo ou un état mixte, en plein confinement vous ne pouvez pas rester comme ça. Ça risque de mal finir.

bon courage les filles!

@gwen Difficile. Je suis en cours de diagnostic pour ma part. On sait a priori que je suis bipo mais ma psy sait pas encore de quel type. Elle veut me faire commencer le traitement dans les semaines à venir mais je flippe un peu. J'ai pas encore digéré la situation. 

Bonjour, 

Je suis un peu comme Jujulapeste : assez confiante par rapport à la gestion de crise et à l'évolution de la maladie et frustrée de ne pouvoir me balader qu'à un kilomètre de chez moi et pour une heure maxi et de ne pouvoir bouger plus loin et plus longtemps. 

J'étais sans voiture pendant 6 ans, donc mes alentours proches je connais très bien merci. ET comme j'aime rouler pour rouler et changer d'air, c'est dur de se cantonner aux sorties supermarché et "activités physiques". 

Bon sinon je dirai qu'il fait beau et que je trouve qu'on n'a pas eu beaucoup de jours moches (chez moi dans l'Est en tout cas) donc ça aide aussi à garder le moral. Et les zoiseaux qui s'en donnent à coeur joie, c'est top !

Par contre faire la queue pour entrer dans un supermarché avec les gens qui font la gueule à cause de ce qui se passe me mine aussi.... De plus je dois y aller plusieurs fois par semaine car je n' arrive pas à faire les courses pour une semaine : trop de concentration nécessaire pendant un temps trop long (je suis bipo du type 2, mixte et tendance borderline)

Sinon au niveau occupations pour moi c'est simple : les bouquins ! lire, recopier des textes qui m'inspirent, faire des moocs ou des formations en ligne, du télétravail quand je suis inspirée..... j'ai du mal à entretenir les liens parce qu'entre les collègues, les amis et amies, la famille, etc....ça me prend trop d'énergie psychique et de temps. Mais quelques sms et mails par jour je gère, voire un coup de fil à ma mère qui est elle-même bipolaire mais du type 1. Elle, du coup, elle vit très bien le confinement car comme elle a une tendance schizophrène, elle a horreur de sortir, elle ne sort que pour aller chez le psy et chez moi. 

Je vis avec ma fille de 16 ans qui fait sa vie avec les cours en ligne de son lycée et ses potes, sa musique. Une ado quoi ! Je la vois apparaître pour manger et les câlins (un peu comme un chat) 

Je voulais acheter un vélo elliptique mais quand j'y ai pensé, je n'avais pas de carte de paiement (juste une de retrait) donc pas possible d'acheter un ligne. Et maintenant j'ai demandé une carte de paiement mais soit plus de vélo elliptique en stock ou pas de livraisons dans ma région...

Et vous ? Comment vous vivez de ne pas pouvoir bouger comme vous voulez ? (sorties, balades, etc) ? 

Belle journée 🙂

Attention ça marchera pas pour un trouble bipolaire "simple" ça : D

Bonjour,

Merci pour vos réponses Caro. Mais à part mon papier de la MDPH me disant travailleur handicapé, je n'ai pas d'autre "justificatif" sous la main. Devrais-je contacté ma psy pour qu'elle me fasse un "papier spécial" ? 

Et Krust, que voulez-vous dire quand vous dites que ça ne marche pas pour mes bipolaires "simples" ?

Merci d'avance 🙂

Non mais ça concerne tout simplement pas les patients qui ne sont que bipolaires 

Si tous les gens atteints d un trouble de l humeur ou d un trouble anxieux pensent que ça justifie de déplacement illimités on a plus qu à faire sauter le confinement

On parle pas du handicap mental ici, les flics manqueront pas de vous faire danser : D

Merci pour vos réponses. 

Alors d'après mes lectures et ma connaissance des maladies psychiques, j'ai cru comprendre qu'en étant bipolaire, nous avions une maladie mentale.

De plus je suis reconnue Travailleur Handicapé, je me suis dis que ça pouvait me concerner. Ayant des tendances borderline, que fais-je si le confinement avec les mini sorties autorisées soit me rend dépressive avec risque suicidaire ou engendre un excès d'agressivité qui me ferait sauter sur ma voisine de 85 ans pour la frapper.... ? 😝 🤪 

Posté par: @bibliophile

Merci pour vos réponses. 

Alors d'après mes lectures et ma connaissance des maladies psychiques, j'ai cru comprendre qu'en étant bipolaire, nous avions une maladie mentale.

De plus je suis reconnue Travailleur Handicapé, je me suis dis que ça pouvait me concerner. Ayant des tendances borderline, que fais-je si le confinement avec les mini sorties autorisées soit me rend dépressive avec risque suicidaire ou engendre un excès d'agressivité qui me ferait sauter sur ma voisine de 85 ans pour la frapper.... ? 😝 🤪 

Vous confondez un peu tout

Vous raconterez ça au flic que vous êtes borderline donc vous avez sortie illimitées, ça va leur plaire je vous le garantis 😀

Ils ont parlé de permettre plus de sorties pour les autistes, avec notification de la MDPH ou carte d'invalidité .

Ok....donc quelqu'un peut-il me donner des liens avec des cours de sports pas trop "niveau légionnaire" ( 🙂 ) ? 

Merci 🤗 

Dépend quel objectif (prise de muscle, perte de gras ou recomposition), du temps disponible, du materiel, du niveau de base, etc

Bonsoir Kust, 

Merci pour la réponse, mais laissez tomber, je ne ferai pas de toute façon pas la gym, la marche est le seul sport qui me convienne. Je vais me contenter de ma sortie autorisée d'une heure maximum à 1 km autour de chez moi et tant pis. C'est le fait de marcher qui me manque, pas de faire des abdos ou des squats...ça ne m'attire pas déjà hors confinement 🤣 

Merci encore 😉