Bonjour Mayi contente de te lire à nouveau. Cela devait être chouette l'anniversaire. Tu as raison moi aussi quand je suis bien entourée des gens que j'aime j'apprécie et tu en fais partie ainsi que les bipotes du forum.
Tu as rajouté un avatar, c'est bien, je te repère plus vite.
Oui très chouette, mais suis pas comme toi : je connais rien en cuisine et encore moins faire des gateaux!
Dis Armelle, moi je ne ressens jamais cette "envie" de dépenser mon argent, ni de fricoter à gauche à droite avec des mecs pendant mes phases up pourquoi? C'est dû au fait que je ne bois jamais d'alcool, ni drogue, ni cigarette... ou c'est parce que j'en suis encore au tout début?
Je suis comme toi Mayi pas trop d'achats compulsifs ni de désirs intempestifs pendant mes phases up, nous n'avons pas tous les symptômes. C'est sur que d'avoir une bonne hygiène de vie ça aide à combattre la maladie.
Je ne suis pas une experte en cuisine loin de là, ça me détend d'en faire surtout le sucré. Ce soir je vais tenter du pain perdu. Que fais-tu cet après-midi ?
Miam!
Ben rien sinon casser le jeûne avec ma famille. Et après faire une petite balade pour une bonne digestion et dodo!
Mayi j’ai également fait une longue balade avec le bébé dont je m’occupe. 1 h de poussette et 6 escaliers à monter avec lui ! Je vais me reposer maintenant je suis claquée !😊
Dis Armelle, moi je ne ressens jamais cette "envie" de dépenser mon argent, ni de fricoter à gauche à droite avec des mecs pendant mes phases up pourquoi? C'est dû au fait que je ne bois jamais d'alcool, ni drogue, ni cigarette... ou c'est parce que j'en suis encore au tout début?
C'est surtout que le fricotage ça marche mieux quand tu es sur de toi et plein de confiance.
En période hypomaniaque, je suis un pot de miel, et en période dépressive un pot de m*rde (excusez moi du terme). Mais moi j'ai toujours la même envie de plaire et de trouver une nana. Pour le coup je suis constant je trouve pas ^^. On m'a dit une femme ça se cherche pas ça se trouve, donc j'essaye d’arrêter de chercher.
Tu es peut être comblée de ce point de vue et que tu t'en fou réellement de plaire aux autres, le rêve ! Et pareil pour les achats compulsifs, tu n'as peut être simplement pas d'angoisses a combler ou tu les combles d'autres manière.
les hommes et les femmes ne fonctionnent pas tout à fait pareil je pense. Très drôle ta métaphore Olivier.
Pour ce qui est des achats compulsifs c’est clair que je dépense plus en période up qu’en down où je n’achete Rien, je me morfonds
les hommes et les femmes ne fonctionnent pas tout à fait pareil je pense
Je pense aussi. 🙂
Ce que je veux dire c'est qu'au final moi non plus je fricote pas plus, ça me désinhibe pas du tout la manie, j'ai toujours mon p'tit blocage même si j'ai plus d'opportunité.
Bonjour!
Quelques nouvelles, 5 semaines sans tabac, si c'est dure dans certaines situations (bar) je suis toujours aussi motivé et je sens que le tabac commence a être derrière moi. Au quotidien c'est du bonheur.
Ya énormément de points positifs, je vaporise toujours du cannabis, c'est ce qui m'a permis d'arrêter le tabac car javais besoin d'un petit joint tout les soirs. Au debut j'ai compensé et suivit mon rythme, mais maintenant je ne vaporise plus tout les jours, jarrive a passer des 2-3 jours sans cannabis. Le problème cest que ca me declanche une phase maniaque donc je diminue progressivement, j'en suis a l'equivalent d'un joint tout les trois jours. Je sens que je me detoxifie de tout. Serendipidy!
Jai eu pas mal d'effet secondaire avec mon sevrage de tabac, maux de têtes, gencives qui saignent, mes mains ont "changé de peau" en deux semaines jai eu une sorte d'exema.
Pour le positif, je suis beaucoup BEAUCOUP moins impulsif dans ma façon d'être. Mon humeur est plutôt très bonne (un peu trop peu être) je suis calme posé et confiant. Je ne cours pas partout comme d'habitude dans mes phases maniaque. Je suis pu bougon le matin et certains jours.
J'ai commencé un traitement au 5-HTP et L-tyrozine, ce sont des compléments alimentaires, ça a un effet antidépresseur, et ça optimise la production de neurotransmetteurs, j'ai une meilleur memoire de travail je suis plus posé. Effet placebo ou pas je sens une réelle différence.
Au travail, en un mois j'ai retrouvé mon rythme, l'echeance du 1er juillet est passée et très bien passée. Je me remets à mon Master, c'est du travail en plus mais je m'en sens capable et avoir enfin un master ce sera top!
Bref que du positif. Je reste TRES TRES vigilant par rapport a ma phase hypomaniaque, le principal problème étant les petites nuits, pour bien dormir il faut que je me couche a 22h car quoique je fasse je me reveil vers 6h (C'est mon heure quand je bosse).
Bon sinon j'ai pas trop le temps de faire du sport mais j'ai le temps de m'y remettre et mon poid est stable.
Je sors beaucoup et j'aimerais boir moins, parce que j'aime pas vraiment l'alcool c'est plus une façon de me sociabiliser. Faudrait que je me fasse un mois sans alcool pour voir ou j'en suis, (je bois 1-3 soirs par semaine). Et j'arrive pas a dire nan, parce que j'ai des amis on va dire qui aiment beaucoup boir...
La clope électronique me convient bien et l'addiction est vraiment plus dans le geste, je songerais a m'en passer quand cet épisode sera derrière moi, a la fin de l'été peut être.
Ça a posté je fini après.
Bon voilà je me relis et ça resume bien ma vie en ce moment, mes week end prochains sont bouclés entres des anniversaires, des festivales et un petits voyage a Nante. J'aime pas prevoir parce que ça m'angoisse mais comme c'est l'été jai envi d'en profiter.
Je suis toujours bloqué avec les nanas mais j'essaye de pas me focaliser là dessus.
Je me rend compte que la desintegration positive fonctionne bien chez moi. J'aimerais quand même stabiliser un temps parce qu'avec la phase hypomaniaque j'ai tendance a penser a plein de trucs et a envisager beaucoup de choses, mais je sais que c'est bon pour moi de me poser un peu parfois. Une petite déprime et des gros dodos seraient pas mal.
Enfin je n'ai jamais été aussi bien, je suis reconnecté avec moi même.
j'essaye de limiter mon impact negatif sur le monde (moins de viandes, moins de consommations inutile), je fais le consommacteur, et préfère acheter local, je fais pas encore le marché, mais j'aimerais bien ^^.
Mon rapport au monde est apaisé, je suis en accors avec moi-même, et en même temps je reste vigilant par rapport à ma maladie.
Ravie de te lire à nouveau et surtout d'avoir des nouvelles.
"Et j'arrive pas a dire nan, parce que j'ai des amis on va dire qui aiment beaucoup boir..."
Je ne comprends pas pourquoi tu dois boire parce que tes amis boivent. Tu peux prendre du coca ou autre sucrerie mais pas d'alcool. Dans la vie faut être maître de ses choix et non suivre les autres.
Bon je vais répondre à ton mail du 04/06/18 (c'est maintenant que je l'ai vu)
"Tu es peut être comblée de ce point de vue et que tu t'en fou réellement de plaire aux autres, le rêve ! "
C'est vrai, je m'en fous de plaire aux autres. Je suis moi-même. Naturelle. Les qu'en dira-t-on c'est plus mon problème! Et prendre la vie comme ça je trouve ça facile, simple et pas compliqué.
Avant mon mariage (qui n'a duré qu'un an) j'étais timiiiiide jusqu'à! je me préoccupais du regard des autres. J'étais très peureuse, je redoutais les insectes. Puis j'ai changé brutalement quand on m'a arraché ma fille alors qu'elle n'avait que 2 ans. J'avais complètement perdu le goût de vivre, je voulais juste mourir... on me conseillait de me remarier pour pondre d'autres gosses qui m'aideraient à supporter la séparation d'avec ma fille et patati et patata... tu parles! je n'ai plus jamais approché un mec jusqu'à aujourd'hui.
La naïve jeune fille de 20 ans pleine de vie et très romantique est devenue une femme très bizarre pour ne pas dire "psychopathe" du jour au lendemain!
Je n'avais plus peur des insectes (chose que j'ai jamais comprise), je n'étais plus timide, encore moins romantique, le monde ne m'intimidait plus du tout, il me dégoutait. Mes yeux se sont ouverts sur la cruauté du monde extérieur. Je voyais ce que je n'avais jamais vu ni soupçonner auparavant.
Je crois que cette douloureuse épreuve a tué la Mayi d'avant. La Mayi d'aujourd'hui est sans pitié pour les "yeux du monde" comme tout bon psychopathe qui se respecte!
Pas la peine d'être bloqué avec les nanas, Oliver, sois toi-même et puis le reste on s'en tape!
Très bon récit Mayi
Je ne sais pas quoi dire. J'ai re lu 2x Oh que la vie poure être dur !! 🙄 🤔
Haha, ouais, ya pas grand chose a dire.. c'est pas mal de donner de bonnes nouvelles parfois, non?
Merci mayi, c'est pas évident de dire non a un verre pour moi en soirée. Hier jetais avec d'autres potes avec lesquelle j'ai pas l'habitude de boir, jai eu aucun soucis a pas boir. Mais je me dit que c'est a moi de dire non.
Bonjour Olivier
Content donne les nouvelles .
Bon courage !!
