Alors voilà, outre le fait que mon traitement devra sans doute être revu a un moment, je suis dans une nouvelle phase up. Les somnifères que je prends le soir, et qui devrait faire effet pour l'un au bout d'un quart d'heure, sont vraiment retardés, je me réveille plusieurs fois la nuit, et souvent je me réveille crevée.
Je sens dans mon comportement, c'est comme si tout allait vraiment hyper bien, (trop?) pleins de projets mis en route, et d'autres signes aussi que je reconnaît.
Je me sens cap d'arrêter mon traitement qui de toute façon me gonfle pour l'instant présent, et aucune envie de retourner voire ma psy en urgence (bien sûr, puisque je suis capable de tout gérer...)
Bref, je fait comment? Merci a vous...
Je suis comme toi je ne dors pas ou peu et j'ai facilement tendance à ne pas tenir en place . Je prends un bon livre et je ne m'endors plus dessus ! j'ai constaté un changement depuis le début des confinements de la période covid.
Je suis comme toi je ne dors pas ou peu et j'ai facilement tendance à ne pas tenir en place . Je prends un bon livre et je ne m'endors plus dessus ! j'ai constaté un changement depuis le début des confinements de la période covid.
En ce qui me concerne les phases ne cessent de changer.... Tu arrive a gérer?
difficilement
Il se trouve que mon faible entourage ne peut être soutenant, parce que je ne leur dit rien.... J'ai toujours comparé les phases up a une sorte d'euphorie, d'ivresse, de truc meilleur qu'un shoot que j'ai toujours adoré.... Rien de compatible avec une "vie saine, normale et stable".
Je me rends compte de ça, mais dans les phases up, en fait, c'est comme si je n'en avait strictement rien a faire, d'être normale, saine et stable....
Help?