Somnifères, antidépresseurs, anxiolytiques, calmants... le vôtre est-il dangereux ?
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somniferes-antidépresseurs-les-marques-dangereuses-alternativesante.frQuels sont les psychotropes les plus dangereux ? Un expert va vous répondre. Mais permettez-moi d'abord de vous le présenter et de vous dire pourquoi je me suis adressé à lui.
Tout le monde ne sait pas ce qu'est un psychotrope, et pourtant, tout le monde est concerné. Directement, en prenant des somnifères, des psychostimulants, des calmants, des antidépresseurs. Indirectement, parce que l'ado de la famille est traité pour schizophrénie, pour des TOC, pour des troubles bipolaires. Ou parce que le petit trop agité doit prendre de la Ritaline pour avoir été diagnostiqué TDAH. Ou parce que le tonton alcoolique essaie de se sevrer ou que grand-mère est dans une unité Alzheimer... Même ceux qui veulent arrêter de fumer avec des médicaments sont dans la cible des psychotropes, c'est dire...
Les Français sont champions d'Europe en matière de consommation de psychotropes. Un coup de déprime, du mal à dormir, trop de stress... La prescription est quasi automatique. J'ai déjà dénoncé ici les ravages que pouvaient engendrer certains médicaments comme le Prozac ou les benzodiazépines ou, plus emblématique de la nouvelle "chimie du cerveau", le dangereux Zyprexa, que l'on donne à beaucoup de bipolaires, entre autres. À la suite de quoi je me suis fait violemment critiquer par de soi-disant associations de patients (sans doute à la solde de l'industrie, comme souvent).
Il est facile de tirer sur un journaliste non psychiatre. Alors j'ai décidé d'interroger l'un des meilleurs psychiatres français sur les dangers des psychotropes.
Le Dr Patrick Lemoine est docteur en neurosciences, ancien membre de la commission de transparence de la Haute Autorité de Santé (HAS).
Ancien praticien hospitalier et directeur d'enseignement de Recherche à l'université Claude Bernard de Lyon, il est directeur médical international de la Division psychiatrique du groupe ORPEA-Clinea : 39 cliniques psychiatriques en France plus 8 en Allemagne, 3 en Italie et 1 en Suisse. Au total, le groupe Orpéa compte près de 700 cliniques, unités Alzheimer et maisons de retraite en Europe et bientôt en Chine.
Malgré un emploi du temps surchargé, le Dr Lemoine est un vrai praticien qui consulte encore. Il est notamment spécialiste du sommeil et a publié de nombreux ouvrages consacrés à ses troubles, à l'anxiété et au sevrage des médicaments (1). C'est l'un des rares psychiatres à ne pas mâcher ses mots sur les dangers des psychotropes. Certes, il en utilise comme ses confrères, mais il recherche toujours la solution la moins nocive et la plus naturelle pour le patient.
Son point de vue va peut-être vous surprendre mais croyez-moi, il en connaît un rayon...
Les barbituriques ne sont pas morts
(et c'est bien triste)
"Ce type de médicaments, parmi les pires qui soient, n'est plus tellement prescrit, sauf dans certains cas exceptionnels d'épilepsie. Mais il faut savoir que la dépendance au Gardénal, l'un des rares encore sur le marché, est tellement effroyable qu'il est souvent impossible de sevrer les patients sans risquer un état de mal épileptique éventuellement mortel. Donc souvent, les gens qui prennent depuis 10, 20 ou 30 ans des barbituriques sont condamnés à en prendre jusqu'à la fin de leurs jours. C'est plutôt ennuyeux...
Attention, si le Gardénal est aujourd'hui le plus utilisé des barbituriques, il y a aussi l'Alepsal que l'on voit de temps en temps dans les traitements. Pas mieux. Mais cette famille tend à disparaître. Le Binoctal a par exemple quasiment disparu."
Les somnifères : tous à la poubelle ?
"Pratiquement tous les somnifères sont dangereux car ce sont des benzodiazépines.
Ce sont tous des produits gabaergiques, qui se fixent tous sur un sous-type de récepteurs GABA, qui sont les récepteurs aux benzodiazépines.
Je mets un peu à part les deux "Z" : la Zopiclone (Imovane) et le Zolpidem (Stilnox) qui sont des agonistes plus partiels et en principe moins délétères, un peu moins addictifs et respectant mieux le sommeil lent profond et le sommeil paradoxal. Il n'empêche qu'ils sont à prendre plus qu'avec des précautions et sur des périodes très transitoires".
Ces deux "Z" sont moins pires que les hypnotiques benzodiazépiniques, sachant qu'il n'y en a que trois qui ont une demi-vie raisonnable (2) (donc un peu moins dangereux): l'Havlane, le Normison et le Noctamide.
Le prix d'un somnifère à la longue : dépendance, hypertension, infarctus, AVC, démences...
"Ces hypnotiques sont dangereux pour plusieurs raisons.
D'abord, très souvent, les personnes utilisant des somniferes sont des ronfleurs avec souvent quelques apnées du sommeil, et l'on sait que tous ces produits augmentent considérablement les apnées du sommeil. Une apnée du sommeil aggravée, c'est le déclenchement d'une hypertension artérielle, et à terme l'infarctus, l'AVC ou la démence favorisés.
Ensuite, ces médicaments, on le sait mieux, favorisent les troubles de la vigilance, donc les accidents, les troubles de la mémoire et des risques élevés de dépendance."
Valium et benzodiazépines :
attention à la
"Le marché français est inondé de benzodiazépines (BZD). La liste est longue (3), que ce soit les hypnotiques, les tranquillisants ou les relaxants musculaires.
- Or on sait que chez ceux qui prennent des benzodiazépines de manière prolongée, la mortalité est multipliée par 2 ! Ces données sont sérieuses, elles sont issues d'une étude très importante qui a été réalisée sur
100 000 sujets suivis pendant en moyenne 7 ans (4). - Avec les benzodiazépines, on sait aussi depuis peu que les risques de démence sont considérablement augmentés. Ainsi, le risque d'Alzheimer pourrait être accru de près de 50% au moins chez des patients en prenant de façon quotidienne pendant plus de 6 mois (5).
Je pense que ce sont des démences principalement dues aux apnées, donc pas forcément des maladies de type Alzheimer (on ne voit la différence qu'à l'autopsie). En tout cas, Alzheimer ou pas, il est maintenant clair que les benzodiazépines peuvent parfois finir par favoriser la démence."
Les tranquillisants : à jeter aussi
dans la plupart des cas !
"À 90%, ce sont des benzodiazépines, donc tous à mettre dans le même panier. Le Lexomil, le Xanax, le Valium, le Lysanxia, le Témesta, le Tranxène, l'Urbanyl, le Vératran , le Victan, le Nordaz... Le moins pire étant le Séresta, un anxiolytique à recommander de préférence, notamment chez les personnes âgées. Ce dernier a en effet une demi-vie brève et il n'a pas de métabolite actif. Donc quand vous prenez du Séresta, vous ne prenez que du Séresta, alors que quand vous prenez du Lexomil ou du Témesta, par le biais des dégradations métaboliques, vous prenez jusqu'à 4 produits différents, ce qui est très ennuyeux.
Il faut savoir que la Haute Autorité de Santé a réévalué dernièrement cette famille d'hypnotiques BZD. Le service médical vient d'être jugé insuffisant pour les somnifères BZD, le taux de remboursement revu à la baisse et les médecins ont été alertés sur les effets indésirables et les problèmes d'addiction et de sevrage."
Deux autres calmants
qui font froid dans le dos
"Il existe d'autres tranquillisants, notamment l'Atarax, un antihistaminique qui a une indication dans l'anxiété mais qu'il faut également manipuler avec des pincettes parce qu'il peut modifier l'espace QT sur l'électrocardiogramme, ce qui peut engendrer ce qu'on appelle des "torsades de pointe" qui peuvent être mortelles.
C'est la raison pour laquelle on pratique généralement un électrocardiogramme avant de le prescrire. Sa prescription doit être faite sur de brèves périodes. Et en plus, comme l'Atarax est anticholinergique, il peut altérer la mémoire et pour cette raison est contre-indiqué chez les personnes âgées.
Dans la catégorie antihistaminique, il y a aussi le Théralène qui, dans les faits, est surtout un neuroleptique utilisé comme somnifère. Pour moi c'est un médicament à ne pas prescrire".
Le Théralène est un neuroleptique qui bloque la dopamine et a une demi-vie très longue. Malheureusement les pédiatres donnaient il y a quelque temps encore ce médicament aux enfants qui dormaient mal. En ce qui me concerne, c'est un produit que j'ai banni dans les cliniques où j'interviens."
cliniques où j'interviens."
Alcooliques,
ne vous tuez pas au méprobamate !
Le méprobamate, qui était prescrit en cas d'agitation et de crises d'angoisse (anxiolytique et myorelaxant) a fait l'objet de consignes drastiques en 2012 pour raison de pharmacovigilance. Du coup, il est interdit mais pas complètement car ce médicament a gardé une indication dans l'alcoolisme, sous le nom d'Equanil.
Ce produit n'est plus beaucoup prescrit mais il faut savoir qu'il est beaucoup plus proche des barbituriques que des benzodiazépines. Il provoque donc une importante induction enzymatique au niveau hépatique, des addictions considérables et tous les effets délétères que l'on retrouve avec les benzodiazépines (même s'il n'appartient pas à cette famille) mais avec une toxicité immédiate importante. À doses trop élevées (tentative de suicide), il peut être mortel."
Deux neuroleptiques sédatifs pour candidats à l'obésité et à l'état de légume...
"Parmi les produits qui bénéficient d'une AMM de tranquillisant, il y a une autre autorisation que je trouve également discutable, c'est celle du Tercian.
Il est écrit dans le Vidal qu'il doit être donné de manière transitoire, mais souvent les médecins oublient le "transitoire".
Or ce produit bloque lui aussi la dopamine, donc enlève toute source de plaisir au patient et favorise éventuellement le vieillissement. Le seul plaisir que l'on ressent avec ce médicament est celui de manger : c'est entre autres la raison pour laquelle il fait grossir terriblement. Comme le Théralène.
Le Tercian n'est pas un cas isolé, il existe d'autres dangers dans cette famille. C'est le cas du Nozinan, qui est pire car encore plus antihistaminique que le Tercian, et fait donc encore plus grossir."
Les antipsychotiques : le Zyprexa est à prendre avec des pincettes, surtout si l’on a un risque familial de diabète
"Les antipsychotiques sont à l'origine indiqués dans la schizophrénie, les délires, les hallucinations, etc. Beaucoup de psychiatres malheureusement prescrivent parfois l'un d'entre eux, le Zyprexa, chez les personnes bipolaires.
C'est l’antipsychotique qui fait le plus grossir et on sait aussi qu'il favorise fortement le diabète. C'est la raison pour laquelle il y a eu des procès-fleuves aux États-Unis (ndlr : qui ont déjà valu au laboratoire Eli Lilly plus de 1 milliard de dollars de dédommagements).
Moi qui m'intéresse beaucoup au sommeil en général et aux apnées du sommeil, je peux vous dire que le Zyprexa en est probablement un grand pourvoyeur.
Le Risperdal pose également problème, bien qu'un peu moins. Et puis l'Abilify nettement moins. C'est à mon avis un médicament très intéressant dans la schizophrénie. Il est plutôt bien toléré (à part parfois des problèmes d'impatiences) et ne fait presque pas grossir.
Mais tous ces médicaments, selon moi, devraient être strictement réservés aux schizophrènes. Ce n'est pas le cas : une majorité de psychiatres prescrivent ces antipsychotiques aux bipolaires, or je considère qu'avant d'en faire cette utilisation comme "stabilisateurs de l'humeur", il faut avoir épuisé tous les anticonvulsivants ayant un effet thymorégulateur...
Avec mes collaborateurs, je passe mon temps – pas toujours avec succès d'ailleurs – à leur dire "Commencez par les anticonvulsivants et le lithium, et si vraiment rien ne marche, prescrivez le Xéroquel, l'Abilify, mais sauf exception, essayez d’éviter le Zyprexa et le Risperdal."
Les thymorégulateurs :
Dépakote et malformations du bébé...
"Il existe officiellement trois thymorégulateurs outre le classique lithium (Théralite) plutôt bien toléré et efficace :
- Le Dépakote, vieux médicament (que l'on connaît sous d'autres formes, Dépamide, Dépakine...) qui est le plus prescrit. C'est officiel depuis quelques mois, il est dangereux pour les femmes enceintes, ou plutôt pour leur bébé.
Ces produits à base de valproate de sodium ont fait l'objet de plusieurs alertes concernant les femmes enceintes.
La dangerosité du valproate de sodium pour les femmes a été révélée au grand public au printemps dernier, à travers plusieurs procès. Mais – et c'est bizarre qu'on nous le dise en 2015 – on sait depuis très longtemps que cette substance est tératogène, qu'elle favorise le spina bifida, les malformations du bébé et qu'elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou qui n'ont pas une contraception efficace.
Cela dit, en dehors de ce cas spécifique, le Dépakote est un produit intéressant.
- Le Tégrétol est le deuxième grand thymorégulateur. Mais personnellement, je prescris son métabolite qui s'appelle le Trileptal. Le Trileptal est un médicament efficace dans le trouble bipolaire même s'il n'a pas l'Autorisation de Mise sur le Marché (AMM) pour cette indication. C'est un produit intéressant, en général mieux toléré. Son seul inconvénient est qu'il peut parfois entraîner des fuites de sodium et donc des hyponatrémies qui obligent à l'arrêter. Le patient a alors des maux de tête, des vertiges, une fatigue, des idées confuses...
- Le troisième produit est le Lamictal. C'est un médicament merveilleux, que je prescris souvent. Il est très efficace, très bien toléré.
Les antidépresseurs :
quand le pire côtoie le meilleur
"Pour rappel, les antidépresseurs (AD) au long cours sont contre-indiqués dans le trouble bipolaire en particulier, et dans la plupart des cas en général, sauf dans les dépressions récurrentes.
En matière d'antidépresseurs, voyons d'abord le cas des AD tricycliques (Anafranil, Laroxyl, Surmontil et tutti quanti). Parmi ces vieux antidépresseurs, il n'y a guère que l'Anafranil et le Laroxyl que l'on voit encore prescrits. Ce sont des produits très efficaces (le Laroxyl en particulier, très sédatif) mais mal tolérés : ils provoquent bouche sèche, constipation et peuvent eux aussi augmenter l'espace QT, comme l'Atarax, et entraîner des risques de "torsades de pointe", un trouble très sévère, souvent mortel. Donc pour ces médicaments, il est important de faire des électrocardiogrammes en mesurant ce paramètre d'espace QT.
C'est important à savoir, car pas mal de gens sont morts à cause de ces AD par trouble du rythme d'arrêt cardiaque. Et puis, ce sont des médicaments qui font grossir aussi, et beaucoup. On ne les prescrit plus que dans les échecs des antidépresseurs plus modernes.
Quant aux AD récents, justement, qu'en est-il ? Plusieurs d'entre eux sont sur la sellette depuis quelque temps et certains même depuis longtemps (Prozac). En 2014, la revue médicale Prescrire pointait encore du doigt 5 antidépresseurs qu'elle jugeait plus dangereux qu'inutiles :
- Valdoxan,
- Cymbalta,
- Milnacipran (Ixel ou autre),
- Venlafaxine (Effexor LP ou autre),
- Tianeptine (Stablon).
Je ne suis pas tout à fait d'accord avec cette position. Disons que parmi les AD inutiles, je classe le Séropram (qui fait double emploi avec le Séroplex mais en moins bien), la tianeptine (Stablon), peu efficace, et le milnacipran (Ixel...), bien toléré mais assez peu efficace bien qu’ayant aux États-Unis une indication dans la fibromyalgie.
Le Valdoxan, qui est sous surveillance de l'ANSM, doit le rester car il n'est pas sans danger pour les fonctions hépatiques. Mais en tant que spécialiste du sommeil, ce produit me paraît intéressant, c'est un stimulant des récepteurs à la mélanine. Même si ce n'est pas une "bombe" dans le domaine de la dépression, on a parfois de très bonnes surprises, et en général le Valdoxan est très bien toléré.
Quant à la venlafaxine (Effexor), elle reste selon moi le meilleur des antidépresseurs. Sur Cymbalta, je n'ai pas d'opinion, n’en ayant pas l’expérience, mais selon la littérature, il se rapproche de l’Effexor.
Parmi les AD encore, Zoloft est très utile, comparable au Séroplex mais Déroxat pose problème : libido dans les chaussettes, prise de poids et syndrome de sevrage, et ce, de façon plus marquée que le Prozac."
Article vraiment très intéressant, merci Roland
Oui, moi aussi, je l'ai trouvé intéressant 🙂
Et je trouve dommage que tout ce que Roland peut écrire de pertinent soit gâché par moment par des posts d'insultes ou de propos désobligeants.
Roland, tu as écrit ce matin que je n'arrivais pas à te modérer ? Mais est ce que pour toi, te modérer veut dire que je sois aussi insultant et méchant que toi ? Je ne te connais pas, il ne peut donc pas y avoir d'affectif entre nous, donc tout ce que tu peux écrire de désagréable ne me touche pas. D'autre part, je ne peux pas t'en vouloir non plus parce qu'on ne peut jamais savoir si c'est ta maladie ou ta personnalité qui dicte tes propos. Malheureusement si tu continues dans ce sens, tu ne partiras pas de toi même, mais c'est le webmaster qui te banira, parce qu'il n'a pas forcément la même patience que moi. Et ce serait gâché tout ce que tu peux apporter aux autres ici.
Si tu penses m'en vouloir pour quelque chose de précis, je suis ouverte à toute discussion en MP. Si tu ne sais pas pourquoi tu m'insultes moi et les autres, et bien tant pis, continue, et moi je continuerai à les supprimer.
Malgré tout ce que tu peux écrire, sois sûr que je souhaite que tu te portes bien.
Oui, moi aussi, je l'ai trouvé intéressant 🙂
Et je trouve dommage que tout ce que Roland peut écrire de pertinent soit gâché par moment par des posts d'insultes ou de propos désobligeants.
Roland, tu as écrit ce matin que je n'arrivais pas à te modérer ? Mais est ce que pour toi, te modérer veut dire que je sois aussi insultant et méchant que toi ? Je ne te connais pas, il ne peut donc pas y avoir d'affectif entre nous, donc tout ce que tu peux écrire de désagréable ne me touche pas. D'autre part, je ne peux pas t'en vouloir non plus parce qu'on ne peut jamais savoir si c'est ta maladie ou ta personnalité qui dicte tes propos. Malheureusement si tu continues dans ce sens, tu ne partiras pas de toi même, mais c'est le webmaster qui te banira, parce qu'il n'a pas forcément la même patience que moi. Et ce serait gâché tout ce que tu peux apporter aux autres ici.
Si tu penses m'en vouloir pour quelque chose de précis, je suis ouverte à toute discussion en MP. Si tu ne sais pas pourquoi tu m'insultes moi et les autres, et bien tant pis, continue, et moi je continuerai à les supprimer.
Malgré tout ce que tu peux écrire, sois sûr que je souhaite que tu te portes bien.
justement c est ce que je cherche me faire bannir
désolé mais bien qu etant competent en piratage informatique, je ne suis pas arrive a supprimer ma fiche
mickael est un pro du web, je ne suis qu un amateur
c est pour ça que je vous abreuve d injures
je veux voir les lmites de mike car
apparement elles sont tres floues
mike apparement prefere me garder car il a conscience que je suis un plus pour son site sur un plan commercial
deja du temps des rois il y avait un "fou du roy qui pouvait discourir de maniere crue sans que le souverain s offusque
mike t a choisi comme moderatrice car il t a trouve plus facile a manipuler qu une autre
est ce clair dans ton cortex
Web profond : information universitaire – dossiers médicaux – documents légaux – rapports scientifiques – informations relatives à vos inscriptions – bases de données multilingues – fonctionnement de conférences – ressources gouvernementales – sites Web concurrents – répertoires spécifiques aux organisations
Web sombre : Informations illégales – sites de trafic de drogues – communications privées –
Sites avec cryptage TOR
On dit que le deep Web est plus de 500 fois plus grand que la partie d’Internet que nous utilisons aujourd’hui : le Web de surface.
Ce Web profond n’est pas forcément anonyme et on peut y accéder via des portails sur le Web de surface. Ces portails sont des moteurs de recherche spécialement conçus pour le contenu du Web profond (vous pourrez trouver une liste d’exemples ici).
Le dark Web, quant à lui, est un animal d’un tout autre genre.
Le dark Web : de quoi s’agit-il et d’où vient-il ?
Le Web sombre est une toile décentralisée d’ordinateurs dotés d’un cryptage privé (ou parfois public) appelé des « réseaux privés ».
Les darknets font partie de l’écosystème du Web obscur. Une partie qui est en fait, comme vous le verrez dans un instant, très facile d’accès.
Pourquoi accéder à un darknet ?
Vous familiariser avec le darknet pourrait bien, à l’avenir, devenir un facteur crucial pour garantir la protection de votre vie privée en ligne.
Si la NSA (ou le FBI) créent sans arrêt des accès détournés dans les systèmes de sécurité en ligne, comme ils ont bien l’intention de le faire, des hackers mal intentionnés vont se précipiter dans la brèche, et détruire totalement la confiance que l’on peut avoir dans l’écosystème de surface.
Le Web sombre (où se trouvent les darknets) pourrait alors devenir un lieu d’engagement et de commerce, où les occasions, la productivité et les investisseurs les plus malins se réfugient pour échapper aux mesures draconiennes et à l’incompétence.
Il pourrait donc, en conséquence, faire partie de la prochaine grande « ruée vers l’or » (suivez mon regard vers les crypto-devises).
Comment accéder à un darknet ?
Le réseau privé le plus populaire, que chacun peut rejoindre, s’appelle The Onion Router ou, en abrégé, TOR.
Mais ne vous inquiétez pas. Utiliser TOR est aussi simple que télécharger un nouveau navigateur.
Le fonctionnement de TOR n’est pas compliqué : au lieu de communiquer directement avec des sites Web (comme vous le faites sur le web de surface), en utilisant TOR, vous communiquez indirectement via la totalité du réseau. Votre connexion passe un peu partout avant d’atteindre sa cible, comme dans un jeu de flipper à grande vitesse.
Bon. Maintenant que vous êtes un insider, venons-en aux faits. Entrer est un jeu d’enfant.
- Première étape : télécharger TOR
Maintenant que vous savez, dans les grandes lignes, ce qu’est TOR (tout ce que vous avez besoin de savoir, en réalité), il est l’heure de se lancer.
C’est la partie la plus facile : télécharger le programme.
Vous pouvez le faire gratuitement ici.
Suivez les instructions d’utilisation simples fournies par le site, et vous serez prêt en quelques instants. Le tout peut être installé en moins de cinq minutes. Et vous voilà parti.
N’hésitez pas à explorer un peu (mais n’oubliez pas les quatre commandements du darknet, nous en parlerons dans un instant).
La première chose que vous remarquerez sur le darknet, c’est que les URL sont un peu différentes de ce à quoi le Web de surface vous a habitué.
Par exemple, le moteur de recherche anonyme DuckDuckGo a pour adresse URL : http://3g2upl4pq6kufc4m.onion/
[N.B. : faites un copier-coller de cette adresse et enregistrez-la pour plus tard.]
Darknet est un nom bien funeste, mais ce système constitue en fait un marché plus solide et plus libre. Un marché qui peut fonctionner de manière 100% anonyme, sans frictions, avec beaucoup moins d’intermédiaires et sans direction ou gestion centralisée.
Il vaut la peine de s’y intéresser.
Avant de plonger dans les abîmes, cela étant dit, pensez éventuellement à cette seconde étape (optionnelle).
- Etape 2 : ajoutez une couche supplémentaire de protection grâce à un VPN
Un VPN (Virtual Private Network) est une manière de cacher votre localisation en ligne. Il vous permet de vous connecter à Internet via un serveur à distance, où que vous vous trouviez sur la planète.
Voici un exemple du fonctionnement d’un VPN…
Batzorig, à Oulan-Bator, n’est absolument pas perturbé lorsqu’il réalise que House of Cards n’est accessible en streaming gratuit sur Netflix qu’en Amérique. Batzorig va simplement activer son VPN, qui connectera automatiquement son ordinateur à Internet via un serveur à San Jose.
Et voilà.
Il est soudain de l’autre côté de la planète — un voyage à la vitesse de la lumière — et a atterri virtuellement en Californie. Batzorig peut maintenant regarder House of Cards dans son salon, sans que personne ne sache comment il y est parvenu.
Les VPN sont optionnels, mais recommandés. Selon un article paru dans Wired en 2014, la NSA suit les gens qui téléchargent et utilisent TOR. Bien sûr, ils ne peuvent pas voir ce que vous faites une fois le portail passé. Mais, sans VPN, ils peuvent voir si vous êtes effectivement à l’intérieur.
[Personnellement, j’utilise TunnelBear. Ce programme fonctionne partout. Idéal pour vos déplacements comme pour votre domicile.]
Quatre choses à prendre en compte lorsque vous faites un saut vers l’inconnu :
- éteignez les scripts en cours dans le navigateur TOR lorsque vous l’utilisez. Il y a un bouton à côté de la barre d’adresse : cliquez dessus ;
- faites attention à ce sur quoi vous cliquez. Utilisez chaque clic avec sagesse. Si vous ne savez pas où vous allez, n’y allez pas ;
- ne faites rien d’illégal. Ce n’est pas une bonne idée ;
- ne téléchargez rien sur votre ordinateur. Pas avant que vous ne sachiez mieux comment vous en sortir dans cet univers.
justement c est ce que je cherche me faire bannir
désolé mais bien qu etant competent en piratage informatique, je ne suis pas arrive a supprimer ma fiche
mickael est un pro du web, je ne suis qu un amateur
c est pour ça que je vous abreuve d injures
je veux voir les lmites de mike car
apparement elles sont tres floues
mike apparement prefere me garder car il a conscience que je suis un plus pour son site sur un plan commercial
deja du temps des rois il y avait un "fou du roy qui pouvait discourir de maniere crue sans que le souverain s offusque
mike t a choisi comme moderatrice car il t a trouve plus facile a manipuler qu une autre
est ce clair dans ton cortex
Mon cher Roland,
Je sais bien que tu te forces à m'insulter pour te faire banir, mais au fond, tu m'aimes bien 😛
Pourquoi vouloir te faire banir, alors qu'il te suffit de ne plus venir sur le site et attendre que le webmaster supprime ton compte ? Si tu t'y connais si bien en informatique, tu devrais voir qu'il ne se connecte pas souvent et que c'est pour ça qu'il n'a pas encore accédé à ta requête 😉 Et contrairement à ce que tu crois, il pense que tu ne fais pas bonne publicité à son site quand les inscrits lisent les insultes que tu peux parfois écrire, sans raison. Mis à part ça, tu es souvent de bons conseils, c'est dommage.
Il m'a choisi parce que je suis manipulable ? Nul besoin : comme je l'ai déjà signalé, je me contente de supprimer les insultes (que les tiennes, d'ailleurs 😉 ), les posts qui s'affichent en double et les annonces des arnaqueurs.
Alors essaie d'être gentil avec tout le monde, Roland. Je suis sûre que tu l'es, au fond 🙂
