Fais gaffe quand même, tu peux en faire juste devant chez toi pour commencer ...
Han je vais tester la distance sur du relativement plat..
Après j augmente le dénivelé et je raccourci la distance comme ça je teste doucement.
Le médecin avait dit que je pourrai plus jamais en faire. Je vais le faire mentir :p
Je voulais faire du parapente comme connerie cette année mais du vélo C est moins cher 😀
Essaye mais ne te blesse pas, parce qu'après tu pourras plus rien faire du tout hein ?
Euh en fait même blessée je bosse.
Je marche avec une fracture ouverte aussi.
Puis je me blessé pas au pire elle fait grève ma pâte mais elle revient après 20 minutes à 1 h. Le temps de siester dans l herbe avec deux molosses
Je voulais faire du parapente comme connerie cette année mais du vélo C est moins cher 😀
Commence par une bonne séance d'abdo et de gainage, plus relevé militaire, ça va te calmer un moment
C est pas drôle ça. C est chiant même
Oui je sais ce que c'est de vouloir dépasser la douleur mais je t'assure qu'après avoir forcé sur une tendinite au talon, des deux côtés à cause de la boxe, ben je finissais par plus pouvoir travailler correctement, j'étais dégoutée, je voulais continuer mais mes talons voulaient plus . C comme ça quand tu es blessé il y a une période incompressible de récupération
Oui mais je vais pas me blesser !
C est pas drôle ça. C est chiant même
Perso j ai aucun souci avec les abdos et le gainage, je dirais même que je trouve ça super bien pour le corps et le maintien . Les abdos j ai aucun souci mais les pompes j ai encore du mal je souffre ...
Oui mais je vais pas me blesser !
Tant mieux alors, force pas : Tout doux .
Bah c est surtout que le vélo tu bouges. Alors que le gainage et les abdos comment dire j en ai mangé gamine au judo ça m à vaccinée. Puis je veux pas des muscles hein je veux m amuser. Et montrer au doc qu il a tort surtout.
Oui mais je vais pas me blesser !
Tant mieux alors, force pas : Tout doux .
C est un vieux vélo par un fusil 🙂
Ma patte fait grève souvent. Je gère. Si je devais l'écouter je ferai rien
Oui je comprends. Néanmoins, je pense que muscler sa ceinture abdominale fait qu'on se sent mieux . Mais healthy boy pourra le confirmer mieux que moi
Oh healthy boy me file assez de conseils comme ça tu sais 🙂 si je renforce mes muscles de la fameuse pâte tant elle fera moins grève. Du coup je pourrai marcher plus et même courir.
Je re, car tout le monde a voulu m'appeler en même temps du coup je suis au milieu d'un épisode assez prenant ...
Lol te prends pas pour une espionne après
Je viens d’enfermer mes enfants dehors. Moi qui voulais une soirée peinard 🙁
Oh healthy boy me file assez de conseils comme ça tu sais 🙂 si je renforce mes muscles de la fameuse pâte tant elle fera moins grève. Du coup je pourrai marcher plus et même courir.
je donne des infos pas des conseils 😀
Elo enfermé les dans leurs chambres avec un coup de massue
Salut kust. Ouai des infos / conseils
Non je peux pas y’a le petit qui dort et ils foutent le bordel. En plus ils avaient peur dans leur’chambre. Maintenant ils vont avoir peur dehors dans le noir😈
Mdr sinon tu leur sers de l alcool à volonté en théorie ça les endort
