Je suis désolé d'apprendre tout ça... En tous cas, tu as le mérite de poser un regard très lucide sur ta situation ! Et sinon, en dépit de toutes ces belles qualités (ahaha) tu parviens a entretenir des relations plus ou moins bonnes avec les gens ?
Désolée je ne voulais pas tomber dans le pathétique, du moins pas dans du trop sérieux. Je vais bien tout va bien!
Mes relations sont instables, un peu superficielles. Et les tiennes?
@marlasinger Câlin 🙁
@m-roman Bon jour et bienvenue sur le forum! Je sais pas si ça m'aide à pas retomber en dépression, mais j'apprends à dessiner. Ici après quelques jours sans motivation, je viens de passer plusieurs heures sur un dessin, c'est un des rares trucs que je peux faire en étant concentrée dessus sans que mon esprit divague. Je tricote aussi sinon, ça aide à la concentration, selon que ce soit des trucs simples ou plus élaborés, le geste répétitif me détend aussi. Créer permet de se dire aussi "wow c'est moi qui ait fait ça". Je lis aussi, ça m'aide à m'évader. Ou je fais gueuler de la musique metal à fond. Ca marche ou ça marche pas, en phase down j'ai aucune motivation pour tout ça, c'est plus de la prévention.
Et bien, j'ai déjà la chance d'avoir de bons rapports avec ma famille ! D'autant que ma mère est elle-même atteinte de troubles bipolaires depuis plusieurs années, elle est donc très compréhensive...
Amicalement, c'est plus complexe puisque pendant mes périodes "d'hypersocialibilité" je multiplie les rencontres qui sont, parfois, très concluantes. Par contre, quand je glisse dans la dépression, je ne veux plus voir personne et ne sais plus quoi dire aux gens. Du coup, ça donne comme tu le dis un caractère superficiel à mes relations... Il semble difficile de nouer des rapports dans la durée en étant si changeant. C'est à dire qu'on est apprécié pour ce que l'on est à une période précise puis on change du "tout au tout", la personne en face se retrouve donc face à un "étranger" lors de la période suivante... Ce qui déroutant pour autrui
@m-roman Oui je comprends. Comment avoir de relations stables étant nous-mêmes instables? Sans vouloir faire de généralités. Je plains mon entourage personnellement. Pauvre petit monde face à l'incompris
@elonawasikowska Salut Elona! Sortie de ta phase mixte? Comment se passent les choses?
@marlasinger Des fois je pense en être sortie, puis non. Au moins je dors un poil mieux, mais pas plus longtemps. Je crois que ça diminue, mais faut encore du temps pour que les médocs agissent, ça reste chaud. Je suis toujours décidée à ne pas reprendre ce travail. Et toi quelles nouvelles?
Bon. Chaud finit toujours par refroidir. Tu l'auras ton semblant de stabilité! Il viendra. J'écoute la tempête, j'adore l'orage. On dirait comme la fin du monde!! La fin d'un monde plutôt... Celui d'hier
J'ai écouté la pluie hier soir, fenêtres grandes ouvertes. J'adore la pluie, l'écouter et la sentir. Et regarder les éclairs des orages. La nature est belle.
Oui elle l'est! J'aime son impulsivité, sa grandeur, son imprévisibilité, bref plein de mots me viennent. Faut prendre soin d'elle... Plus de mégots par terre svp!
@elonawasikowska Bonjour Elona, je dessine pas mal moi aussi ! Le tricot je n'ai pas encore essayé... aha. En tous cas, merci pour ces petites idées ! Aussi, j'ai cru comprendre que tu étais dans une phase "mixte". Alors, j'ai une idée de ce que cela peut être, à savoir la présence concomitante de symptômes dépressifs et hypomanes, voire de manie... Mais comment cela se traduit-il concrètement chez toi ? (Si ça n'est pas trop indiscret...)
@m-roman C'est tout et n'importe quoi. Fatigue et motivée à rien mais insomniaque et claque-thune. Hyperactive mais motivée à rien donc je tourne en rond comme une poule sans tête ou je reste affalée sur le canapé à me tortiller. Parfois en train de dire que je suis une sombre merde et rigoler en même temps. Puis ça passe de l'un à l'autre d'heure en heure, genre le matin ça va être fiesta banana puis le midi laissez-moi crever, pour que le soir ça sera de nouveau fiesta banana. C'est épuisant. Et ça dure depuis mi-avril, ça a littéralement pété. Les changements de traitements entretiennent un peu ça aussi, on change tout comme au final je suis pas si stabilisée que ça.
C'est "rigolo" mais ta phase mixte on dirait les émotions chez les borderlines. Yo-yo continu, le matin envie de crever, l'aprem l'envie de chanter,...
@marlasinger Mais je suis pas borderline, enfin j'ai des traits mais pas assez pour dire que je suis borderline.
@elonawasikowska dommage, lol, je me sens bien seule ici...
(((Inutile de préciser que je rigole)))
@elonawasikowska Ce que tu décris me fait beaucoup penser à ce que je traverse... C'est à dire que je suis complètement déprimé durant la majeure partie de la journée et il y a des moments où je sens des envies "fleurir" en moi soudainement. Le problème c'est que mon enthousiasme s'évapore trop rapidement pour que je puisse mener à terme ces semblants de projets aha. De la même manière, le soir j'ai très envie de parler (contrairement au reste de la journée), sauf que comme je ne fais plus rien et n'enregistre plus rien, je n'ai rien de pertinent à dire ! Du coup, je dis des choses mal articulées et sans grande cohérence... Je tiens des "discours fumants" comme j'aime à les appeler... Le pire c'est que j'en suis parfaitement conscient mais je ne peut rien faire pour le corriger :/
@m-roman Si on pouvait contrôler ça, ce serait pas drôle.
Rah purée j'ai mal à la tête tout à coup.
Chez vous aussi le forum déconne sévère ou c'est juste moi?
Il fonctionne mal de mon côté aussi, rassure toi aha
