Forum des bipotes

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Hirondella
(@hirondella)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 6
7 juin 2020 11 h 45 min  

Bonjour à tous,

Je viens à vous en quête de conversations, de personnes vivant et connaissant la bipolarité pour en parler, et d'aide dans la mesure du possible. Je suis dans une situation complexe.

Mon surnom c'est Lex, j'ai 30 ans et j'ai été diagnostiquée bipolaire en janvier où j'ai commencé à prendre du Téralithe 400mg. Je suis dans une dépression profonde depuis mon adolescence et je souffre d'une grande phobie sociale (au point de difficilement sortir de chez moi). Je me suis mariée en 2012, et n'ai pas eu d'emploi depuis lors car la dépression et les angoisses m'empêchaient de mener une vie normale. Ayant eu de terribles expériences avec des psychiatres et psychologues, j'ai mis beaucoup de temps à être prête à consulter de nouveau. J'ai commencée à être suivie en Novembre 2019 quand mon couple a commencé à battre de l'aile (je suis allée chez une amie pour que l'on remette notre couple en perspective); récemment mon mari a demandé le divorce et j'ai appris qu'il avait une relation depuis janvier avec l'amie qui m'hébergeait. Tout cela m'a fait entrer en crise nerveuse et j'ai eu des idées suicidaires, puisque risquant de me retrouver sans domicile et sans ressources.

Actuellement je suis en Clinique de soins psychiatriques, mais l'accompagnement et l'information au sujet de la maladie sont insuffisants à mes yeux. Je n'ai pas vu de psychologue en 9 jours, n'ayant eu pour toute activité et contact professionnel que 30 minutes de sophrologie. En plus des événements récents, beaucoup de traumatismes et problèmes antérieurs resurgissent et le mélange de tout cela mène à des phases d'angoisse terrible.

Ma mère (51 ans) souffre de bipolarité aggravée et se trouve elle aussi en clinique mais dans une ville différente(hallucinations et délires, mythomanie, alcoolisme) et a été diagnostiquée il y a 7 ans. Ma grand-mère (75 ans), souffre de dépression depuis toujours.  

Je me questionne beaucoup donc sur la maladie et ses effets, sur la façon dont les proches peuvent la vivre. Quels signes de peuvent-ils voir ? Quels sont les symptômes auxquels prêter attention? Y a-t-il quelque chose qu'ils peuvent faire pour m'aider, si oui quoi ? 

 

Merci beaucoup


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2159
7 juin 2020 12 h 54 min  

Salut et bienvenue. Tu as pu voir des psychiatres? Les psychologues on ne les vois pas tjs.

sinon pour les signes ça dépends des gens. Moi c’est le sommeil quand je commence à être insomniaque c’est que ça commence à aller mal. Il faut que tu découvres tes propres signes.

apres c’est tjs difficile pour l’entourage car on est en dents de scie souvent. Mais si on commence à dire que tu es trop speed ou trop molle c’est que ça va pas.

bon courage à toi!


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Hirondella
(@hirondella)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 6
7 juin 2020 14 h 30 min  

@malette

 

Je vois un psychiatre tous les jours pour le traitement et le suivi du sommeil, mais ça ne dure guère plus de 5 minutes.

 

J'essaierais de faire attention à mon cycle de sommeil, merci de m'en avoir parlé !

Merci beaucoup de ta réponse.


elo ont aimé
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Mosis 7
(@mosis-7)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 4 mois
Msg: 164
7 juin 2020 17 h 42 min  

@hirondella

Bonjour et Bienvenue, 

Ton histoire est difficile, tout le monde à ses limites.

L'entourage peut écouter ton ressenti, ne pas te juger, t'encourager, t'aider dans les champs ou tu galères en période de dépression: administratif, soin de la maison, logement, travail, rdv... 

Je suis pas certain que les proches se rendent compte de grand choses avant que ça devienne complètement hors normes, regardes l'age de diagnostic de ta mère et toi. 

Si tu vas mal, tes proches peuvent souffrir de te voir mal et de ne rien pouvoir faire directement. 

Tu as eu l'occasion de lire et de t'informer sur la maladie ? 


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Hirondella
(@hirondella)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 6
7 juin 2020 19 h 14 min  

@mosis-7

 

Oui j'ai lu un peu mais je me sens perdue dans les différentes sources qui parfois se contredisent presque. 

Merci des informations concernant l'entourage, je tâcherais de communiquer cela à mes proches qui me demandent beaucoup de les informer mais je suis bien en peine de le faire.


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Mosis 7
(@mosis-7)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 4 mois
Msg: 164
7 juin 2020 23 h 44 min  

Bonsoir,

Tu peux aussi amener un proche en consultation le psy pour qu'il lui parle un peu de la maladie. 

Moi, je lis dessus depuis un moment, mais il y a quand même énormément d'information. 

Sinon, j'ai lu vivre avec un manico-dépressif, c'est très complet je trouve, et ce peut faire un cadeau sympa pour un membre de la famille. 


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Nicolas ide
(@nicolas-ide)
Bipo
Inscription: Il y a 4 mois
Msg: 30
8 juin 2020 0 h 32 min  

@hirondella Bonjour je suis Nicolas.

Ton histoire est difficile et l'annonce d'un diagnostic doit prendre du temps pour être accepté. 

Je ne peux pas travailler non plus depuis  18 mois car j'ai beaucoup d'angoisses je te comprends. Essaie d'aller vers les autres quand cela t'es possible et surtout petit à petit. 

Pour moi les signes up sont les insomnies, les projets plus ou moins farfelus et mon hyperactivité. 

Quand c'est down je dors, j'ai des idées noires et j'angoisse. 

Tu es la bienvenue. Je t'envoie de la force et du courage pour ton hospitalisation. 

 


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Hirondella
(@hirondella)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 6
8 juin 2020 6 h 22 min  

Merci de vos réponses et de votre soutien!

Mosis 7, merci pour le titre du livre. M'en conseillerais-tu un autre pour moi-même ? Comme sur tout sujet il y a beaucoup, mais discerner de bons ouvrages de mauvais n'est pas simple.

 

Merci aussi Nicolas.


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
8 juin 2020 9 h 35 min  

Bonjour et bienvenue! 

Ma bible sur le sujet est "le manuel du bipolaire": https://www.amazon.fr/manuel-du-bipolaire-Nader-Perroud/dp/2212564325

Il est très complet, et un des chapitre traite des proches du patient bipolaire.


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Hirondella
(@hirondella)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 6
8 juin 2020 10 h 07 min  

@elonawasikowska

 

Bonjour !

Merci beaucoup pour la réponse, il a en effet l'air super.


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Mosis 7
(@mosis-7)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 4 mois
Msg: 164
8 juin 2020 19 h 15 min  

@hirondella

Bonjour, 

Je n'ai pas assez lu de livres sur le sujet pour te conseiller, cependant, j'ai découvert la caverne d'Ali Baba il y a peu, cherche la partie ressources/veille documentaire du site Internet d'Argos 2001. Il y a énormément de choses. 

Sinon, j'aime bien YouTube, juste une recherche de type "trouble bipolaire" permet l'accès à pas mal de reportages et témoignage en français. 

Sinon, j'ai bien aimé le reportage de Stephen Fry https://youtu.be/JqB7Fd1gyMQ


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Hirondella
(@hirondella)
Mini Bipo
Inscription: Il y a 3 mois
Msg: 6
8 juin 2020 20 h 10 min  

@mosis-7

Merci pour les conseils et le lien, je vais regarder ça !


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