@dgiheff31 Je suis d’accord avec toi. Le lâcher prise est important. Quand j’ai quitté mon ex borderline, il me culpabilisait de l’avoir abandonné, qu’il avait besoin de moi et de mon aide,… Alors qu’il n’avait pas besoin de moi, il avait besoin d’un psy. On culpabilise d’abandonner l’autre à son sort et on croit que sans nous ils iraient encore plus mal, mais ils iront mal qu’on soit là ou pas. Et comme je disais dans un autre post, « chacun sa merde », on ne peut être aidé que par soi-même pour 90% du travail thérapeutique. Et oui, il faut avoir été au plus mal pour pouvoir rebondir et apprécier le mieux.