Les thymo me font tous grossir, le dernier en date, Depakote, m'a fait prendre 20 kgs. J'ai fait un rééquilibrage alimentaire avec une nutritionniste, 1h45 de marche par jour + 30 min d'abdos pompes squats gainage. Perso je n'ai pas perdu un gramme.
J'arrête le Depakote et je recommence le rééquilibrage alimentaire, j'arrête de fumer et pas encore de sport, j'ai déjà perdu 8 kgs sans difficulté.
Je trouve ça ardu de perdre du poids en gardant le médoc, c'est déprimant mais pour moi c'est comme ça.
Bien sûr j'ai gardé lithium et quetiapine pour l'équilibre.
Bon courage!
https://insane-mag.com/fr/article/268862-lettres--la-chose-le-tmoignage-daprile-bipolaire/
Je vous partage ce texte que j'ai trouvé intéressant
Bon week-end
@lyleith Je n'ai pas pris un gramme avec la lamotrigine perso. Je n'ai jamais été mince depuis mes 13 ans, je suis une habituée du yo-yo et et de l'alimentation émotionnelle, mais c'est décevant quand on met un an à perdre un poids qu'on met deux mois à reprendre sans changer d'alimentation. En général je reprends moins vite que ça et en changeant quelque chose. Ca ne me dérangerait pas si je n'avais pas déjà de l'arthrose dans les genoux, un début d'hernie discale et des risques cardio-vasculaires à cause de ça.
Bonsoir,
Je suis démoralisée par mon poids, j'ai toujours faim ; mais je ne peux pas arrêter mon abilify , je suis stabilisée, ce serait risqué, je bosse beaucoup c'est déjà pas mal ! En plus, il y a la ménopause qui doit agir aussi ...Je suis décidée à arrêter la viande, la charcuterie, les apéros, mais faut que je tienne ....
Pas facile. Je te comprends. Je grossis à vue d’œil.
@ver00 Je pensais avoir toujours faim, mais en fait j'avais perdu la faculté de différencier la faim physique de l'envie de manger. J'avais tout le temps envie de manger, sans parler du côté émotionnel et du réconfort que manger apporte. En y faisant attention j'avais réussi à ne manger que si j'avais vraiment faim, mais je n'arrive toujours pas à ressentir la satiété autrement qu'en ayant mal au ventre, je pensais d'ailleurs que c'était ça mais apparemment on peut ressentir le "j'ai assez mangé". Résultat d'années de "finis ton assiette" ou "mange ta tartine" quand j'avais pas/plus faim quand j'étais enfant, c'est vraiment un principe éducatif à la con
Jusque là, je m'en foutais, seuls importaient mes écrits, mais depuis que je suis plus dans le réel, je me vois .
Parfois la volonté ne suffit pas...
Parfois la volonté ne suffit pas...
Oui, je me doute, moi , j'ai pas essayé , on verra . mais faut pas perdre de vue que le principal , c'est de se soigner .
putain je viens de mater un film de ouf!!!!!
si vous aimez les polars : la fracture si vous avez aimé shutter island
Bonjour,
Avec ma nutritionniste j'ai appris à ne rien supprimer totalement pour éviter la frustration et de reprendre de plus belle le jour où je succombe.
Fan des apéros, je mange des bâtonnets de crudités plongés dans du fromage blanc épicé, mais je peux m'autoriser un petit truc gras à côté, fromage ou charcuterie (mais je ne mange pas de viande depuis 15 ans).
J'aime assez les pizzas et le fast-food, au lieu de les supprimer je les régule, une fois par mois par exemple, en évitant de manger ça trop tard et en ne mangeant qu'une plus petite quantité (moitié de pizza, un menu burger frites boisson sans commander un deuxième burger + un deuxième accompagnement...)
C'est devenu facile en peu de temps et ça marche. Je maigris et je tiens depuis deux ou trois mois.
Évite de te frustrer, ça n'apporte rien de bon à long terme, tu perdras plusieurs kilos pour en reprendre le double.
Bon courage!
Salut !
Il m'arrive quelque chose "d'étrange" et je voulais savoir si l'un d'entre vous y a été sujet et/ou est plus éclairé que moi en la matière.
Pour vous résumer la situation, je m'étais rendu chez le psychiatre il y environ 2 mois car je souffrais considérablement de ce que je peux qualifier maintenant de phase dépressive. Au regard de l'hérédité et de l'épisode hypomane qui a précédé la dépression, une bipolarité de type 2 a été diagnostiquée. Pour autant, seul un antidépresseur m'a été prescrit (à savoir le seroplex 10 mg). Je n'ai eu que très peu d'effets secondaires et il m'a remis sur pieds en l'espace d'un moi et demi. À tel point qu'actuellement, je redouble d'envies et d'énergie. Je ne veux en aucun cas me plaindre d'aller bien mais j'ai cru comprendre que ce médicament pouvait induire un virage maniaque chez les sujets bipolaires, je ne veux donc pas me laissé avoir. À cet égard, le médecin m'a dit que si je me sentais trop excité alors je ne devais le prendre qu'un jour sur deux ou le réduire pour l'arrêter peu à peu (ce qui m'a surpris au vu de ce que j'ai pu entendre ou lire sur le sujet).
Toujours est-il que, depuis quelques jours, je me sens très speed, suis très bavard et ai du mal à me canaliser. De plus, j'ai d'important tremblements dans le bras gauche depuis ce matin (c'est ce qui me gêne et m'inquiète le plus), je n'avais jamais connu ça.
Alors, selon vous s'agit-il d'un virage d'humeur ou est-ce simplement le traitement qui fait son effet (à savoir que je suis quelqu'un d'assez speed à l'origine) ?
S'agissant des tremblements, pensez vous que ce soit un effet secondaire du traitement qui ne se serait révélé qu'au bout 2 mois de prise ? Ou alors cela pourrait refléter mon excitation nerveuse due à un éventuel virage ? Ou encore cela pourrait être attribué à un problème complètement étranger au trouble bipolaire et au médicament ?
Voilà, merci de m'avoir lu, j'espère que certains se "reconnaitront" et pourront m'apporter le retour de leur propre expérience... À très vite ! 🙂
Si tu as des doutes il faut que tu vois avec ton psychiatre ou les urgences médico psychologique parce que c’est difficile de te dire ce qu’il faut faire. Peut être est ce un virage maniaque ou pas. Difficile à dire mais vaut mieux avoir les conseils de gens plus compétents que nous
Bonsoir,
J'étais moi même sous anti dépresseurs depuis 6 mois quand j'ai fait mon virage maniaque. J'avais retrouvé la pêche d'un coup et je me sentais vraiment très bien (trop bien).Si tu ressens ces signes, peut être faut-il t'en inquiéter auprès de ton psychiatre.
Salut à tous. C normal de piquer de nez 2h après avoir pris du lamictal?
merci.
Salut. Y a t il des gens qui sont sous clozapine? Qu’est ce que ça donne? C’est bien comme médoc?
merci!
Salut. Y a t il des gens qui sont sous clozapine? Qu’est ce que ça donne? C’est bien comme médoc?
merci!
Aucun intérêt dans ton cas
Neuroleptique tres anticholinergique utilisé dans les schizophrénies resistantes et hors amm dans les manies resistantes entre autres
Ma psy veut passer là dessus mais moi je veux pas. Ça a l’air d’être de la merde.
Bah si tu supportais pas l olanzapine tu vas déguster avec la cloza