moi j'ai déjà été à l'UNAFAM du Mans mais ils ne font pas souvent de groupe de paroles sur la bipolarité c'est ca qui m'énerve jaimerai bien avoir un endroit ou ils font souvent des groupes de paroles j'en ai besoin….
je suis dans le département de la Sarthe donc je sais pas ou me renseigner?
Regarde sur le net, groupe de parole bipolaire. Il y a peut être un bipole aussi près de chez toi ou un truc qui lui ressemble
Salut,
Le groupe de parole où je vais est ouvert à toutes les maladies psychiques. C'est extrêmement intimiste, des fois, on ne peut être que deux cas. Un autre, bien plus grand, est centré sur la bipolarité mais il est saturé, on ne peut parler que 5mn, pas plus.
Ceci, tous les 2ème mardis du mois.
Si tu vas au Mans, il y peut-être quelque chose sur Alençon ? Je dis bien peut-être... Alençon reste une petite préfecture.
Bonjour vous me parlez d'un forum ou les bipolaires peuvent y aller mais vous me dites que 5min minimum mais par personne je comprends pas trop ça dure combien de temps la réunion ?ca se situe où ?
Bonjour,
Chaque intervention se limite à environ 5 mn car il y a au moins 40 personnes dans le groupe dont je parle. La totalité de la rencontre est de 2h. C'est pourquoi je vais dans un autre groupe, toujours de L'UNAFAM, mais beaucoup plus restreint.
Le groupe de 40 personnes se situe sur Strasbourg. Il est animé par 2 psychiatres dont un est le responsable d'un des 2 pôles psy de l'université.
Bonsoir à tous.
Diagnostiquée bipolaire depuis 2 ans et demi, je suis sous Abilify. J’ai pris depuis 30 kilos !!! Je suis complètement stabilisée. Je prends 7,5 mg par jour.
Mais voilà, je commence à me demander si je ne préfère pas arrêter mon traitement. Certes, je suis stable mais à quel prix ? Celui de l’obésité et des risques cardiovasculaires ? Je dis non merci ! Je préférais être mince avec quelques sautes d’humeur !
Qu’en pensez vous ? Merci.
En lien avec ma propre expérience, je te suggère de commencer à pratiquer très sérieusement la respiration cohérente et les technique de pleine conscience! Car il n'y a pas que la médication qui peut soigner un bipolaire! J'en suis la preuve vivante!
Bonjour,
Je ne sais pas à quel point l'abilify fait grossir, mon anti-épileptique m'a fait prendre aussi, moins de 10Kg (sans faire de comparaison). Par contre, tous les jours, je pratique du vélo elliptique, 1/2h.
Pourquoi de l'activité physique ? Pour le poids, le stress, et la dépression, prendre du temps pour soi, etc.
Les troubles bipolaires aident au développement de problèmes cardio, avec ou sans traitement. C'est l'affection somatique la plus courante avec cette maladie psy. La clope (spasmes cardiaques et goudrons) et le stress (décharge d'adrénaline), souvent liés avec les TBP, en sont de gros pourvoyeurs.
On peut prendre le problème dans les deux sens. Est-ce la poule ou l’œuf ? Dans mon cas, ce sont mes problèmes vasculaires qui m'ont fait décompenser mes troubles BP sous-jacents. Comme quoi.
J'espère que mon exemple te feras réfléchir sur l'arrêt de ton traitement.
Bien à toi
En lien avec ma propre expérience, je te suggère de commencer à pratiquer très sérieusement la respiration cohérente et les technique de pleine conscience! Car il n'y a pas que la médication qui peut soigner un bipolaire! J'en suis la preuve vivante!
Si la recette était la même pour chacun !
Bien entendu, il faut essayer, tester, ce qui marche ou pas sur telle personne n aura pas forcément exactement le même effet sur une autre...
En fait y a plein d ingrédients et pas une potion magique, le tout c 'est de vouloir s y atteler, d en faire l expérience...et pour corser le tout ce qui marchait hier ne marchera pas forcément demain 🙂
@fantomette Merci à tous pour vos messages. Je prends note ! Je ne les ai pas pris hier soir. Je pense que je vais les arrêter une ou deux semaines, juste pour voir si je perds du poids. Si je sens la moindre phase maniaque arrivée, je les reprends de suite. Bon courage à tous.
Bonsoir à tous.
Diagnostiquée bipolaire depuis 2 ans et demi, je suis sous Abilify. J’ai pris depuis 30 kilos !!! Je suis complètement stabilisée. Je prends 7,5 mg par jour.
Mais voilà, je commence à me demander si je ne préfère pas arrêter mon traitement. Certes, je suis stable mais à quel prix ? Celui de l’obésité et des risques cardiovasculaires ? Je dis non merci ! Je préférais être mince avec quelques sautes d’humeur !
Qu’en pensez vous ? Merci.
Euh j imagine qu il ne s agissait pas que de quelques sautes d humeur sans conséquence...là t es stable, donc tu ne te projettes peut-être plus comme avant...
Commence par te choisir un sport qui te plaira, traitement+sport.
Bonsoir à tous.
Diagnostiquée bipolaire depuis 2 ans et demi, je suis sous Abilify. J’ai pris depuis 30 kilos !!! Je suis complètement stabilisée. Je prends 7,5 mg par jour.
Mais voilà, je commence à me demander si je ne préfère pas arrêter mon traitement. Certes, je suis stable mais à quel prix ? Celui de l’obésité et des risques cardiovasculaires ? Je dis non merci ! Je préférais être mince avec quelques sautes d’humeur !
Qu’en pensez vous ? Merci.
Je prends 10 mg d'abilify et j'ai pris 40 kgs, mais franchement, je ne pense pas que ce soit l'abilify . Pour moi, c'est le stress qui me fait manger, j'ai une vie ultra speed .
@fantomette Merci à tous pour vos messages. Je prends note ! Je ne les ai pas pris hier soir. Je pense que je vais les arrêter une ou deux semaines, juste pour voir si je perds du poids. Si je sens la moindre phase maniaque arrivée, je les reprends de suite. Bon courage à tous.
c est pas une bonne idée...Va faire du sport, continue ton traitement, une jolie fille avec des rondeurs bien musclées et bien dans sa tête, atout charme 🙂
Après instaure un nouvel équilibre, parle à ton médecin de ton souhait d envisager plus tard une diminution, voir un arrêt de traitement...
Mais faut pas foncer tête baissée, hein ! Lol...
Aussi bien t es déjà en début de phase maniaque à te sentir plus forte que le traitement ?
C est une hypothèse, bon je laisse la place à des commentaires plus pertinents que les miens, car là ça m inquiète.
@fantomette J’ai écouté vos conseils et je viens de prendre RDV chez mon médecin afin d’être cash avec lui sur le sujet. Je vais voir pour changer de psy car je la vois tous les 4 mois... j’ai l’impression de ne pas être suivie et il n’est pas question pour elle de diminuer le traitement. Mille mercis pour vos messages. Je me sens moins seule 😂
PS: je pratique déjà un sport plusieurs heures par semaines + régime équilibré... ça ne donne rien !
@fantomette Ah non, je t’assure que je ne suis pas en début de phase maniaque. Je dors 10h par nuit, j’ai les pieds sur Terre, je suis même un peu deux de tension, ahaha ! Tout va bien 🙂
PS: je pratique déjà un sport plusieurs heures par semaines + régime équilibré... ça ne donne rien !
Si!!!
ça te fait sécréter de l endorphine et c est bien, et ça sculpte ton corps et te maintient en forme 😍
Oui déjà vois le médecin, et après tu verras.
Quel sport au fait ?
En tous cas ça doit être bien sympa, sport et ambiance 🙂
Tu as le tchat aussi, des fois y a du monde, ou pas, c 'est selon.
Je file, à bientôt peut-être et hauts les cœurs.
Belle journée à toi.
