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marlasinger
(@marlasinger)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Msg: 272
4 juin 2020 13 h 03 min  

https://www.youtube.com/watch?v=T6--p1HrWX8

Prenez le temps de regarder cette vidéo jusqu'au bout


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
4 juin 2020 13 h 07 min  

@marlasinger Je regarderai tantôt, là je vais faire une sieste. Le Cipralex me crève, pourtant je dors pas spécialement mieux


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marlasinger
(@marlasinger)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Msg: 272
4 juin 2020 13 h 08 min  

@elonawasikowska ça va, repose-toi bien surtout


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
4 juin 2020 13 h 08 min  

Merci les filles. Je suis très angoissée aujourd’hui les devoirs ma mère qui débarque pôle emploi qui doit m’appeler. Je suis dépassée. Même pas le droit à ptit anxiolytiques. Du coup c la panique et la merde.


marlasinger ont aimé
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marlasinger
(@marlasinger)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Msg: 272
4 juin 2020 13 h 16 min  

Ne t'inquiète pas. Prends quelques minutes pour toi, écoute un peu de musique douce, mange un petit truc sucré qui te fait paisir,... Si tu as besoin de parler n'hésite pas


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
4 juin 2020 13 h 46 min  

Merci les filles. C’est juste trop pour moi. En plus ma mère veut que je prenne des truc de chez mon grand père mort. Je peux prendre des trucs des gens mort. Les morts ça parlent !


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Mosis 7
(@mosis-7)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 5 mois
Msg: 180
4 juin 2020 13 h 59 min  
Posté par: @malette

Salut.

dites moi je voudrais savoir si c’est moi ou la bipo mais j’arrive pas à m’organiser ni à prendre une décision définitive pour mon avenir. Ça m’angoisse. L’idée de faire une formation m’intéresse mais j’ai peur de m’inscrire. En même temps j’essaie de trouver des solutions pour les vacances. Et j’essaie de voir si je peux être financer pour cette formation. Est ce que je fais pas pôle emploi ou par alternance.

bref c’est le bordel et j’ai l’impression que c’est pas organisé tout va dans tous les sens.

comment s’organiser??

Hello, 

Ça ressemble aux symptômes de la dépression légère, tu as juste assez de manque d'énergie et de volonté pour compliquer chaque petit trucs et rendre hardues les décisions plus complexes. 

Tu t'interesses à quoi comme formation ? 


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
4 juin 2020 14 h 09 min  

Formation de secrétariat. J’étais prof avant mais je peux plus continuer. Trop de stress ça me fait peter les plombs


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
4 juin 2020 16 h 58 min  

 @marlasinger Merci. Sieste pseudo-réparatrice comme tous les jours, un de mes chats est venu dormir contre moi en ronronnant 😍 La vidéo est intéressante, à essayer

@malette Essaie de prendre de grandes inspirations par le nez, souffle par la bouche, et concentre toi sur ta respiration, de préférence avec le ventre si tu y arrives. Tu verras c'est magique pour se relaxer. On est dans la même situation niveau boulot, sauf que moi je suis aide-soignante, j'en ai plein le derche aussi, trop de stress et de pression pour le salaire et la considération que t'as. Je pense à faire secrétaire médicale, encore faut-il se décider et se lancer. C'est effrayant de quitter nos habitudes et de sauter dans l'inconnu.


elo ont aimé
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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
4 juin 2020 18 h 42 min  

Je suis en galère de tunes et je sais pour ma formation si je dois faire une demande à pôle emploi pour me la faire financer ou une demande de aah. Du coup j’envoie des mails à tout le monde pôle emploi psychiatre école et je m’embrouille dans les réponses et les questions. C’est la grosse merde je vous le dis. Je n’arrive plus à m’y retrouver ou à penser tout cours. Est ce que je passe un concours en même temps que ma formation? Grande question aussi. Que choisir ? Je fais des démarches par tout et nulle part...

‘voilà c’est ma grosse merde!!

desolee fallait que ça sorte!!


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
4 juin 2020 19 h 20 min  

@malette Une chose à la fois, sinon tu vas être dépassée. Regarde la vidéo de marlasinger 🙂 Courage


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Mosis 7
(@mosis-7)
Moyen Bipolaire
Inscription: Il y a 5 mois
Msg: 180
4 juin 2020 21 h 49 min  

@malette

Cool, ça demarrerait quand ? 


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
4 juin 2020 22 h 28 min  

En octobre


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marlasinger
(@marlasinger)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 6 mois
Msg: 272
4 juin 2020 22 h 29 min  

@malette

Laisse sortir! Garder pour soi n'est jamais une bonne idée. 


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
5 juin 2020 7 h 36 min  
Posté par: @marlasinger

@malette

Laisse sortir! Garder pour soi n'est jamais une bonne idée. 

En plus on est là pour ça, personne ne va te juger ici.


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
5 juin 2020 9 h 00 min  

Merci. Je sais bien. Je suis fatiguée c’est tout. Envie d’arrêter le psy, les médocs l’hdj. Reprendre une vie normale, d’avant ( même si c était pas normal avant). J’ai du mal à me concentrer et j’oublie mes médocs 

fatiguée j’vous dis!


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
5 juin 2020 12 h 07 min  

@malette Essaie l'application "My Therapy" pour smartphone, tu peux encoder ton traitement et mettre des rappels. Je n'oublie plus jamais mes médocs depuis que je l'utilise.

Je te comprends :/ Mais tu sais que c'était pas normal avant et donc que c'est pas une bonne idée de revenir à ça. La vie normale c'est après, pas avant.


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elo
 elo
(@malette)
Super Bipote
Inscription: Il y a 11 mois
Msg: 2185
5 juin 2020 12 h 15 min  

Ok merci. Je vais la télécharger.

je me demande si je fais pas un ptit état mixte. Bcp de pensées angoisses difficultés à se concentrer sur un truc je m’éparpille. J’hésite à augmenter mon traitement.


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Elona
(@elonawasikowska)
Grand Bipolaire
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 378
5 juin 2020 12 h 53 min  

@malette Demande quand même l'avis de ton psychiatre avant de changer quelque chose dans ton traitement


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Nath
 Nath
(@modocool)
Super Bipote
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 2231
6 juin 2020 1 h 00 min  
Posté par: @malette

Je suis en galère de tunes et je sais pour ma formation si je dois faire une demande à pôle emploi pour me la faire financer ou une demande de aah. Du coup j’envoie des mails à tout le monde pôle emploi psychiatre école et je m’embrouille dans les réponses et les questions. C’est la grosse merde je vous le dis. Je n’arrive plus à m’y retrouver ou à penser tout cours. Est ce que je passe un concours en même temps que ma formation? Grande question aussi. Que choisir ? Je fais des démarches par tout et nulle part...

‘voilà c’est ma grosse merde!!

desolee fallait que ça sorte!!

Bonjour elo,

N'y a t il personne dans ton entourage qui pourrait t'aider dans tes choix ? Une assistante sociale, une personne d'une assoc. quelconque ? Ne reste pas toute seule avec ton stress.

Courage ! 😘 

 


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Nath
 Nath
(@modocool)
Super Bipote
Inscription: Il y a 2 ans
Msg: 2231
6 juin 2020 1 h 11 min  
Posté par: @elonawasikowska

@modocool Bonjour. Il n'y a pas de hiérarchie dans la souffrance, un bambin qui a perdu son doudou souffre comme quelqu'un qui a perdu son conjoint. Il y a toujours des situations objectivement pires, ça n'invalide pas ta souffrance ni ne t'interdit d'en parler. Je ne pense pas que quelqu'un ici te reprochera de parler de tes soucis en disant "moi c'est pire". Si tu en as besoin, surtout n'hésite pas. Bonne journée à toi aussi.

Bonsoir,

ça fait 4 ans que je me plains ici de mon chéri devenu ex-chéri, qui reste toutefois un Amour.

Il m'a envoyé hier le plus beau poème qu'il m'aura jamais écrit et puis il est retourné dans le silence.

Non, il n'y a pas de hiérarchie dans la souffrance, mais devenir modo ici a changé ma vision des choses. Donc je ne me permets plus de me plaindre, alors que je suis censée soutenir.

Penser à lui et à ce qu'il endure me fait relativiser mes états d'âme.

Merci quand même 😉 

 


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