Voilà!
je reprends le boulot demain. Je suis déprimée, j’ai peur et j’ai pas envie, peur que ça se passe mal, peur d’être fatiguée.
suis je au limite du traitement qui ne fonctionne plus? Où est ce un stress normal?
Coucou,
Je dirais stress normal, après une période d’arrêt ou même de chômage long, on redoute toujours d’y retourner, et on a pris des habitudes « maison » qui nous rassurent quelque part…
Tu fera de toute façon ce que tu pourras, ni plus, ni moins, et ce sera génial. Parce que tu auras pu reprendre.
Je te souhaites le meilleur, et surtout de bien dormir cette nuit.
Bonsoir Melo.
C’est normal d’avoir peur quand on reprend après un arrêt mais une fois dans l’action, ça va aller. Le pire, c’est de relancer la machine. Fais à ton rythme surtout.
Moi, je ressens ça chaque dimanche soir depuis que j’ai repris. Après, ça va mieux.
Bon courage ! Prends soin de toi. Tout va bien se passer tu verras.
Salut,
C’est normal de stresser c’est un changement qu’il va falloir gérer.
Mais ça va vite rouler tout seul. Ménage toi des moments de repos dans le semaine et le week-end surtout les 1ers temps, même si c’est au détriment d’autres choses, demande de l’aide quand c’est possible etc.
Bon courage !
Salut,
C’est normal comme stress je pense, après un arrêt on perd l’habitude ; de quoi as-tu peur ?
J’ai tellement peur de pas y arriver d’être nulle de décompenser d’être crevée.
bref.
merci à tous!
Ça va aller. Ton traitement va te permettre de ne pas decompenser.
Et pourquoi serais-tu nulle ?
Et si ça ne va pas tu feras autrement. Forcément.
Je ne sais plus exactement quel est ton parcours (poisson rouge)… c’est un boulot alimentaire ou c’est un boulot qui te plaît ?
C une reconversion pro. Je ne sais pas vraiment à quoi je dois m’attendre en vrai ^^
@malette coucou 🤗 comme je te comprends. J’ai vécu ça début septembre avec le début d’un nouveau travail après une longue période sans activité.
J’avais les mêmes peurs que toi. Je les ai encore mais elles s’atténuent. Le travail se passe bien, personne ne se rend compte de mes angoisses. Je prends soin de moi et je dors beaucoup.
Je te souhaite une rentrée la plus sereine possible, porte un regard intéressé sur les choses pour laisser le moins de place possible aux inquiétudes et je te souhaite de prendre plaisir à ce que tu auras à faire.😉
Belle soirée et douce nuit à toi Mélo
Salut Melo,
J’arrive après la guerre.
J’espère que ta journée ne s’est pas trop mal passée. D’un autre côté, tu n’es pas devenue une sous Melo depuis ton dernier arrêt. Sache que je te sais ce que tu ressens, j’ai peur autant que toi sans compter que je ne sais pas encore quel taf je ferais. Si j’arrive à en trouver un facilement, et qui me plaise un minimum, cerise sur le cake. Ça me ronge de l’intérieur, et ce 🤬 de changement d’heure arrive à grands pas.
Je ne viens pas pour me plaindre ou m’étaler sur ce post. Je ne pense pas être plus con qu’avant, juste rouillé, comme toi. Un arrêt long n’aide pas à garder la mémoire active, muscler sa compréhension, soutenir un rapport interpersonnel, etc. Bref, à part le levé de télécommande, on perd le rythme comme tout le monde le dit ici ; le stress de la non-confiance en ses propres capacités s’installe. Pour le traitement, tu t’es sentie bien mieux non ? Ce n’était pas un rêve ? Ça va le faire.
Même si c’est super difficile à se dire, crois en toi. Je sais ce que tu ressens, je vis ta situation, sans taf à l’horizon. Je balise aussi.
Serre les dents le temps que l’étau se desserre.
Si ça peut vous rassurer, ça me fait ça à chaque fois que je reprends, après les vacances d’été. Cette année il m’a fallu 3 semaines, 3 semaines que j’ai passées à me demander ce que je foutais là, en me sentant en total décalage entre mon moi intérieur (nulle, fatiguée de bosser, en mode « vivement la retraite », et j’en passe) et l’image que je me devais de donner aux autres (cadre dynamique, motivée et tout à fait à l’aise dans toutes ses tâches). Le remède, c’est la bonne vieille méthode Coué, j’ai de la chance d’avoir un taf’ et un salaire à la fin du mois, des horaires et une hiérarchie pas trop chiante. La psy m’a quand même aidée en me faisant remarquer que finalement je réussis à le faire, ce boulot !
Allez, debout et haut les coeurs, forçats de la terre 😉 et vivement la retraite !
@malette Coucou j’espère que sa c’est bien passer j’arrive aussi après la guerre je me connecte souvent le soir.
Au chômage actuellement je redoute la reprise d’un éventuelle travail c’est normal y’a le côter bipo et stress cumuler.
Quoi de plus normal que d’être stress à une reconversion professionnel !
Ne sois pas trop dur envers toi même.
Dit toi : Je fais de mon mieux ! Ton mieux sera la meilleurs de toi même !
Bien à toi
Inna40
Alors comment ça s’est passé ?
Salut @inna40
Au chômage actuellement je redoute la reprise d’un éventuelle travail c’est normal y’a le côter bipo et stress cumuler.
Tu comptes te reconvertir aussi, étant au chômage ? D’ailleurs, tu y es à cause de la bipo ?
Je te demande ça, sans être indiscret car je vais y être et je suis sensé me reconvertir.
Je cherche simplement des infos de celles ou ceux qui sont ou vont passer par là. Mais surtout, si y’a pas de secret, pour quelle raison une reconversion ?
@noon J’ai eu une 1er phase maniaque à mon travail et mon psychiatre la vue de ces propres yeux quand je suis arriver dans son cabinet j’ai fais un arrêt de travail jusqu’à la fin de mon contrat (1mois c’étais mon contratje travailler dans la grande distribution c’était la reprise de long mois de chômage sans être diagnostiquer bipo. Au début tous se passer très bien tu parle j’étais en hypomanie tous le monde me trouver agréable et l’agitation de se boulot de caissière ma fais monter en manie en 4 jours j’ai eu 2 dispute avec la même personne sa en s’est fini que la personne est partie escorter par 3 vigile baraquer et le lendemain rdv psy urgence j’étais en folie , persuader qu’elle aller faire la victime , déposer plainte contre moi pour menace alors que je l’avais même pas menacer je l’ai vue venir à 10 000 km elle attendez que sa des ITT mdr donc mon psy ma annoncer de but en blanc : vous êtes en pleine manie prenez de suite se cachet. le 09.09.2021 j’ai commencer mon traitement pour la bipo le 18.09.21 manie > donc arrêt travail jusq’a la fin de se contrat qui ne durée qu’un mois.
La j’ai utiliser mon compte personnel de formation PACK bureautique (j’ai un bac pro secrétariat mais je veux me perfectionner OUTlook , word, excel.)
J’espère ne pas avoir de RDV entretiens projet avec pôle emplois normalement il vont me laisser tkl jusqu’en Janvier 2022 date à laquelle j’espère être bien pour pouvoir reprendre un boulot n’importe lequel je prendrais se qu’il y à et travailler fais du bien à l’esprit 🙂
Voili Voilou tu sais tous enfin presque ^^
Salut à tous!
ca s’est pas trop mal passé. Pas d’angoisses. Je me suis reconverti dans le handicap sans rien y connaître (chalenge !) du coup je me retrouve à gérer un gamin avec un tdah et je sais pas trop quoi faire de lui. Je le vois demain et j’avoue être un peu angoissé.
bref!
ça aurait pu être pire je pense.
Un gosse de plus ?
Bah tu n as plus qu à couché les tiens 😂😉
et te reposer le cerveau.👍
C est bien de travailler avec l aide humaine ! Félicitation ! 👏
Bonne soirée à tous la compagnie!
Oula ! très up malgré une grosse journée de M… le bonhomme
