Bonjour, je m’appelle Alexandre et ai été diagnostiqué bipolaire de type 2 l’année dernière.
En ce moment, je suis dans une phase dépressive et c’est la raison pour laquelle j’écris.
Je suis arrêté au niveau de mon travail et m’ennuie à rester chez moi, seul.
Le temps est long.
Bonne soirée.
Bonjour Alexandre, bienvenue par ici !
Il fait beau, chausse tes baskets et va te promener. Le défi : trois photos à poster chaque jour sur Facebook !
Bonjour, je m’appelle Alexandre et ai été diagnostiqué bipolaire de type 2 l’année dernière.
En ce moment, je suis dans une phase dépressive et c’est la raison pour laquelle j’écris.
Je suis arrêté au niveau de mon travail et m’ennuie à rester chez moi, seul.
Le temps est long.
Bonne soirée.
Coucou. Oui le temps est long quand on est arrêté. Peut être faire des choses dont tu n’avais plus le temps ? Moi je jouais pas mal à la console.
je vais aussi sur une asso pour la réinsertion sociale et pro des personnes avec un trouble psy.
le cinéma aussi c’est sympa.
pour ma part je n’aime pas marcher, c’est encore pire en dépression. Pareil pour la lecture, je n’y arrive pas, du coup je fais des activités simples ( ciné, télé, jeux et sortie au clubhouse)
tu es arrêté combien de temps?
bon courage!
@malette je suis arrêté depuis mi mars. Aujourd’hui, j’ai joué avec mes enfants et fait un peu de sport.
La clé effectivement est de sortir de chez soi mais pas facile parfois.
Merci pour ta réponse, on se sent soutenu.
Tu habites où? Regarde un peu les asso ou les clubhouse. Ça aide pas mal de se sentir entouré.
